อาการซึมเศร้า: ขาดความเข้มแข็งแรงจูงใจ จะไปขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน

ฉันรักษาโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้ว การนอนโรงพยาบาลและการทานยาก็ไม่ช่วยเช่นกัน ฉันรู้สึกว่างเปล่าไร้วิญญาณฉันถูกข้ามออกไปฉันไม่มีแรงฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ ในกรณีของฉันมันไม่ได้เกิดจากอะไร แต่มันเกิดขึ้นจากทุกสิ่งและจะหาสาเหตุได้ที่ไหน วันของฉันเป็นแบบนี้ฉันนอนลงตลอดเวลาโดยไม่มีแรงจูงใจและโอกาสในชีวิตฉันไม่รู้จะขอความช่วยเหลือจากที่ไหนเนื่องจากยาไม่ได้ช่วยและการไปหานักจิตวิทยาเป็นประจำก็ไม่ช่วยเช่นกัน

โปรดสอบถามคลินิกสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณ (ที่คุณอาศัยอยู่) ว่าพวกเขากำลังจัดรูปแบบการช่วยเหลือชุมชนหรือไม่ การประชุมหรือการเข้าร่วมเวิร์กช็อปดังกล่าวสามารถช่วยคุณได้มาก

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Bohdan Bielski

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra