วิธีการคำนวณวันที่อุดมสมบูรณ์?

ฉันอายุ 20 ปีและฉันต้องการคำนวณวันเจริญพันธุ์ของฉัน แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ฉันได้เขียนในฟอรัมทางอินเทอร์เน็ตต่างๆแล้ว แต่ฉันไม่ได้รับคำตอบใด ๆ เมื่อวันที่ 21 ตุลาคมฉันมีเพศสัมพันธ์กับแฟนที่ไม่มีการป้องกันและฉันหลั่งออกมาและในวันที่ 25 ตุลาคมฉันมีประจำเดือนฉันหมดวันที่ 31 ตุลาคมโดยปกติจะใช้เวลา 7 วันแม้ว่าในวันที่ 4-5 ของการมีประจำเดือนจะมีเลือดออกเล็กน้อยและในเดือนพฤศจิกายนฉันมีประจำเดือนในวันที่ 23 พฤศจิกายนและเธอก็หมด 29 พฤศจิกายน ... นับวันเจริญพันธุ์ของฉันได้ไหม

ในการคำนวณวันเจริญพันธุ์ให้คำนวณความยาวของรอบประจำเดือน 12 ครั้งล่าสุด วันแรกของการมีเลือดออกคือวันแรกของวงจร ควรหัก 18 วันออกจากรอบที่สั้นที่สุดและ 11 วันจากรอบที่ยาวที่สุด ความแตกต่างที่ได้รับเป็นเครื่องหมายขอบเขตของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Barbara Grzechocińska

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Medical University of Warsaw ฉันยอมรับแบบส่วนตัวในวอร์ซอที่ ul. Krasińskiego 16 ม. 50 (ลงทะเบียนได้ทุกวันตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 20.00 น.)