อาการนอนไม่หลับเนื่องจากโรคประสาท - จะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน?

สวัสดีฉันมีปัญหากับการนอนไม่หลับมาหลายปีแล้ว ตอนอยู่ประถมฉันมีปัญหากับมัน แต่ฉันก็จัดการกับมันได้เพราะมันไม่ได้หนักหนาและบ่อยขนาดนั้น ทุกสิ่ง "เพื่อความดี" เริ่มต้นเมื่อฉันอายุ 13-14 ปี ตอนนั้นเองที่ฉันเริ่มมีอาการต่างๆเช่นใจสั่นเจ็บหน้าอกเวียนหัวและปวดหัวเป็นต้นโดยทั่วไปแล้วสุขภาพของฉันแย่ลงมากแล้ว ฉันยังคงเหนื่อยล้า แต่แพทย์แต่ละคนกลับมองข้ามปัญหาของฉันเมื่อฉันชี้ให้เขาเห็น ต่อมาการนอนหลับของฉันก็เป็นปกติ แต่ก็ไม่นาน "ทัวร์" ของแพทย์เริ่มขึ้นอีกครั้งเรื่องราวเกี่ยวกับอะไรและอย่างไรและคำถามของฉัน: จะจัดการกับมันอย่างไร? เป็นเวลานานที่ฉันมีปัญหากับการนอนไม่หลับอีกครั้งซึ่งแย่ลงเรื่อย ๆ เพราะฉันนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายชั่วโมงไม่สามารถหลับได้ - เมื่อฉันหลับไปจู่ๆฉันก็ตื่นขึ้นมาเพราะฝันร้ายที่ทรมานฉัน ฯลฯ บ่อยขึ้นฉันไม่ได้นอนเลยและหลับไป เช่นเวลา 8.00 น. ฉันไม่ได้นอนมา 2 วันเมื่อเร็ว ๆ นี้ ในระหว่างการเยี่ยมอายุรแพทย์ครั้งล่าสุดฉันได้รับยาในน้ำเชื่อม - Hydroxyzinum ซึ่งได้ผล ... เป็นเวลา 1 วัน ยิ่งฉันใช้เวลานาน (ประมาณ 2 สัปดาห์) ก็ยิ่งแย่ลงเพราะฉันยังไม่ได้นอนตอนกลางคืนฉันมีปัญหาในการตื่นนอนตอนเช้าและหลับไปในตอนเย็นและนอกจากนี้ฉันต้องเข้านอนในตอนกลางวัน (ฉันไม่ได้นอนตอนกลางวันก่อนรับประทานยา) ในความคิดของฉันความจริงที่ว่าฉันเป็นคน "ที่มีเรื่องราวที่ไม่น่าสนใจและน่าเศร้าซึ่งชีวิตของฉันก็ไม่ได้ดี" ดังที่กล่าวไปอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับ ฉันต้องการเริ่มการบำบัดทางจิตหรือปรึกษาจิตแพทย์ แต่ไม่มีแพทย์คนไหนที่อยากพบฉันหรือแนะนำฉันให้ไปพบจิตแพทย์ มันเป็นสถานการณ์ที่ไม่ชนะหรือไม่? ฉันจะขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณเพราะการนอนไม่หลับและอาการประสาทหลอนทางหู / ภาพและทุกอย่างที่มาพร้อมกับมันทำให้ฉันเหนื่อยล้าไปแล้ว ...

เรียนคุณ Bogdana จากสิ่งที่คุณเขียนคุณพบอาการทั่วไปของโรคประสาทเช่นใจสั่นเวียนศีรษะเจ็บหน้าอกซึ่งมาพร้อมกับการนอนไม่หลับ สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะปัญหาทางร่างกายก่อน แต่จากสิ่งที่คุณอธิบายคุณได้ไปเยี่ยมอายุรแพทย์แล้ว ตอนนี้เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องนัดหมายกับจิตแพทย์ (ไม่จำเป็นต้องมีการส่งต่อ) เขาจะประเมินว่าอาการของคุณต้องการการสนับสนุนทางเภสัชวิทยาหรือไม่และจากสิ่งที่คุณเขียนอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะมีพลังงานและแรงจูงใจในการกระทำมากขึ้น ในเวลาเดียวกันดูเหมือนว่าคุ้มค่าที่จะไปที่คลินิกสุขภาพจิตเพื่อรับความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวชอย่างมืออาชีพ ความยากลำบากในการนอนหลับของคุณอาจเกิดจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ คุณเขียนเกี่ยวกับภาพหลอนทางสายตาและการได้ยินมันรบกวนมากอาการดังกล่าวจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันทีคุณสามารถไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดได้ ฉันไม่ทราบว่าคุณมาจากไหน แต่ควรทราบว่าคลินิกรักษาโรคจากการนอนหลับตั้งอยู่ที่ใดในบริเวณใกล้เคียงของคุณ (ในวอร์ซอตั้งอยู่ที่ 27 Nowowiejska Street) ฉันขอให้คุณมีความเพียรพยายามในการขอความช่วยเหลือด้วยตัวคุณเอง แต่ฉันรับรองได้ว่ามันไม่ใช่สถานการณ์ที่ "ไม่มีทางออก" อย่างแน่นอน ขอแสดงความนับถืออย่างสูง.

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตอายุรเวชนักบำบัดการเสพติดและผู้ฝึกสอน