ยาและผลิตภัณฑ์ที่ควรค่าแก่การมีติดบ้าน - เตรียมพร้อมรับมือกับไวรัสโคโรนา

ยาโคโรนาไวรัส?

Anna Plucik-Mro toek ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภายในของ Medicover Poland กล่าวว่าในกรณีของโรค coronavirus ก่อนอื่นให้ลดไข้ หากเรารู้ว่าเราเบื่อหน่ายกับอาการไอไม่ว่าจะแห้งหรือเปียกเราสามารถใช้ยาแก้ไอได้ โดยไม่แน่ใจว่าเรามีอาการไอประเภทใดฉันขอแนะนำมาร์ชเมลโล่ - เธอกล่าวเสริม

ไม่จำเป็นต้องกักตุนยา - ส่วนใหญ่เป็นเพราะเราสามารถติดเชื้อได้ง่ายโดยไปที่คลินิกเพื่อรับใบสั่งยา - มีแรงกดดันอย่างมากจากกองทุนสุขภาพแห่งชาติและสถาบันดูแลสุขภาพให้ผู้ป่วยใช้เทเลพอร์ต ฉันขอแนะนำให้สั่งซื้อใบสั่งยาอิเล็กทรอนิกส์สำหรับยาถาวรในแบบฟอร์มนี้ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

- สำหรับเด็กเล็กให้ลดไข้ลงก่อนอย่าให้เด็กมีอุณหภูมิสูงแล้วโทรเรียกแพทย์ บางทีเราอาจช่วยผู้ป่วยทางโทรศัพท์ได้ ถ้าไม่เช่นนั้นคุณจะต้องมากับเด็ก - ดร. แอนนาพลูซิค - โมรเซกสนับสนุนให้คุณใช้เทเลเมดิซีน

อะไรนอกจากยา?

นี่คือที่มาของสำนักงานคุ้มครองพลเรือนและความช่วยเหลือด้านภัยพิบัติในเยอรมนี สำหรับชาวเยอรมันมีการระบุว่าคุณต้องมีอาหารอะไรที่บ้าน

การจัดหาอาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันของชีวิตโดยแยกกันโดยสมมติว่าเราจะบริโภค 2200 กิโลแคลอรีต่อวันเราควรมีสำหรับเวลานี้สำหรับหนึ่งคนจากนั้น:

ผลไม้ 2.5 กก. (ไม่สด แต่เป็นขวดหรือกระป๋อง) และถั่ว

น้ำ 20 ลิตร (อย่าลืมว่าอย่าดื่มแค่น้ำเปล่า แต่รวมถึงเครื่องดื่มอื่น ๆ ด้วยเช่นชา)

ซีเรียล 3.5 กก. ขนมปังผลิตภัณฑ์จากธัญพืชพาสต้าข้าวและมันฝรั่ง

ผัก 4 กก. (คล้ายกับผลไม้ - ในกระป๋องหรือขวด) และพืชตระกูลถั่วแห้ง

เนื้อปลาและไข่ 1.5 กก

นมและผลิตภัณฑ์นม 2.6 กก

ไขมันและน้ำมัน 0.4 กก

นอกจากนี้เราควรเตรียมของว่างและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องผ่านกระบวนการแปรรูปเช่นขนมปังแห้งขนมปังกรอบข้าวโพดเกล็ดขนมปังกรอบหรือช็อคโกแลต

หากเราตัดสินใจที่จะมีหุ้นดังกล่าวให้เราสร้างอย่างชาญฉลาด อย่าซื้อสิ่งที่เราไม่กินของที่ทำให้เสียเร็วผลิตภัณฑ์ที่มีวันหมดอายุสั้น ๆ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก - ร้านค้าต่างๆจะมีการจัดเก็บอย่างดี