การรู้สึกเสียวซ่าที่เท้า

อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้?

สวัสดี,
หากไม่มีการวิจัยแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุสาเหตุของความรู้สึกเสียวซ่าที่เท้า คุณต้องไปหานักประสาทวิทยาที่สามารถตอบคำถามของคุณได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง (lumbosacral degeneration) ทำให้เส้นประสาทกดทับทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่เท้า นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสาเหตุของการไหลเวียนโลหิตล้มเหลวคุณมีเท้าเย็นหรือไม่? เงื่อนไขนี้อาจได้รับอิทธิพลจาก: การสูบบุหรี่การนั่งคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือการทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงในท่ายืนการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอการขาดการออกกำลังกายและการมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดความเครียดในชีวิตประจำวัน เพื่อเป็นการป้องกันคุณต้องเริ่มด้วยการเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายเช่นเดินขี่จักรยานว่ายน้ำหรือฝึกจ็อกกิ้งในน้ำทั้งหมดนี้จะช่วยบรรเทากระดูกสันหลัง หันมารับประทานอาหารที่ย่อยง่ายซึ่งจะทำให้พลังงานสมดุลและทำให้ระบบไหลเวียนดีขึ้น คุณสามารถกินเนื้อสัตว์ไม่ติดมันสัตว์ปีกเนื้อลูกวัวปลา ผลไม้สดจะต้องไม่ขาดหายไปดังนั้นพริกขี้หนูจึงช่วยต่อต้านความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตแคปไซซินที่มีอยู่ในพริกหยวกจะช่วยลดการแข็งตัวของเลือดส่วนหัวหอมและกระเทียมก็มีคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกัน ควรนึ่งผักทั้งหมดเพราะมีวิตามินที่จำเป็นอยู่ในตัว หลีกเลี่ยงเกลือและใช้เครื่องเทศอ่อน ๆ เช่นยี่หร่าผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและต้นมาจอแรม ดื่มน้ำที่ไม่มีก๊าซให้มากที่สุดเพื่อล้างสารพิษออกจากร่างกาย หลีกเลี่ยงกาแฟและชารสเข้มเปลี่ยนเป็นชาเขียวหรือชาสมุนไพร คุณสามารถใช้หัวฉีดน้ำและค่อยๆเคลื่อนย้ายกระแสน้ำเย็นที่ด้านนอกของขาจากเท้าขึ้น เรากลับไปที่ด้านในของขาและทำเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง เป็นความคิดที่ดีที่จะอาบน้ำสองหรือสามครั้งติดต่อกัน 3-4 ครั้งต่อวัน เมื่ออาบน้ำเราสามารถนวดขาด้วยแปรงซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลเวียนที่ขาได้ดีขึ้น
ขอแสดงความนับถืออย่างสูง

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

อาจารย์ของ SKHM Seichim และ Reiki นักบำบัดและผู้รักษาผู้ให้พลังงานที่ปรึกษาด้านชีวิต แผนกต้อนรับใน Marki (Lisi Jar 12 Estate โทรศัพท์มือถือ 0501 076298)