ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องไม่แยแสความโดดเดี่ยวจากผู้คน

เป็นเวลานานที่ฉันสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ... ฉันหดหู่ไม่มีแรงทำอะไรเลย ฉันยังคงเหนื่อย ฉันไม่อยากออกจากบ้านเมื่อฉันต้อง (ไปโรงเรียนหรือไปที่ร้านค้า) ฉันก็ไป เลิกคบเพื่อนแล้ว ฉันใช้เวลาว่างอยู่บ้านคนเดียว ฉันไม่รู้สึกอยากใช้เวลาหรือพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวเช่นกัน นั่งอยู่คนเดียวฉันฟังเพลงหรือดูหนังหรือเรียกดูบางอย่างในโทรศัพท์ของฉัน บางครั้งฉันปวดหัวทุกวันมันก็จะหยุดไปสักพักและก็เหมือนเดิมอีก ไม่มีจุดหมาย ... ทุกวันก็เหมือนเดิม เทาและน่าเบื่อ ฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำอะไรได้บ้างในสถานการณ์นี้ ฉันถามใครในครอบครัวไม่ได้เพราะพวกเขาจะหัวเราะเยาะฉันหรือบอกว่ามีเรื่องด่วนอื่น ๆ ฉันจะทำอะไรได้บ้างในสถานการณ์นี้? คุณต้องการผู้เชี่ยวชาญหรือไม่?

ก่อนอื่นโปรดทำการทดสอบทั้งหมดเช่นฮอร์โมนไทรอยด์เช่น TSH, fT3, fT4 และการตรวจเลือดและปัสสาวะ โปรดตรวจสอบน้ำตาลโพแทสเซียมธาตุเหล็กและวิตามินอื่น ๆ หากได้ผลดีคุณจะต้องปรึกษาจิตแพทย์เพื่อขจัดภาวะซึมเศร้า และถ้าฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณออกมาไม่ดีฉันขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อ

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Ewa Guzowska - การเรียนการสอนนักบำบัดการติดยาเสพติดอาจารย์ที่ GWSH ในกดัญสก์ จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยการสอนในคราคูฟ (การสอนด้านสังคมและการดูแล) และการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการบำบัดและการวินิจฉัยเด็กและวัยรุ่นที่มีความผิดปกติทางพัฒนาการ เธอทำงานเป็นนักการศึกษาของโรงเรียนและนักบำบัดการเสพติดในศูนย์การติดยาเสพติด เขาฝึกอบรมมากมายในด้านการสื่อสารระหว่างบุคคล