ผลกระทบที่คุกคามต่อสุขภาพของน้ำหนักเกิน

น้ำหนักส่วนเกินส่งเสริมโรคถุงน้ำดี

โรคถุงน้ำดีพบได้บ่อยถึง 6 เท่าในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน คอเลสเตอรอลสูงในน้ำดีและกรดน้ำดีต่ำจะเพิ่มแนวโน้มในการก่อตัวของหิน อันเป็นผลมาจากเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินในช่องท้องไขมันในตับเกิดขึ้นและระบบทางเดินอาหารจะหยุดชะงัก พฤติกรรมการกินที่ไม่ดี (การกินอาหารที่มีไขมันและรสหวาน) และการขาดการออกกำลังกายทำให้ท้องผูกและส่งเสริมการก่อตัวของโรคริดสีดวงทวาร

ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมักมีความวุ่นวายในรอบเดือน

สุภาพสตรีที่มีน้ำหนักตัวมากมักมีความผิดปกติของรอบเดือนมีเลือดออกเป็นเวลานาน พวกเขาอดทนต่อการตั้งครรภ์ได้ยาก - ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากกว่าในผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติ พวกเขาไม่ค่อยให้กำเนิดโดยธรรมชาติและหลังการผ่าตัดมักจะมีภาวะแทรกซ้อน พวกเขามีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของฮอร์โมนขนบนใบหน้ากลุ่มอาการของรังไข่ polycystic และภาวะมีบุตรยาก

การมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

หากคุณมีโรคอ้วนในช่องท้องและมีเกณฑ์อย่างน้อย 2 ข้อ: ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 150 มก. / ดล., ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่ำกว่า 50 มก. / ดล. (ในผู้ชายมากกว่า 40 มก. / เดซิลิตร), ความดันโลหิตมากกว่าหรือเท่ากับ 130 / 85 มม. ปรอท (หรือคุณกำลังรับการรักษาความดันโลหิตสูง) และระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร 100 มก. / ดล. ขึ้นไป (หรือคุณกำลังรับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2) - นี่คือสิ่งที่คุณมี คุณไม่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือไม่? เริ่มการรักษาโดยเร็ว การรวมกันของโรคอ้วนหรือการพูดเป็นภาษาพูด - การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปกับความดันโลหิตสูง (เบาหวาน) เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ร้ายแรงสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะหายใจลำบาก

ผู้ที่ "น้ำหนักเกินมาก" จะมีความจุปอดลดลงและหมดแรงเร็วกว่า ไขมันที่ผนังหน้าอกบังคับให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นในขณะที่หายใจเข้า ชั้นไขมันหน้าท้องหนาจะกดดันตับให้ดันขึ้นและลดเนื้อที่ในหน้าอก ทั้งหมดนี้ทำให้สภาพการหายใจแย่ลงและขัดขวางการแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดซึ่งส่งผลต่อออกซิเจนในร่างกาย ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะกรนเสียงดังตื่นขึ้นมาเหนื่อยล้าและต่อสู้กับความง่วงนอนในระหว่างวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของกลุ่มอาการหยุดหายใจตอนกลางคืน (หยุดหายใจนานกว่า 10 วินาทีมากกว่า 5 ครั้งต่อชั่วโมง)

จะตรวจสอบน้ำหนักตัวเองได้อย่างไร?

ใช้เครื่องคำนวณ BMI (ดัชนีมวลกาย) ค่าดัชนีมวลกาย 18.5 ถึง 24.9 คือน้ำหนักปกติ 25 ถึง 30 มีน้ำหนักเกินและมากกว่า 30 เป็นโรคอ้วน

Poradnikzdrowie.pl สนับสนุนการรักษาที่ปลอดภัยและชีวิตที่สง่างามของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน
บทความนี้ไม่มีเนื้อหาใด ๆ ที่เลือกปฏิบัติหรือตีตราผู้ที่เป็นโรคอ้วน