ฉันจะเชื่อใจคนอื่นได้อย่างไร?

ฉันไม่สามารถไว้วางใจได้อีกต่อไปแล้วมันยากสำหรับฉันที่จะอยู่แบบนี้เพราะหลังจากการหย่าร้างฉันผ่านภาวะซึมเศร้าฉันก็หายจากมันเป็นเวลาประมาณ 2 ปี ปัจจุบันฉันมีหุ้นส่วนใหม่ซึ่งอาศัยอยู่ห่างไกลจากที่ที่ฉันอาศัยอยู่ ฉันถูกบริโภคจากภายในโดยไม่สามารถเชื่อถือได้ ไม่ใช่แค่ความหึงหวง แต่ความกลัวที่ทำให้ฉันรู้สึกต่ำต้อยและกลัวว่าจะมีคนมาทำร้ายฉันอีก มันเป็นความกลัวของอนาคตที่จะไม่เชื่อว่าจะมีใครซื่อสัตย์แบบนั้นได้ ฉันสงสัยฉันยังค้นหาปัญหาราวกับว่าฉันต้องการยืนยันว่าจะไม่มีใครเชื่อถือได้อีกต่อไป จะทำอย่างไรดีเพราะฉันกำลังจะตายอยู่ข้างใน ...

การสร้างความไว้วางใจเป็นกระบวนการที่ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงจากบุคคลอื่น อย่างไรก็ตามมันก็เป็นผลมาจากสภาวะภายในของเราสภาวะของอารมณ์ของเราและความภาคภูมิใจในตนเองของเรานั้นแข็งแกร่งเพียงใด ยิ่งใหญ่และเข้มแข็งมากเท่าไหร่ก็ยิ่งง่ายต่อการไว้วางใจเชื่อหรือยอมรับการสูญเสียหรือความล้มเหลว ท้ายที่สุดความไว้วางใจย่อมมาพร้อมกับความเสี่ยง มันเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายถูกโกง หากคุณรู้สึกแย่คุณรู้สึกอ่อนแอและไม่ได้เตรียมตัวรับมือความกลัวจะยิ่งใหญ่และท่วมท้น ในการเชื่อผู้อื่นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตัดสินใจของคุณที่คุณต้องการเพียงแค่คุณรับความเสี่ยงคุณพร้อมที่จะแบกรับค่าใช้จ่ายใด ๆ แน่นอนว่าไม่มีใครต้องการมันไม่มีใครอยากเจ็บปวดมันไม่ใช่เรื่องง่ายหรือดี แต่มันก็คุ้มค่าที่จะทำบัญชีกำไรขาดทุน คุณจะได้รับเท่าไหร่จากการเชื่อและไว้วางใจและคุณจะสูญเสียได้เท่าไร? ลองคิดดู อีกประการหนึ่งคือศรัทธาและความไว้วางใจไม่จำเป็นต้องตาบอดและโง่ด้วย มันไม่คุ้มค่าที่จะไร้เดียงสาอย่างสมบูรณ์ - คุณต้องฟังสัญชาตญาณของคุณคนอื่นสังเกตและระมัดระวัง ตอบสนองต่อสัญญาณรบกวน แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นให้พยายามสงบสติอารมณ์และอย่าคาดหวังสิ่งที่ไม่มี และประเด็นสุดท้าย - มีหลายคนเช่นคุณ คุณไม่ใช่คนเดียวในหุบเขาแห่งน้ำตานี้ เราทุกคนกลัวการทรยศและพยายามอย่างมากในการไว้วางใจผู้อื่น เป็นความจริง - มีบางคนที่ไม่ควรเชื่อถือและเป็นความจริงที่ชัดเจน แต่มีเพียงไม่กี่คน พยายามลืมตาไม่ใช่จินตนาการ แต่เป็นความจริง

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman