เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา SARS-CoV-2 ทำให้กระบวนการทางการแพทย์หลายอย่างที่วางแผนไว้ได้ถูกเลื่อนออกไป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณใช้เวลานี้ให้ดี การควบคุมโรคเรื้อรังความดันโลหิตและน้ำหนักได้ดีมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะอดทนต่อขั้นตอนได้ดีขึ้น ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนก็จะลดลงและคุณจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น วิธีการใช้เวลาจนถึงวันใหม่ของขั้นตอนทางการแพทย์ตามแผนได้รับคำแนะนำจากแพทย์โรคหัวใจจากแผนกจังหวะการเต้นของหัวใจของสมาคมโรคหัวใจแห่งโปแลนด์
ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่มารับคำปรึกษาเกี่ยวกับขั้นตอนการระเหยของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะจะรู้สึกประหลาดใจที่กิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นแต่ละกิโลกรัมมีผลเสียต่อประสิทธิผลที่คาดหวังของการบำบัด ในทำนองเดียวกันความดันโลหิตที่ไม่ได้รับการควบคุมภาวะหัวใจล้มเหลวที่ได้รับการรักษาไม่ดีและโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการควบคุมทำให้ประสิทธิภาพการรักษาในระยะยาวลดลง
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเราสามารถปรับเปลี่ยนปัจจัยการดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยตัวเราเอง นี่คือเหตุผลที่ควรใช้เงื่อนไขพิเศษในการแยกตัวซึ่งถูกบังคับโดย coronavirus เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายมีสภาพที่ดีและเพิ่มโอกาสในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ประการแรก: ความสงบและการปฏิบัติตามกฎ
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าความวิตกกังวลและความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตารางการตรวจและการรักษาตามแผนซึ่งเกี่ยวข้องกับแนวทางในการจัดการการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาอาจส่งผลเสียต่อสภาพของผู้ป่วย
- ในระหว่างการแพร่ระบาดสิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์และปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติทั่วไป - ดร. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej จากห้องปฏิบัติการ Electrophysiology และการกระตุ้นหัวใจของศูนย์ Silesian สำหรับโรคหัวใจใน Zabrze ซึ่งเป็นสมาชิกของ Heart Rhythm Section ของ Polish Cardiac Society
ในแง่ของการวิจัยล่าสุดเป็นที่ทราบกันดีว่าคนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่น:
- ความดันโลหิตสูง
- หัวใจล้มเหลว
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- คนหลังจากหัวใจวาย
มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นและในกรณีที่มีการติดเชื้อ SARS-CoV-2 อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้น ผู้ป่วยเหล่านี้ควร จำกัด การติดต่อกับผู้อื่นและดูแลภูมิคุ้มกันโดยรวมของร่างกาย
ไม่เพียง แต่แท็บเล็ต
ผู้เชี่ยวชาญเตือน: การรักษาที่ได้ผลไม่เพียง แต่การกินยาการรักษาและการปรึกษาแพทย์เท่านั้น ตัวผู้ป่วยเองมีบทบาทสำคัญในกระบวนการบำบัด หากจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดจะไม่สามารถประเมินค่าการบริจาคสูงเกินไปได้
ด้วยความพยายามร่วมกันของแพทย์และผู้ป่วยขั้นตอนนี้จะประสบความสำเร็จมากที่สุดผลของมันจะเหมาะสมที่สุดและระยะพักฟื้นจะสั้นลง การรับประทานยาตามที่กำหนดอย่างเป็นระบบและการดูแลสภาพทั่วไปของร่างกายยังมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับผลการบำบัดในระยะยาวที่ดีขึ้นสังเกตได้หลายเดือนและหลายปีหลังการผ่าตัด
ไดอารี่ผู้ป่วย
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญควรใช้เงื่อนไขทางระบาดวิทยาในปัจจุบันเพื่อดูแลสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด ในกรณีของโรคหัวใจและหลอดเลือดเรื้อรังสิ่งสำคัญคือ การวัดความดันโลหิตเป็นประจำ - ในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนรับประทานยาและการวัดน้ำหนัก
ควรค่าแก่การจดบันทึกประจำวันของผู้ป่วยอย่างพิถีพิถัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมสภาพร่างกายของคุณได้และจะเป็นประโยชน์อย่างมากในระหว่างการปรึกษาหารือก่อนการรักษาตามแผน
แพทย์จะสามารถประเมินได้ว่าผู้ป่วยต้องการการเปลี่ยนแปลงของเภสัชบำบัดในปัจจุบันหรือไม่และสามารถดำเนินการตามขั้นตอนที่วางแผนไว้ก่อนหน้านี้ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ
การใช้ teleconsultation ก็คุ้มค่า
นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การใช้เวลาแยกตัวเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับขั้นตอนทางการแพทย์ที่วางแผนไว้ คุณสามารถค้นหาได้อย่างชัดเจนว่าการเตรียมการสำหรับขั้นตอนจะเป็นอย่างไรและจะเกี่ยวข้องกับอะไร
- ในการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับขั้นตอนทางการแพทย์ที่วางแผนไว้คุณควรปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วม - Dr. Piotr Lodzińskiจากภาควิชาโรคหัวใจของมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งวอร์ซอซึ่งเป็นสมาชิกของ Heart Rhythm Section ของ Polish Society of Cardiology กล่าว
ในช่วงเวลาของโรคระบาดการปรึกษาทางไกลจะเป็นประโยชน์ เตรียมคำถามสำหรับแพทย์ของคุณและขอให้เขาระบุแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้
วัสดุที่เตรียมไว้อย่างละเอียดจะช่วยตอบคำถามของผู้ป่วยได้ แต่จะไม่ทำให้เขารู้สึกวิตกกังวลโดยไม่จำเป็นซึ่งอาจเกิดขึ้นหากเขาไปถึงโดยไม่ได้รับการตรวจสอบบางครั้งก็เต็มไปด้วยแหล่งที่มาที่น่าตื่นเต้นและบังเอิญ
หรืออาจถึงเวลาไดเอทแล้ว?
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเงื่อนไขที่เราสามารถใช้เวลาในการเตรียมอาหารได้นานขึ้นนั้นเป็นช่วงเวลาที่ดีในการปรับพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพ
แอปพลิเคชันบนอุปกรณ์เคลื่อนที่จะมีประโยชน์ในการตรวจสอบพฤติกรรมการบริโภคอาหาร ในบางเวอร์ชันคุณสามารถสร้างรายการอาหารของว่างและเครื่องดื่มทุกวันได้ อัลกอริทึมจะประมาณค่าแคลอรี่ของมื้ออาหารในแต่ละวัน - ผู้ใช้จะพบว่าเขากินอาหารอย่างเหมาะสมหรือไม่หรือกินแคลอรี่มากเกินไปโดยไม่รู้ตัว หากปรากฎว่าเรากินมากเกินไปก็ควรตรวจสอบนิสัยของคุณ
- เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การสนใจสูตรอาหารเพื่อสุขภาพทดลองสูตรและส่วนผสมใหม่ ๆ การปรุงอาหารอาจกลายเป็นกิจกรรมบำบัดซึ่งในสถานการณ์ปัจจุบันเป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่สำคัญ - ดร. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
เนื่องจากน้ำหนักมีผลต่อความดันโลหิต
ความดันโลหิตขึ้นอยู่กับการควบคุมน้ำหนักที่เหมาะสม ทั้งสองปัจจัยมีความสำคัญต่อกระบวนการทางการแพทย์ผลที่คาดว่าจะได้รับจากการรักษาและการฟื้นตัวของผู้ป่วย
- ในกรณีของการระเหยของภาวะหัวใจห้องบนการวิจัยยืนยันว่าโรคอ้วนนั้นเอื้อต่อภาวะแทรกซ้อนบางอย่างโดยส่วนใหญ่เกิดจากลักษณะของหลอดเลือด! - ดร. med Piotr Lodzińskiกล่าว - อธิบายได้ไม่ยาก: เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจำนวนมากทำให้เกิดปัญหากับตำแหน่งที่แม่นยำของหลอดเลือด ช่วงเวลาของการสอดสายเข้าหลอดเลือดทำได้ยากขึ้น
นอกจากนี้ในกรณีของขั้นตอนที่มีการใช้ขอบเขต X-ray น้ำหนักที่มากขึ้นของผู้ป่วยจะทำให้เกิดการแผ่รังสีในปริมาณที่สูงขึ้น เพื่อให้ได้ภาพที่มีคุณภาพดีเราต้องใช้พลังงานมากขึ้นซึ่งส่งผลให้ได้รับรังสีไอออไนซ์มากขึ้น ผู้ป่วยสองรายที่มีน้ำหนักตัวต่างกันสามารถรับปริมาณรังสีต่างกันได้ในเวลาเดียวกัน - ต่างกันสองเท่า
ย้ายแม้จะแยกจากกัน
แม้ว่าผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อโคโรนาไวรัสควรหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคุณต้องตื่นตัว การ จำกัด การเคลื่อนไหวส่งผลเสียต่อสมรรถภาพโดยรวมและประสิทธิภาพของร่างกาย แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยด้วย
- ขณะอยู่บ้านควรมองหาโอกาสในการออกกำลังกายทุกวัน คุณสามารถใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ เปิดหน้าต่างและทำแบบฝึกหัดโดยเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณ พิลาทิสโยคะหรือยิมนาสติกออนไลน์อาจเป็นแนวคิดที่น่าสนใจ ถ้าเรามีเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านก็คุ้มที่จะใช้ การออกกำลังกายทุกวันจะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเป็นจำนวนมาก - ดร. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
