ปัญหาของฉันมีดังต่อไปนี้ - เพราะเมื่อเร็ว ๆ นี้แม้จะพยายามลดน้ำหนักหลายครั้ง แต่ฉันก็ประสบผลในทางตรงกันข้าม (ฉันกำลังเข้าสู่ระดับที่ 2 ของโรคอ้วน) ฉันจึงตัดสินใจทำตามอาหารเคมบริดจ์ ฉันกินอาหารสี่มื้อ + ผักบางอย่างซึ่งฉันคิดว่าประมาณ 700 แคลอรี่ต่อวันฉันทานอาหารมานานกว่าสองสัปดาห์แล้ว (เหลืออีก 5 วัน) และฉันรู้สึกดีมาก ฉันลดน้ำหนักไป 10 กก. ความดันโลหิตของฉันลดลง (ประมาณ 130/70) และโชคไม่ดีที่ชีพจรของฉันอยู่ที่ 54-60 ชีพจรต่ำนี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันกังวล เพิ่มขึ้นเป็นประมาณ 65 ทันทีหลังอาหาร แต่เป็นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ฉันต้องการรับประทานอาหารต่อไปเช่นจนถึงวันอาทิตย์ในตอนนี้และในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้าพร้อมอาหารปกติเพิ่มเติมประมาณ 200 กิโลแคลอรี อย่างที่ฉันเขียนฉันรู้สึกดีมากปัญหาเดียวคืออัตราการเต้นของหัวใจต่ำ ฉันควรสนใจเขาไหม ฉันไม่ดื่มแอลกอฮอล์ในอาหารซึ่งอาจทำให้ชีพจรของฉันลดลงเล็กน้อย โดยทั่วไปฉันสังเกตเห็นว่าช่วงนี้ชีพจรของฉันลดลง ก่อนอาหารเขาอยู่ในช่วง 60-65
เมื่อคุณลดน้ำหนักคุณอาจพบความผันผวนของความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นไปได้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจช้าลงเนื่องจากน้ำหนักลดลง หากไม่มีอาการเช่นเวียนศีรษะเป็นลมรู้สึกจะเป็นลมชีพจรประมาณ 60 ต่อนาทีอาจเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่ต้องมีการแทรกแซงเพิ่มเติม
นอกจากนี้ควรจำไว้ว่าการวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ (เป็นหนึ่งในพารามิเตอร์ที่กำหนดเมื่อวัดความดัน) อาจไม่แม่นยำ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเครื่องช่วยฟังของคุณใกล้หมดจึงควรเปลี่ยนแบตเตอรี่ก้อนใหม่และตรวจสอบการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ หากอุปกรณ์แสดงการวัดต่ำกว่า 56 ครั้งต่อนาทีบ่อยครั้งขอแนะนำให้ทำการทดสอบ Holter ECG ตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อชี้แจงข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Krystyna Knyplอายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความดันโลหิตสูงหัวหน้าบรรณาธิการของ "Gazeta dla Lekarzy"
