อะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังหลังเลิกงานวิ่งและแม้แต่นอนหลับ?

หลังของฉันปวดที่ด้านล่างมานานแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวิ่งและทำงานหนักขึ้นรวมทั้งหลังนอนหลับ ฉันรู้สึกเจ็บปวดทุกวันเมื่อฉันฉีดยาเพราะฉันมีอาการปวดตะโพก มันคืออะไร?

อาการปวดที่คุณพูดถึงเป็นผลมาจากการทำงานหนักเกินไปทั้งจากการทำงานและการออกกำลังกาย อาจเป็นเพราะกลุ่มอาการกระดูกสันหลังเกินซึ่งเป็นผลมาจากการอุดตันของข้อต่อ sacroiliac ในกระดูกเชิงกราน (อาจเป็นส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังด้วย) และความไม่สมดุลของความตึงเครียด การรักษาด้วยการฉีดยาไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีทั้งหมด แต่ไม่ได้รักษาสาเหตุ แต่เป็นเพียงอาการเท่านั้น ไปพบนักกายภาพบำบัดที่คุณอาศัยอยู่เพื่อที่เขาจะได้ทำการวินิจฉัยการทำงานอย่างละเอียดและระบุว่าสาเหตุของโรคนั้นอยู่ที่ใด ฉันคิดว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อให้คุณสามารถทำงานได้โดยไม่เจ็บปวด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในสาขาการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกอบรมด้านมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด