coronavirus ส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่างๆ แต่ปอดมักมีความเสี่ยง ดังนั้นหลายคนจึงได้รับการสนับสนุนให้ฝึกการหายใจเพื่อช่วยให้เราต่อสู้กับโรคได้ อย่างไรก็ตามคำถามคือมันจริงเหรอ? มาดูกันว่านักวิทยาศาสตร์คิดอย่างไร
การฝึกหายใจในช่วงที่มีการระบาดของไวรัสโคโรนาเป็นที่นิยมอย่างมาก การกระทำที่น่ายกย่องของพวกเขาได้รับการยกย่องจากคนอื่น ๆ Chris Cuomo นักข่าวทีวีและนักเขียน J. K. Rowling ผู้ฝึกสอนและนักกายภาพบำบัดต่างๆที่รู้จักหรือไม่ก็ตามให้กำลังใจพวกเขา พวกเขาควรจะเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจที่อาจเกิดขึ้นใน COVID-19 ขั้นรุนแรง นักวิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร?
การหายใจช่วยบรรเทาอาการ COVID-19 หรือไม่?
นักวิทยาศาสตร์บอกว่า - ไม่พวกเขาไม่ได้อ่อนลง อย่างน้อยเราก็ไม่มีหลักฐานว่า แน่นอนว่าพวกมันทำงานได้ดีในโรคปอดเช่น COPD หรือในคนที่เป็นโรคปอดบวม "ปกติ" แต่เช่นเดียวกับ COVID-19 ที่รุนแรง - ไม่ทราบแน่ชัด
ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญไม่ปฏิเสธพวกเขาอย่างสมบูรณ์ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถกลายเป็นองค์ประกอบที่ดีในการรักษาตนเองในกรณีที่มีการติดเชื้อโคโรนาไวรัสเพียงเล็กน้อย
พวกเขามีแนวโน้มที่จะสนับสนุนการรักษาของคุณหาก COVID-19 ไม่รุนแรง เนื่องจากจุดประสงค์ของการฝึกการหายใจคือการเพิ่มความสามารถของปอดและเพื่อช่วยในการล้างทางเดินหายใจของเมือกและเซลล์ที่ตายแล้ว
และที่สำคัญที่สุดต้องขอบคุณพวกเขาอาจทำให้การหายใจโดยสวมหน้ากากนั้นง่ายขึ้น!
บทความแนะนำ:
วิธี Buteyko: แบบฝึกหัดการหายใจเราขอแนะนำ:
- วิธีการหายใจอย่างอิสระในหน้ากากป้องกัน?
- หน้ากากป้องกันแว่นตาที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด
- มือของคุณมีเหงื่อออกในถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งหรือไม่? ดูสิ่งที่ต้องทำ
- จะใช้ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งอย่างไรไม่ให้เป็นแหล่งแพร่เชื้อ?
- สวมหน้ากากป้องกันได้สบายแค่ไหน?
- WHO เตือนว่าคลื่นลูกที่สองของการแพร่ระบาดเกิดขึ้นแน่นอน - ชาวโปแลนด์กลัวโรคอื่น
- สระว่ายน้ำและฟิตเนสคลับจะเปิดให้บริการเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
-rola-normy-wzrost-i-spadek.jpg)
