เครื่องเทศร้อนระคายเคืองลำไส้หรือไม่?

อยากทราบว่าเครื่องเทศรสร้อนเช่นพริกหรือทาบาสโกอาจมีผลเสียต่อลำไส้โดยเฉพาะไส้ใหญ่หรือไม่? จนถึงตอนนี้ฉันไม่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และอาหารรสเผ็ดคือขนมปังและเนยของฉัน อย่างไรก็ตามบางคนเชื่อว่าการรับประทานอาหารเหล่านี้บ่อยเกินไปอาจทำให้เสียหรือระคายเคืองได้ มันจริงหรอ?

เครื่องเทศมีสารที่เพิ่มเลือดไปเลี้ยงทางเดินอาหาร ในแง่หนึ่งอาจช่วยในการย่อยอาหารที่มีไขมันและอาหารที่ย่อยยากและในทางกลับกันอาจทำให้อาการของโรคบางชนิดรุนแรงขึ้น: ลำไส้แปรปรวนหรือเป็นแผล หากคุณไม่มีข้อห้ามด้านสุขภาพคุณสามารถใช้ในปริมาณที่พอเหมาะกับเนื้อสัตว์เมล็ดพืชตระกูลถั่วหรืออาหารอื่น ๆ ขอแสดงความนับถืออย่างสูง

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Iza Czajka

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน