ฉันมีปัญหาที่ติดตัวฉันมาตั้งแต่จำความได้ ฉันมีความก้าวร้าวที่ไม่สามารถควบคุมได้พวกเขากลับมาอย่างเป็นระบบในทุกความสัมพันธ์ที่ฉันอยู่ มักเป็นกรณีที่ฉันเลิกกับแฟนเพื่อปกป้องเธอจากตัวเอง ฉันบอกตัวเองเสมอว่าผู้หญิงเหล่านี้ทำให้ฉันโกรธ แต่ตอนนี้ฉันแน่ใจว่ามันเป็นปัญหาของฉัน ฉันสามารถหยุดพักจากความสัมพันธ์ประจำปีเพียงเพื่อ "รักษา" ตัวเอง อันที่จริงฉันอยู่มาหลายเดือนโดยไม่มีอาการชักและรู้สึกพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ แต่หลังจาก 2 เดือนในความสัมพันธ์ปัญหาก็ยังคงกลับมาอีก การโจมตีเกิดขึ้นเมื่อใดและมีลักษณะอย่างไร? มันเกิดขึ้นจากสาเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นสภาพอากาศเลวร้ายในช่วงวันหยุดรถบัสสาย ฯลฯ ฉันสังเกตว่าปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยมากเมื่อใช้ชีวิตอยู่ภายใต้ความเครียดเป็นเวลาหลายเดือนเช่นเกิดจากการทำงาน คู่ค้าของฉันต้องการช่วยฉันและอธิบายฉันเสมอเพราะพวกเขารู้ว่าฉันเป็น "คนดี" ปัญหาคือฉันไม่เชื่อตัวเองอีกต่อไปฉันไม่เคยตีใคร แต่เมื่อฉันมีการโจมตีฉันท้าทายและพูดทุกอย่างกับ ทำร้ายคน ๆ หนึ่งมากที่สุดบางครั้งฉันต้องชนกำแพงทุบโทรศัพท์หรือแหย่คู่ของฉันผลักเหมือนเด็กอายุ 3 ขวบสำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันต้องการถ่ายทอดความรู้สึกภายนอกของฉันความเจ็บปวดให้กับคนที่ฉันเกือบจะเชื่อว่าพฤติกรรมของฉันเกิดจากวัยเด็กที่ยากลำบาก มีและมีความเกลียดชังความอัปยศอดสูการปฏิบัติต่อผู้ต่ำต้อยครอบครัวเคยเป็นและแตกเป็นเสี่ยง ๆ และแม่ของฉันกำลังทำลายฉันพี่ชายและพ่อของฉันทำให้เกิดการโต้เถียงใหม่ ๆ อยู่ทุกขณะฉันอยากทราบว่ามีความหวังใดที่จะลบสิ่งนั้นออกไปได้ การโจมตีจากชีวิตของฉันฉันต้องการใช้ชีวิตเหมือนคนทั่วไปฉันอายุ 24 ปีและฉันหนีจากปัญหามาตลอดชีวิตฉันมีโรคบูลิเมียเพราะฉันมีความซับซ้อนในวัยเด็กฉันหนีออกจากประเทศและเดินทางไปทั่วโลกเพราะฉันกำลังมองหาสถานที่สำหรับ และตัวคุณเอง '' แต่ทั้งหมดเป็นเพียงการหลบหนีหนทางของฉัน ฉันรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือในการหยุด แต่เป็นไปได้ไหม
ขอบคุณสำหรับจดหมายที่น่าประทับใจนี้ แน่นอนว่าคุณคิดถูก - ปัญหาเริ่มต้นและฝังรากลึกในวัยเด็กที่ถูกรบกวน การหลีกหนีจากปัญหาอย่างที่คุณเรียกว่ากลยุทธ์ของคุณอย่างถูกต้องจะไม่นำไปสู่อะไรเลยเช่นเดียวกับที่มันไม่ได้นำไปสู่อะไรเลย คุณได้เรียนรู้ที่จะอยู่ท่ามกลางความตึงเครียดและความก้าวร้าวซึ่งเป็นภูมิหลังในวัยเด็กของคุณและตอนนี้คุณสร้างภูมิหลังนี้ด้วยตัวเอง คุณจะไม่แก้ปัญหาด้วยตัวเอง - จำเป็นต้องไปพบนักจิตวิทยา ฉันแนะนำให้คุณไปที่เว็บไซต์ของสมาคมจิตวิทยาแห่งโปแลนด์แท็บสมาชิกที่แนะนำของสมาคมและมีรายชื่อนักจิตอายุรเวชที่ได้รับการรับรองและเลือกนักบำบัดที่ใกล้กับที่อยู่อาศัยหรือที่ทำงานของคุณมากที่สุดเพื่อให้การประชุมไม่ต้องการปัญหาเพิ่มเติมโดยไม่จำเป็นเช่นการเดินทาง มันจะไม่ใช่งานที่สร้างผลลัพธ์ในชั่วข้ามคืนอย่างแน่นอน แต่จะช่วยคุณได้มากอย่างแน่นอน
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Bohdan Bielskiนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ
กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ
เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต
เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra
