ไม่มีทางออกเดียวสำหรับช่วงเวลาที่เจ็บปวด ในช่วงที่เจ็บปวดอาการปวดท้องส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในวันแรกของการมีเลือดออกโดยน้อยกว่าวันหรือสองวันก่อนประจำเดือน โดยปกติแล้วอาการปวดประจำเดือนจะไม่นาน แต่อาจรุนแรงได้ คุณจะอยู่รอดในช่วงเวลานี้และบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้อย่างไร?
วิธีการสำหรับช่วงเวลาที่เจ็บปวดจะเป็นประโยชน์กับผู้หญิงมากถึง 40 เปอร์เซ็นต์เพราะผู้หญิงจำนวนมากบ่นว่าปวดประจำเดือน สาเหตุของช่วงเวลาเจ็บปวดอาจแตกต่างกันไป แต่ผลก็เหมือนกัน - ต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลาหลายวันต่อเดือน
$config[ads_text1] not found ฟังวิธีรับมือกับอาการปวดประจำเดือน เรามี 6 วิธีทำได้! นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
ในกรณีของการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดอาการที่เกี่ยวข้องกับการมีเลือดออกส่วนใหญ่มักเป็นตะคริวในช่องท้องส่วนล่างอย่างต่อเนื่องหรือเกิดซ้ำซึ่งแผ่กระจายไปยังบริเวณเอว เป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อมดลูกหดตัวและเยื่อบุหลุดลอก บางครั้งก็มีอาการปวดท้อง:
- ปวดหัว
- ปวดหลัง
- ขาดความอยากอาหาร (และแม้กระทั่งอาการเบื่ออาหาร)
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ไม่สบายกระเพาะอาหาร - ท้องร่วงหรือท้องผูก
ความรุนแรงของความเจ็บปวดนั้นแตกต่างกันไปมาก แต่บางครั้งก็ไม่รวมผู้หญิงจากการเคลื่อนไหว โดยปกติแล้วอาการจะรุนแรงขึ้นในวันที่สองและแทบจะไม่คงอยู่ตลอดระยะเวลา ในแกลเลอรีด้านล่างเรานำเสนอวิธีแก้ไขบางอย่างสำหรับช่วงเวลาที่เจ็บปวด
เมื่อมีประจำเดือนที่เจ็บปวดควรไปพบแพทย์?
คำตอบนั้นง่าย - เสมอ แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านสำหรับการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนก็เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องค้นหาว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น และไม่คุณไม่ควรเชื่อคนที่บอกว่านี่เป็นธรรมชาติของคุณเช่นเพราะคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจริงๆ
$config[ads_text2] not foundในระหว่างการตรวจอาจพบว่าสาเหตุของปัญหาของคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เจ็บปวดเช่น:
- เยื่อบุโพรงมดลูก
- adnexitis เรื้อรัง
- เนื้องอกในมดลูก
- ความผิดปกติทางกายวิภาค (เช่นการขยายตัวของมดลูก)
นอกจากนี้อุปกรณ์คุมกำเนิด (เกลียว) สามารถทำให้อาการปวดแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องไปพบแพทย์หากเลือดออกหนักกว่าเดิมอาการปวดจะรุนแรงกว่าเดิมและมีอาการอาเจียนท้องเสียหรือเป็นลมร่วมด้วย
"Zdrowie" รายเดือน
ดูภาพเพิ่มเติมอาการปวดท้องประจำเดือน - วิธีรักษาอาการปวดท้องระหว่างมีประจำเดือน 6 การมีประจำเดือนที่เจ็บปวดไม่มีวิธีเดียว
.jpg)
