เรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออก. ประเภทพฤติกรรมกล้าแสดงออกและตัวอย่างการใช้งาน

เรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออก. ประเภทพฤติกรรมกล้าแสดงออกและตัวอย่างการใช้งาน



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
รอบเดือนที่ยาวนานอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนได้หรือไม่?
รอบเดือนที่ยาวนานอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนได้หรือไม่?
ความกล้าแสดงออกไม่ใช่ทักษะโดยธรรมชาติ แต่เป็นทักษะที่ได้มาดังนั้นจึงสามารถฝึกความกล้าแสดงออกได้ การรู้จักปฏิบัติตนเพื่อรักษาขอบเขตของตนเองโดยไม่เบียดเบียนผู้อื่นประกอบกับการออกกำลังกายและการปฏิบัติจะเกิดผลในรูปแบบ