หลังจากความรักอันยิ่งใหญ่ 20 ปีสามีของเธอก็ย้ายออกจากบ้าน แม้ว่าเขาจะอ้างว่าฉันสำคัญที่สุดสำหรับเขา - เขาดื่มโกหกโกง ... เขาโทษลูกชายอายุ 16 ปีที่ทนไม่ได้กับความจริงที่ว่าพ่อของเขาดื่มเหล้าและบอกให้เขาออกจากบ้านและฉัน - เพราะฉันเถียงกับเขาที่ ลูกจึงบ่อนทำลายอำนาจของพ่อ ฉันไม่รู้ว่าเธออยู่ที่ไหนฉันเห็นลูกเดือนละครั้ง ฉันไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์นี้ได้มันยากมากสำหรับฉันเพราะฉันยังรักเขาและยังหวังว่าเขาจะกลับมา สามีของฉันเป็นมะเร็งซึ่งระหว่างนั้นฉันก็ทำทุกอย่างเพื่อรักษา ฉันรู้สึกว่าฉันสำคัญสำหรับเขาเพราะเขาต้องการฉัน ฉันไม่สามารถนับเขาได้ จะทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้นไม่พลาดแล้วร้องไห้?
ไม่เคยมีเพียงฝ่ายเดียวที่จะโทษทุกสิ่งที่เลวร้ายและไม่ดีในความสัมพันธ์ อย่าเพิ่งเชื่อ! แต่ฉันเข้าใจว่าสามีของคุณใช้กลยุทธ์นี้ในการตำหนิทุกคนและทุกคนและฉันกลัวว่ามันจะสะดวกเกินไปที่เขาจะยอมแพ้ สำหรับคนเช่นนี้ไม่มีความรับผิดชอบต่อการกระทำและการตัดสินใจของตนเอง พวกเขา "ตอบสนอง" เฉพาะพฤติกรรมของผู้อื่นที่พวกเขาคิดว่าโกรธมากและไม่ยอมเข้าใจ นี่เป็นเรื่องปกติของบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งแทนที่จะตัดสินใจในชีวิตของตนเองกลับโกรธแสดงฉากและทำให้คนอื่นไม่พอใจ ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถแบล็กเมล์ครอบครัวและคนที่คุณรักเป็นเวลาหลายปีแม้จะทำร้ายตัวเอง การลงโทษผู้อื่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการออกห่างจากพวกเขาและกีดกันพวกเขาจาก บริษัท ของตนเอง ถ้าฉันเป็นคุณฉันจะไม่คิดว่าตัวเองจะเปลี่ยนไปมากมาย เขาอาจจะกลับมาด้วยซ้ำ แต่ชีวิตของคุณจะแตกต่างไปไหม? อาจจะไม่. นี่คือชีวิตและความสัมพันธ์ที่คุณสนใจหรือไม่? ฉันเข้าใจความเจ็บปวดและความขมขื่นของคุณ ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกไม่คุ้มค่าแค่ไหน แต่ถ้าไม่มีความปรารถนาที่จะแก้ไขจากทั้งสองฝ่ายชีวิตร่วมกันก็แย่มาก ตอนนี้คุณควรมุ่งเน้นไปที่การเป็นอิสระทางอารมณ์อุทิศเวลาและพลังงานให้กับตัวเองและลูกชายของคุณ ในเวลาที่อารมณ์รุนแรงของคุณจางหายไปคุณจะรู้สึกเข้มแข็งและสงบลง ปล่อยให้ตัวเองทำสิ่งนี้และอย่าปล่อยให้ตัวเองอ่อนแออีกต่อไป มุ่งเน้นไปที่การจัดระเบียบชีวิตของคุณตามกฎใหม่ ไม่มีการปรุงแต่งอารมณ์ของคู่สมรส
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
