เมื่อฉันไม่มีอะไรทำหรือทันทีที่ฉันกลับบ้านฉันก็เริ่มกินทันที ฉันไม่รู้สึกหิวเลยฉันทำมันด้วยความเบื่อหน่ายเพราะฉันเพิ่งเคยชินกับมัน บางครั้งฉันอาเจียนหลังจากชักและกินยาระบาย ฉันรู้ว่ามันไม่ค่อยฉลาดนัก แต่ฉันทำอย่างอื่นไม่ได้ ฉันจะเปลี่ยนได้อย่างไร?
ดูเหมือนว่าคุณจะมีปัญหาเรื่องการกินที่ค่อนข้างรุนแรง ปัญหาเหล่านี้ค่อนข้างยากที่จะแก้ไขด้วยตัวคุณเอง คุณควรพบผู้เชี่ยวชาญ - นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน เขาจะพัฒนาโปรแกรมการรับมือทั้งหมดสำหรับคุณโดยเฉพาะ ให้ทำโดยเร็วที่สุดเนื่องจากการยืดออกไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มันอาจจะมากกว่าแค่การกินอาหารนอกบ้าน
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosak
เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
