การมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนทำให้เกิดโรคร้ายแรงหลายชนิดรวมถึงข้อบกพร่องของเท้าและความผิดปกติ โรคเท้าน้ำหนักเกินทำให้เกิดโรคอะไรบ้างและมีผลต่อระบบหัวรถจักรทั้งหมดอย่างไร?
- น้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคข้อบกพร่องและความผิดปกติของเท้า นักวิจัยสังเกตว่าแม้ว่าเด็ก ๆ มากกว่า 80% จะเกิดมาพร้อมกับเท้าที่แข็งแรง แต่มีเพียง 20% ของผู้ใหญ่เท่านั้นที่มีความสุขกับสุขภาพของพวกเขาดร. Joanna Stodolna-Tukendorf กล่าว
เท้าและข้อเท้าของมนุษย์เป็นโครงสร้างเชิงกลที่แข็งแรงซึ่งประกอบด้วยกระดูก 26 ชิ้นข้อต่อ 33 ข้อและกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและเอ็นมากกว่า 100 ชิ้น บริเวณที่ค่อนข้างเล็กของร่างกายนี้มีหน้าที่สำคัญ 5 ประการ ได้แก่ การรองรับการดูดซับแรงกระแทกและการเคลื่อนไหว เพื่อไม่ให้น้ำหนักเกินต้องรักษาสัดส่วนระหว่างขนาดของเท้าและน้ำหนักของร่างกาย จากนั้นจะทำงานทั้งหมดอย่างถูกต้อง การมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนจึงไม่มีโอกาสเช่นนี้
อ่านเพิ่มเติม: เท้าไหม้ - สาเหตุของเท้าที่ไหม้ อาการปวดเท้าอาจเป็นอาการของ ... โรคอ้วน - สาเหตุการรักษาและผลที่ตามมาผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า: ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า ไปเยี่ยมเขาเมื่อไหร่?
ข้อบกพร่องและความเจ็บป่วยของเท้าที่เกิดจากการมีน้ำหนักเกิน
การโหลดที่เท้ามากเกินไปในพื้นที่เล็ก ๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นล้มเหลวและทำให้เกิดโรคต่างๆเช่น:
- เท้าแบนขวาง
เท้าแบนขวางเป็นผลมาจากการแยกของกระดูกฝ่าเท้าอันเป็นผลมาจากโครงสร้างเอ็นที่อ่อนแอลง ในเท้าที่สร้างขึ้นอย่างถูกต้องมีการรองรับโดยหัวฝ่าเท้าที่ 1 และ 5 ในส่วนโค้งที่ลดลงหรือกลับหัวน้ำหนักจะอยู่ที่กระดูกชิ้นที่ 2 และ 3 มีอาการไม่พึงประสงค์เช่น ปวดใต้ฝ่าเท้าความรู้สึกแสบร้อนข้าวโพดและแคลลัส
อ่านเพิ่มเติม:
เท้าแบนขวาง - ป้องกันอย่างไร? วิธีการรักษาเท้าแบน - เท้าแบน
เท้าแบนยืดหยุ่นหรือคงที่เป็นอาการที่เกิดจากการลดส่วนโค้งตามยาวของเท้าและในบางกรณีตำแหน่ง valgus ของส้นเท้า ในผู้ที่อยู่ในระยะขั้นสูงของข้อบกพร่องจะสังเกตเห็นเท้าแบนที่มีโครงสร้างคงที่นั่นคือส่วนโค้งตามยาวจะไม่เกิดซ้ำแม้ว่าเท้าจะเบาลงก็ตาม ผู้ป่วยบ่นว่าเมื่อยล้าและปวดกล้ามเนื้อเท้าแม้จะออกแรงเพียงไม่นาน - Plantar Fasciitis
พังผืดฝ่าเท้าคือการเชื่อมต่อทางกลระหว่างส้นเท้าและนิ้วเท้าและในฐานะหนึ่งในกลไกการดูดซับแรงกระแทกจะได้รับความเครียดส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นที่เท้า Plantar Fasciitis พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยกลางคนที่มีน้ำหนักเกิน ส่วนใหญ่มักเกิดในสตรีที่เอ็นคลายตัวในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งทำให้โครงสร้างและการทำงานของเท้าเปลี่ยนไป การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนยังทำให้เอ็นคลายตัว - Hallux valgus ที่เรียกว่า ตาปลา (hallux)
เป็นภาวะที่นิ้วหัวแม่เท้าเปลี่ยนตำแหน่งโดยเอียงแกนไปทางนิ้วอื่น ในขั้นต้นแม้ว่าจะมองไม่เห็นความผิดปกติ แต่ก็มาพร้อมกับความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปการอักเสบรอยแดงการเผาไหม้การเสียรูปจะปรากฏขึ้นและความเจ็บปวดก็ลดน้อยลงอย่างน่าประหลาดใจ
อ่านเพิ่มเติม:
Halluksy - สาเหตุอาการการรักษา
การผ่าตัด Hallux สมัยใหม่
- ข้อบกพร่องของเท้าส่งผลโดยตรงต่อส่วนที่สูงขึ้นของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อเท้าเข่าสะโพกและกระดูกสันหลังในที่สุด พวกเขายังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและไมเกรนซ้ำได้ดร. Stodolna-Tukendorf อธิบายและกล่าวเสริม
ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนส่งผลต่อระบบหัวรถจักรอย่างไร?
- การเปลี่ยนแปลงท่าทางของร่างกาย การโอเวอร์โหลดในระบบกระดูกพรุนนั้นเอื้อต่อการรบกวนในสถิตยศาสตร์ของร่างกายและการก่อตัวของท่าทางที่ผิดพลาด
- เส้นโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังมีความลึกมากขึ้น: lordosis ที่เอวและปากมดลูก, kyphosis ของทรวงอกและจุดศูนย์ถ่วงจะเลื่อนไปข้างหน้า นี่เป็นสาเหตุโดยตรงของการโอเวอร์โหลดของส่วนหน้าและอาจนำไปสู่เท้าแบนขวาง
- จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายจะเปลี่ยนไปซึ่งนำไปสู่: การหดตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้งานของเท้า, น่องและเอ็นร้อยหวาย, การเปลี่ยนแปลงของความตึงของกล้ามเนื้อยืดกระดูกสันหลังในส่วนเอวและส่วนคอและกล้ามเนื้อส่วนล่าง (ซึ่งเกิดจากส่วนโค้งของกระดูกสันหลังที่ลึกลงไป) เป็นผลให้การเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนเอวและคอและปวดหัวท้ายทอยรวมถึงไมเกรนที่คอ
- รูปแบบการเดินกำลังเปลี่ยนไป ขนาดตามขวางที่เพิ่มขึ้นของต้นขาจะเปลี่ยนรูปแบบที่ถูกต้องซึ่งส่งผลให้การเดินแกว่งบนฐานกว้าง
- อวัยวะยนต์ทั้งหมดถูกรบกวนตั้งแต่หัวจรดเท้า การเปลี่ยนแปลงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเท้าส่งผลให้เกิดการรบกวนในกลไกการยืนและการเดินการทวีความรุนแรงขึ้นของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในข้อต่อซึ่งส่งผลต่ออาการของส่วนที่เหลือของแขนขาส่วนล่างและกระดูกสันหลัง ในทางกลับกันพร้อมกับการพัฒนาของความเจ็บป่วยภายในกระดูกสันหลังตามข้อเสนอแนะข้อร้องเรียนและการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคภายในเท้าแย่ลง
- ในด้านหนึ่งการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนมีส่วนทำให้เกิดโรคและข้อบกพร่องในเท้าและในทางกลับกันก็ทำให้เกิดความเครียดและการเปลี่ยนแปลงท่าทางของร่างกายมากเกินไป สิ่งนี้ดึงดูดลูกโซ่ของปฏิกิริยาที่ส่งผลเสียต่ออวัยวะทั้งหมดของยานยนต์ทำให้เกิดความเจ็บปวดและปัญหาสุขภาพต่อไป - นักกายภาพบำบัดดร. Joanna Stodolna-Tukendorf สรุป
สำคัญคุณเป็นโรคอ้วนในระดับที่ 2 หรือ 3 หรือไม่?
คุณกำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับการผ่าตัดลดความอ้วน
หรือการผ่าตัดรักษาโรคอ้วน?
เราขอเชิญคุณเข้าร่วมบริการ: OBESITY ภายใต้ SKALPEL
Poradnikzdrowie.pl สนับสนุนการรักษาที่ปลอดภัยและชีวิตที่สง่างามของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน
บทความนี้ไม่มีเนื้อหาใด ๆ ที่เลือกปฏิบัติหรือตีตราผู้ที่เป็นโรคอ้วน
ผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการใหญ่ของกลุ่มคลินิก FootMedica ของ Zdrowej Stopy Clinic (www.footmedica.pl) เจ้าของร่วมของ บริษัท Pro Pedis ซึ่งเกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมในด้านการวินิจฉัยการบำบัดด้วยเท้าด้วยตนเองและพื้นรองเท้าเทอร์โมฟอร์มรวมถึงอุปกรณ์สำหรับคลินิกรักษาโรคกระดูกและข้อ
เขาอาศัยและทำงานใน Busko-Zdrójซึ่งเขาให้การดูแลด้านกายวิทยาในศูนย์ฟื้นฟูสภาพ Natura ซึ่งดำเนินกิจการโดยครอบครัว เขาเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและบำบัดผู้ที่มีภาวะ hypermobility ตามรัฐธรรมนูญ (ความหย่อนของข้อต่อที่มีมา แต่กำเนิด) การบำบัดด้วยตนเองสำหรับความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและโรคกระดูกพรุน
ผู้เข้าร่วมการประชุมทางวิทยาศาสตร์และการประชุมสัมมนาในสาขากายภาพบำบัดความงาม podology และการบำบัดด้วยตนเองในโปแลนด์และต่างประเทศ ผู้แปลหลักสูตรและสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการบำบัดด้วยตนเองศัลยกรรมกระดูกกายภาพบำบัด ผู้เขียนเอกสารและสิ่งพิมพ์เกี่ยวกับ hypermobility ความผิดปกติของการคงตัวและความผิดปกติภายในเท้าและผลกระทบต่อระบบหัวรถจักร
