กีวี: ประโยชน์ต่อสุขภาพ

คำนิยาม กีวีเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและเส้นใย กีวีช่วยป้องกันการโจมตีของโรคหัวใจโรคมะเร็งและโรคเรื้อรัง (ซึ่งเป็นโรคหอบหืด) แต่ยังช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการควบคุมความอยากอาหารและระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน (ชนิดที่ 2) นอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินซีมากแล้วกีวียังมีความสามารถในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งรับผิดชอบต่อโรคอักเสบหลายชนิด