ความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำ - สาเหตุอาการการรักษา

ความดันเลือดต่ำ (hypotension) เรียกอีกอย่างว่าความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำเป็นปัญหาหลักสำหรับผู้หญิงและวัยรุ่นหญิง พวกเขามักจะรู้สึกเวียนหัวและอารมณ์แย่ลงตามการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ คุณจัดการกับสโมสรแรงดันต่ำได้อย่างไร? อะไรคือสาเหตุและอาการของความดันเลือดต่ำดูวิธีการรักษาความดันเลือดต่ำ

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำความดันเลือดต่ำ) มักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามมันเป็นคำปลอบใจเมื่อบางครั้งคุณไม่สามารถแม้แต่จะลุกจากเตียงได้เพราะคุณรู้สึกเวียนหัว โชคดีที่ความดันเลือดต่ำเช่นความดันโลหิตต่ำเกินไปสามารถจัดการได้ เราเกิดมาพร้อมกับความดันโลหิตต่ำที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยตามอายุ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทั้งหมด

คุณมีความดันเลือดต่ำเมื่อความดันโลหิตลดลง:

• น้อยกว่า 90/60 mmHg ในผู้หญิง
• 100/70 mmHg ในตัวผู้

1-2 เปอร์เซ็นต์เป็นโรคความดันต่ำเกินไป คนที่เป็นผู้ใหญ่ แม้ว่าจะไม่ร้ายแรงเท่าความดันโลหิตสูง แต่ก็ไม่ควรรับประทานเบา ๆ เนื่องจากความดันลดลงอย่างกะทันหันทำให้หมดสติอาจเกิดขึ้นได้ตัวอย่างเช่นขณะขับรถ ดังนั้นหากคุณได้รับความดันโลหิตหลายครั้งและส่องกล้องแสดงว่าต่ำเกินไปควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

สารบัญ

1. ความดันโลหิตต่ำ: อาการ
2. ความดันโลหิตต่ำ: สาเหตุ
3. ความดันโลหิตต่ำ - การวินิจฉัย
4. ความช่วยเหลือฉุกเฉินในความดันต่ำ
5. คำแนะนำที่สำคัญสำหรับเครื่องฉีดน้ำแรงดันต่ำ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

ความดันโลหิตต่ำ: อาการ

• เวียนหัว
• จุดที่ด้านหน้าของดวงตา
• โรคหัวใจวาย
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• หน้าซีด
• มือและเท้าเย็น
• อาการคลื่นไส้
• เป็นลม (โดยเฉพาะเมื่อคุณยืนนานขึ้น)
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• รู้สึกเหนื่อยอ่อนแอ
• รู้สึกไม่สบายเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง
• ปัญหาในการจดจ่อ

ความดันโลหิตต่ำ: สาเหตุ

ความดันเลือดต่ำทุติยภูมิอาจมาพร้อมกับโรคต่างๆ ได้แก่ เช่น:

• โรคโลหิตจาง
• ภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ
• โรคลมบ้าหมู
• โรคเบาหวาน

เป็นผลมาจาก:

• แผลไหม้อย่างกว้างขวาง
• การขาดน้ำในระยะยาว (เช่นท้องเสียอย่างรุนแรง)
• ความเครียด
• ตกเลือด

มักเกิดขึ้นขณะรับประทานยาเช่น:

• ไนเตรต
• ยาจิตเวช
• ยาลดน้ำ
• ยาลดความอ้วน
• ยาสำหรับโรคพาร์คินสัน

คุณสามารถกำจัดความดันเลือดต่ำทุติยภูมิได้โดยการรักษาสภาพที่เป็นสาเหตุ

มันแย่กว่าด้วยที่เรียกว่า ความดันเลือดต่ำหลัก นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าผู้ที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำมีผนังหลอดเลือดที่ไม่ยืดหยุ่น เลือดไหลช้าลงและมีแรงดันน้อยลง เป็นผลให้เนื้อเยื่อของร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยลงซึ่งจะทำให้เกิดโรคต่างๆ

ในกรณีส่วนใหญ่ความผิดปกติของหลอดเลือดเหล่านี้เกิดจากพันธุกรรม

ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพเกิดขึ้นในผู้ที่มีความดันโลหิตปกติหรือความดันโลหิตสูงซึ่งมักเป็นผลมาจากการเปลี่ยนตำแหน่งอย่างรวดเร็วจากการนอนเป็นยืนหรือหลังจากยืนเป็นเวลานาน (เรียกว่าการรบกวนการไหลเวียนโลหิตเมื่อเปลี่ยนตำแหน่ง) เลือดสะสมที่ขาและอวัยวะภายในจึงไหลเข้าสู่หัวใจได้น้อยลงและเลือดจะถูกสูบฉีดน้อยลงต่อนาทีด้วยเหตุนี้ความดันจึงลดลงอย่างรวดเร็ว

ความดันโลหิตต่ำ - การวินิจฉัย

เมื่อคุณพบแพทย์และการวัดความดันโลหิตหลายครั้งยืนยันว่าต่ำเกินไปผู้เชี่ยวชาญของคุณอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อทำการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย

โดยปกติคุณต้องทำ:

• การตรวจปัสสาวะ
• สัณฐานวิทยา
• EKG
• บางครั้งอัลตราซาวนด์ของหัวใจ

บางครั้งคุณต้องวิเคราะห์ความเข้มข้นขององค์ประกอบทางชีวภาพในเลือดหรือที่เรียกว่า เครื่องบันทึกความดัน การทดสอบนี้ช่วยให้แพทย์สามารถแยกความแตกต่างระหว่างความดันเลือดต่ำปฐมภูมิหรือมีพยาธิสภาพได้

ความช่วยเหลือฉุกเฉินในความดันต่ำ

เป็นการยากที่จะตั้งค่าความดัน hypotonic อย่างถาวรในระดับที่เหมาะสมกับยา ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเมื่อคุณรู้สึกว่าความดันโลหิตลดลงคุณสามารถดื่มกาแฟจากธรรมชาติโคคา - โคลาหนึ่งแก้วหรือเครื่องดื่มชูกำลัง

เครื่องดื่มเหล่านี้มีคาเฟอีนซึ่งกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางระบบขยายหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ คุณจะฟื้นฟอร์มของคุณอีกสักพัก น่าเสียดายที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะคุ้นเคยกับคาเฟอีนดังนั้นร่างกายจึงต้องการปริมาณที่มากขึ้นเรื่อย ๆ และไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

ดังนั้นแพทย์โรคหัวใจจึงแนะนำให้ดื่มกาแฟจากธรรมชาติ แต่ในปริมาณน้อยเช่นแก้วจิบเล็ก ๆ เป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง

คำแนะนำที่สำคัญสำหรับเครื่องฉีดน้ำแรงดันต่ำ

หากคุณมีความดันโลหิตต่ำคุณควรปฏิบัติตามกฎสองสามข้อซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์เช่นเป็นลมเวียนศีรษะคลื่นไส้

• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างกะทันหัน การลุกจากเก้าอี้หรือการลุกจากเตียงอย่างกะทันหันทำให้เลือดไหลไปที่ขาอย่างรวดเร็วและอ่อนแรง ดังนั้นเมื่อคุณตื่นนอนให้นอนเงียบ ๆ สักพักยืดตัวแล้วค่อยๆนั่งลงถอดขาออกจากเตียงแล้วค่อยๆลุกขึ้น
• ก่อนที่คุณจะตื่นนอนในตอนเช้าคุณสามารถนวดแบบแห้งบนเตียงโดยใช้ผ้าขนหนูหรือถุงมือเทอร์รี่ก่อนอื่นให้นวดมือและเท้าจากนิ้วไปยังหัวใจจากนั้นนวดส่วนที่เหลือของร่างกาย
• อาบน้ำเย็นและน้ำอุ่นสลับกัน (คุณต้องอาบน้ำให้เย็น)
• หลีกเลี่ยงการยืนตากแดดเป็นเวลานานและอาบแดดเป็นเวลานาน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อให้เส้นเลือดที่ขามีความยืดหยุ่นมากขึ้นเช่นว่ายน้ำแอโรบิควิ่งปั่นจักรยาน
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอนบนหมอนสูง. การวางตำแหน่งของร่างกายนี้มักจะป้องกันไม่ให้ปัสสาวะมากเกินไป (เช่นไปห้องน้ำตอนกลางคืนบ่อยๆ) และจะช่วยป้องกันความดันเลือดต่ำในตอนเช้า
• ห้ามสูบบุหรี่. หลีกหนีจากสถานที่ที่มีควัน อย่านั่งในห้องที่อากาศถ่ายเทไม่ดี
• กินบ่อยขึ้น แต่ในปริมาณเล็กน้อย - ความหิวอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงได้เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดลดลง กินผลไม้ผักและปลารมควันให้มากและ จำกัด ไขมันสัตว์ในอาหารของคุณ คุณยังสามารถเพิ่มเกลือในอาหารของคุณได้ (เกลือมีบทบาทสำคัญในการรักษาระดับความดันโลหิตที่เหมาะสม)
• ดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ในสภาพอากาศร้อนและออกแรงหนักมากขึ้นเนื่องจากเมื่อคุณเหงื่อออกความดันโลหิตจะลดลง
• ลองสมุนไพร. ผสมดอกลาเวนเดอร์ 30 กรัมรากรักสมุนไพรไธม์มินท์มาจอแรมใบมินต์และใบสะระแหน่ เทส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำ นำไปต้ม แต่อย่าให้เดือด สูงชันปกคลุมเป็นเวลา 5 นาที ความเครียดและดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรวันละ 3-4 ครั้ง แต่ส่วนสุดท้ายไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนนอน

เมื่อคุณรู้สึกอยากตาย:

• คลายเสื้อผ้าที่ทำให้หายใจลำบากเช่นปลดปลอกคอเข็มขัดกางเกงหรือกระโปรงเสื้อชั้นใน
• หากคุณอยู่ในห้องที่มีควันหรืออบอ้าวให้เปิดหน้าต่างหรือออกไปข้างนอก
• หากคุณกำลังยืนหรือนอนราบให้นั่งให้สบายและก้มศีรษะให้ต่ำกว่าระดับหัวใจ
• ดื่มน้ำเย็น ๆ ในจิบเล็ก ๆ

ถามแพทย์ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อความดันโลหิตของคุณหรือไม่โดยการสวมสิ่งที่เรียกว่า ถุงน่องหรือถุงน่องป้องกันเส้นเลือดขอด ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ปฏิบัติกับตัวเอง พวกมันมีผลต่อการไหลเวียนและบางครั้งก็ช่วย hypotonic

บทความแนะนำ: