วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงสุดท้ายในชีวิตของผู้หญิง แต่การเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่นำหน้าจุดนี้ปรากฏขึ้นหลายปีก่อนหน้านี้พวกเราหลายคนเริ่มรู้สึกไม่สบายตัวเพิ่มมากขึ้นในชีวิตคู่ มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในเลือด
วัยหมดประจำเดือนเป็นความสับสนที่มีผลต่อแกน hypothalamic-pituitary-ovaries ระดับของฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมใต้สมอง - ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) และฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) ซึ่งควบคุมการทำงานของรังไข่เพิ่มขึ้น ประสิทธิภาพของรังไข่ที่ลดลงจะนำไปสู่การลดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนอย่างมีนัยสำคัญ ในทางกลับกันสิ่งนี้มีผลกระทบอย่างมากไม่เพียง แต่ต่อจิตใจของผู้หญิงเท่านั้น (เช่นอารมณ์ที่เปลี่ยนไป) แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกิดขึ้นในร่างกายด้วย
ฟังสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
วัยหมดประจำเดือนเป็นปัญหาการขาดแคลนฮอร์โมนเอสโตรเจน
การขาดแบบเฉียบพลันที่สุดคือฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งการทำงานของอวัยวะต่างๆขึ้นอยู่กับ การเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นในหน้าอกกระดูกหัวใจหลอดเลือดสมองผิวหนังผมและเยื่อเมือก แน่นอนว่าผลของการขาดฮอร์โมนเพศก็ส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะเช่นกัน การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนจะช่วยลดจำนวนเซลล์ที่ประกอบเป็นเยื่อบุช่องคลอด ผนังบางลงและแห้งมากเกินไป เรียกภาวะนี้ว่าฝ่อหรือช่องคลอดตีบ
วัยหมดประจำเดือน: ช่องคลอดแห้งเป็นเรื่องลำบาก
อาการที่น่ารำคาญที่สุดคือช่องคลอดแห้ง นี่เป็นเพราะการขาดไกลโคเจนซึ่งผลิตในเซลล์ของผนังช่องคลอดภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจน หากความเข้มข้นของเอสโตรเจนในร่างกายต่ำเกินไปไกลโคเจนที่ผลิตอยู่แล้วจำนวนเล็กน้อยจะถูกแบคทีเรียในช่องคลอดทำลายเพิ่มเติม ดังนั้นจึงไม่สามารถเปลี่ยนเป็นกรดแลคติกซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเยื่อบุช่องคลอด การขาดความชุ่มชื้นที่เหมาะสมเป็นสาเหตุหลักของการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์และทางเดินปัสสาวะ เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในการมีเพศสัมพันธ์ควรใช้เจลให้ความชุ่มชื้นแบบพิเศษที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การที่กล้ามเนื้อรองรับอวัยวะทั้งหมดของระบบสืบพันธุ์และระบบทางเดินปัสสาวะอ่อนแอลงอาจทำให้มดลูกกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะและแม้แต่ทวารหนักเคลื่อนเข้าไปในช่องคลอด
การเคลื่อนย้ายอวัยวะภายใน
อาการของอวัยวะภายในที่เคลื่อนไปทางหรือเข้าไปในช่องคลอดมักจะปวดปัสสาวะลำบากไม่สบายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ การสืบเชื้อสายของกระเพาะปัสสาวะอาจส่งผลให้เกิดการเอียงของกระเพาะปัสสาวะ เป็นส่วนที่ขยายออกมากเกินไปของกระเพาะปัสสาวะที่กดเข้าไปในช่องคลอด มีปัสสาวะอยู่ในช่องซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อ แต่ยังมีแรงกดและแสบร้อนเมื่อผ่านไป ในทางกลับกันช่องทวารหนักทำให้เกิดแรงกดดันต่ออุจจาระอย่างแรงและต่อเนื่องและความยากลำบากในการส่งผ่าน โรคทั้งสองได้รับการผ่าตัดผ่านทางช่องคลอด หากภาวะซึมเศร้าของอวัยวะมีเพียงเล็กน้อย แต่ทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือการออกกำลังกาย Kegel และถ้าเป็นไปได้การบำบัดด้วยฮอร์โมนจะเป็นประโยชน์
วัยหมดประจำเดือน: ฮอร์โมนพุ่งพล่าน
- ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการติดเชื้อของอวัยวะสืบพันธุ์
- การอักเสบของต่อมบาร์โธลิน - ผู้ร้ายคือแบคทีเรียจากทวารหนัก อาการคือริมฝีปากบวมและแดง โดยปกติแล้วก้อนเนื้ออุ่น ๆ ที่เจ็บปวดมากจะก่อตัวขึ้นด้านหนึ่ง ในการกำจัดปัญหาคุณต้องใช้ยาปฏิชีวนะ (เฉพาะที่หรือรับประทาน) บางครั้งจำเป็นต้องกรีดและทำความสะอาดฝี โรคนี้ชอบกำเริบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าก้อนเนื้อไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง
- Vulvitis และ vaginosis - เกิดจากเชื้อแบคทีเรียพยาธิตัวจี๊ดเชื้อราไวรัสเริมที่อวัยวะเพศและ papillomaviruses ของมนุษย์ซึ่งแทรกซึมเข้าไปในผนังของอวัยวะได้ง่ายขึ้นเนื่องจากการขาดเอสโตรเจน อาการของการอักเสบคือการระบายออกพร้อมกับกลิ่นคาวที่ไม่พึงประสงค์ สีขาว - เทาขี้โกงเป็นสัญญาณว่าเชื้อราเข้าโจมตีและตกขาวเป็นฟองสีเหลืองเป็นผลมาจากเชื้อไตรโคโมนิเอซิส
- การอักเสบจะมาพร้อมกับความรู้สึกช่องคลอดแห้งแสบคันและบวม หากอาการบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราการล้างด้วยการแช่คาโมมายล์โลชั่นทำความสะอาดที่ดีการแช่เปลือกไม้โอ๊คอาจช่วยได้ ด้วยโรคเชื้อราควรใช้ครีม Clotrimazolum เมื่อไม่มีอาการดีขึ้นหลังจาก 3-4 วันไปพบแพทย์เพื่อรับยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือช่องคลอดและยาทา
- ปากมดลูก - ผู้ร้ายคือแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนหนองในเทียมหนองในหรือ HPV อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดท้องน้อยตกขาวปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์และการจำ ยาปฏิชีวนะใช้ในกรณีของหนองในเทียมและหนองในและในกรณีของ HPV - ยาที่เพิ่มภูมิคุ้มกันและวิตามิน
- การอักเสบของอวัยวะ - อาการของการติดเชื้อนี้แตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามโดยปกติ adnexitis จะมาพร้อมกับอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นอาการปวดอย่างกะทันหันในช่องท้องส่วนล่างคลื่นไส้และปวดระหว่างการตรวจทางนรีเวช การรักษาประกอบด้วยยาปฏิชีวนะเป็นหลักโดยทาทางช่องคลอดและทางปาก บางครั้งจะมีการให้ยาแก้ปวดและยาไดแอสโตลิกด้วย
วัยหมดประจำเดือน: ปัญหาในการปัสสาวะ
การฝ่อของเยื่อบุทำให้ช่องคลอดสั้นลงแคบและสูญเสียความยืดหยุ่นในอดีต เป็นผลให้มีแรงกดที่กระเพาะปัสสาวะปัสสาวะเจ็บปวดและกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เมื่อขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนเยื่อบุทางเดินปัสสาวะจะบางลง (บางครั้งแพทย์บอกว่า "หัวล้าน") และจะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรอบท่อปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะวางอยู่ด้านหน้าของช่องคลอดดังนั้นผู้หญิงอาจรู้สึกอยากปัสสาวะมากขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ บางครั้งเขาก็ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ซึ่งเป็นสาเหตุของการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ กล้ามเนื้ออ่อนแออาจทำให้ปัสสาวะไม่ออกระหว่างออกกำลังกายหรือจาม การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและการออกกำลังกาย Kegel ช่วยได้
"Zdrowie" รายเดือน
อ่านเพิ่มเติม: วัยหมดประจำเดือน - สิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักในช่วงที่มีภูมิอากาศ PHYTOESTROGENS - ฮอร์โมนพืชจะออกกำลังกาย PELVIC DNA MUSCLES ได้อย่างไร?
