อาการบวมที่ขา ทำไมเท้าบวมและวิธีลดอาการบวม?

คนที่ใช้เวลาทั้งวันในท่านั่งมักบ่นว่าขาบวม สาเหตุของอาการขาและเท้าบวมอาจเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้เช่นกัน อาการบวมที่แขนขาด้านล่างอาจบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ ดังนั้นเพื่อกำจัดอาการบวมอย่างมีประสิทธิภาพคุณต้องไปพบแพทย์ วิธีลดอาการด้วยตัวเอง? วิธีบรรเทาอาการบวมวิธีหนึ่งคือหลีกเลี่ยงเกลือในอาหาร

อาการขาบวมเป็นอาการที่ไม่สามารถเบาได้ อาการบวมน้ำที่ขาเป็นผลมาจากการไหลซึมของน้ำจากเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อผ่านผนังหลอดเลือด สาเหตุของอาการบวมน้ำอาจเป็นภาวะหัวใจล้มเหลวความผิดปกติของการไหลเวียนของหลอดเลือดดำและน้ำเหลือง อาการบวมที่ขาเป็นภาวะที่ได้รับความนิยมเช่นกันเนื่องจากระดับโปรตีนในเลือดต่ำซึ่งมาพร้อมกับโรคไตหรือภาวะทุพโภชนาการ

อาการบวมที่ขา - สาเหตุ การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก

สาระสำคัญของโรคคือการก่อตัวของลิ่มเลือดภายในหลอดเลือดส่วนใหญ่อยู่ที่แขนขาด้านล่าง อาการแรกของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึกคือกล้ามเนื้อกระตุกอย่างรวดเร็ว แต่แตกต่างจากอาการกระตุกธรรมดาความเจ็บปวดไม่เพียง แต่ยังคงอยู่ แต่ยังเพิ่มขึ้นเมื่อคุณงอเท้าและกดกับพื้นรองเท้า นอกจากนี้ยังมีอาการบวม:

• เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
• ทนต่อการกดขี่
• ฝ่ายเดียว
• โดยปกติแขนขาด้านล่าง
• ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ข้อเท้าบางครั้งอาจเกิดขึ้นที่ขาส่วนล่างหรือต้นขา แต่มักจะอยู่ใต้ก้อน

บางครั้งมีสีแดงความอบอุ่นและอ่อนโยนมากเกินไป นี่เป็นผลมาจากการอักเสบของหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยเพิ่มขึ้น บางครั้งอาจมีไข้ระดับต่ำ แต่ไข้ก็สามารถสูงถึง 40 องศาเซลเซียสและเป็นอาการเดียวของโรค ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงคือการอุดตันในหลอดเลือดแดงในปอดที่เกิดจากชิ้นส่วนของลิ่มเลือดอุดตันจากขาส่วนล่าง

เป็นที่น่ารู้ว่าผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีและมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นน้อยลงมีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด เมื่ออายุมากขึ้นความเสี่ยงของโรคจะเพิ่มขึ้น ผู้หญิงที่รับประทานฮอร์โมนในช่องปากก็มีความเสี่ยงเช่นกัน

อาการบวมที่ขา - สาเหตุ ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง

ในช่วงที่มีความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรังเลือดยังคงอยู่ในหลอดเลือดดำยืดออกและขัดขวางการทำงานที่เหมาะสม เกิดขึ้น:

• ปวดขา
• รู้สึกหนักที่ขา
• อาการบวมน้ำ - แขนขาบวมเรื้อรังข้างเดียวหรือสมมาตร
• การเปลี่ยนสีของผิวหนังเป็นสีน้ำตาลแผลที่ผิวหนัง
• มักจะมาพร้อมกับเส้นเลือดขอดที่กว้างขึ้น

บทความแนะนำ:

ข้อเท้าบวม สาเหตุและวิธีพิสูจน์แล้วสำหรับข้อเท้าบวม

อาการบวมน้ำเป็นอาการที่ถูกละเลยบ่อยครั้งของความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ

ที่มา: lifestyle.newseria.pl

อ่านเพิ่มเติม: อาหารป้องกันอาการบวมน้ำ - กฎ กินอะไรเพื่อกำจัดอาการบวม? ทรีทเมนต์กระชับสัดส่วนและปรับรูปร่าง - ICOONE อาการบวมน้ำลดความอ้วนโดยไม่ต้องผ่าตัด: สาเหตุอาจเกิดจากการขาดน้ำโปรตีนความร้อนเกลือและแอลกอฮอล์

อาการบวมที่ขา - สาเหตุ Lymphedema

Lymphoedema หรือที่เรียกว่าเท้าช้างเป็นอาการบวมของเนื้อเยื่อที่เกิดจากความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองเนื่องจากข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดหรือได้รับความเสียหายต่อท่อน้ำเหลือง อาการบวมนี้เป็นขั้นสูงจนอาจนำไปสู่การตัดแขนขาซึ่งมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด

Lymphoedema มักจะค่อยๆพัฒนาขึ้นซึ่งเกิดจากการที่ท่อน้ำเหลืองทำงานมากเกินไป เมื่ออาการบวมน้ำอยู่ในรูปแบบขั้นสูงเช่นเท้าช้างสิ่งต่อไปนี้จะปรากฏขึ้น:

• อาการบวมใหญ่ที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
• ผิวแข็ง
• การเจริญเติบโตเป็นก้อน
• ปูด
• ความรู้สึกที่น่าเบื่อของความหนักเบา
• ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนย้ายแขนขา
• ปวด (ไม่ค่อย)

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ Krystyna Knypl, MD, PhD, อายุรแพทย์

อาการบวมที่น่อง

บางครั้งขาของฉันโดยเฉพาะน่องของฉันบวม ฉันทำงานประจำ - นี่อาจเป็นเหตุผลได้ไหม ฉันไม่ได้ใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยนัก การบวมที่ขาอาจเกี่ยวข้องกับไตหรือการทำงานที่ผิดปกติหรือไม่?

Krystyna Knypl อายุรแพทย์: มีสาเหตุหลายประการของอาการบวมน้ำที่ขาส่วนล่างซึ่งอาจเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอัตราการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอการทำงานของไตผิดปกติหรือระบบหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ การอยู่ในท่าบังคับโดยลดขาลงเป็นเวลาหลายชั่วโมงจะส่งเสริมให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ การสวมรองเท้าส้นสูงไม่น่าจะเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่อธิบายไว้ การ จำกัด เกลือในอาหารจะเป็นประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมอิออน (เนื้อเย็นชีส) อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดในกรณีของคุณคือไปพบแพทย์ประจำครอบครัวหรืออายุรแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการบวมน้ำ

บรรเทาอาการบวมที่ขา

เพื่อกำจัดอาการบวมน้ำที่ขาจำเป็นต้องรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตามก่อนที่การบำบัดจะเริ่มได้ผล

• นั่งบนเก้าอี้
• จำกัด การบริโภคเกลือ (กักเก็บน้ำ)
• ทานยาขับปัสสาวะ (หลังจากปรึกษาแพทย์)

ผู้สูงอายุที่มีอาการขาบวมต้องได้รับการสนับสนุนให้เดินและออกกำลังกายง่ายๆเพื่อให้กล้ามเนื้อสูบฉีดเลือดจากขาไปสู่หัวใจได้ ควรหลีกเลี่ยงถุงเท้าที่รัดแน่นเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียนได้อย่างอิสระและเพิ่มความบวม การอาบน้ำร้อนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะเส้นเลือดขยายตัวที่อุณหภูมิสูงและมีเลือดปนอยู่

ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับอาการบวมที่เท้าและขาสามารถบรรเทาได้ด้วยเจลที่มีสารสกัดจากเกาลัดม้าและสารสกัดจากอาร์นิกาหรือการเตรียมช่องปากด้วยไดออสมินซึ่งจะช่วยลดการซึมผ่านของหลอดเลือดและปรับโทนสีให้ดีขึ้น

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

อาการบวมที่ขา จะทำการทดสอบอย่างไร?

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็นอาการบวมที่เท้าและขา เพื่อไม่ให้พลาดสิ่งที่เล็กกว่าควรทำการทดสอบง่ายๆ: กดนิ้วของคุณกับผิวหนังบนกระดูกแข้ง หากรอยบุ๋มยังคงอยู่เป็นเวลาสองถึงสามวินาทีนั่นเป็นสัญญาณว่าขาบวม

บทความแนะนำ:

อาการบวมน้ำ - ประเภทอาการสาเหตุ