ความวิตกกังวลที่ครอบงำเพื่อสุขภาพ

ปัญหาของฉันคือความกลัวที่จะเป็นมะเร็ง ฉันยังคงกลัวว่าจะป่วยด้วยโรคนี้ฉันยังติดทุกอาการที่รบกวนร่างกายของฉันกับโรคนี้นอกจากนี้ฉันยังทรมานตัวเองและโทษตัวเองเมื่อฉันไม่มีวันออกกำลังกายหรือเมื่อฉันกินมันฝรั่งทอดหรือสูบบุหรี่เป็นครั้งคราว ฉันมีความมุ่งมั่นที่จะเป็นโรคนี้ทางพันธุกรรม แต่ฉันรู้สึกว่ายิ่งฉันกังวลมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งนำมันมาสู่ตัวเองมากขึ้นเท่านั้นเพราะความเครียดทำให้ฉันเข้าถึงตัวกระตุ้นกินมากเกินไปหรือสิ้นหวัง คุณจะจัดการกับความหลงใหลนี้อย่างไร?

คำแนะนำสั้น ๆ ง่ายและตรงไปตรงมา: ไปพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อดูว่าคุณมีความผิดปกติที่เรียกว่าโรคครอบงำหรือไม่และเริ่มการรักษาทันที เลดี้จะไม่ออกมาจากสิ่งนี้ มันเป็นโรคที่น่าเบื่อหน่ายมาก

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra