วิธีลืมแฟนเก่า

สวัสดี. ฉันมีปัญหาใหญ่ 2 ปีครึ่งที่แล้วฉันเลิกกับแฟน ตอนนี้ฉันมีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่อายุมากกว่ามากทุกอย่างเรียบร้อยดีเขาห่วงใยฉันเคารพฉัน ปัญหาเดียวคือเขารักฉัน แต่ฉันไม่ได้รักเขาเพราะฉันลืมแฟนเก่าไม่ได้ ฉันคิดถึงเขาตลอดเวลาวันแล้ววันเล่า ฉันฝันและเมื่อฉันตื่นขึ้นมาฉันก็ "ตกต่ำ" และคิดถึงเขาอีกครั้ง บางครั้งเราคุยกัน (ตอนที่ฉันเขียน) แต่บทสนทนานั้น "ไม่ได้ใช้งาน" บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่เขาเขียนและเราพูดถึงสิ่งที่เป็นอยู่เรากลับมาพร้อมกับความทรงจำจากนั้นฉันก็กลับมาสู่สถานะ "ตกต่ำ" ฉันอยากจะทำอะไรบางอย่างเพื่อลืมและสามารถจดจ่อกับความสัมพันธ์ในปัจจุบันได้เพราะรู้สึกว่าบางครั้งร่างกายของฉันอยู่กับคู่ปัจจุบันของฉันและความคิดของฉันกับแฟนเก่า กรุณาตอบกลับอีเมล ขอแสดงความนับถือ Marietta

มาริเอตต้า! คุณไม่สามารถอยู่ในน้ำตาตลอดเวลา คุณตัดสินใจที่จะมีความสัมพันธ์โดยปราศจากความรักซึ่งกันและกัน อยู่ใช่ไหม? อาจจะเร็วเกินไป? คุณดื้อรั้นปฏิเสธที่จะยอมรับความจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะปรับการทำงานของสุภาพบุรุษสองคนนี้พร้อมกัน ความขัดแย้งอยู่ที่ต้นตอ การพูดคุยกับนักจิตวิทยาน่าจะช่วยคุณได้ อย่างไรก็ตามคุณต้องคิดถึงเรื่องของคุณเองก่อน (ความต้องการอารมณ์) โดยละเอียดและตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ จะไม่มีใครทำเพื่อคุณ มันเกี่ยวกับชีวิตของคุณ คิดรู้สึกคิด จากนั้นขอให้นักจิตวิทยาพูดคุยกับคุณและช่วยเปลี่ยนทิศทางความคิดและอารมณ์ของคุณ โชคดี. ข.

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

อาจารย์ที่มีประสบการณ์หลายปี