อาหารที่สมดุลที่ดีที่สุดสำหรับคุณคืออะไร?

อาหารที่สมดุลที่ดีที่สุดสำหรับคุณคืออะไร?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ปวดกล้ามเนื้อใกล้หู
ปวดกล้ามเนื้อใกล้หู
อาหารที่สมดุลควรให้สารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมที่จำเป็นต่อความต้องการทางโภชนาการ ในขณะเดียวกันต้องพบความสมดุลระหว่างกิจกรรมประจำวันและปริมาณแคลอรี่ที่จำเป็นสำหรับการบำรุงรักษา