ความยืดหยุ่นในช่วงเวลาของการระบาด

ภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไร?

ภูมิคุ้มกันมีสองประเภท: โดยกำเนิดและได้รับ เมื่อใช้ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดร่างกายจะใช้กลไกสองอย่างคืออุปสรรคทางสรีรวิทยาเช่น ผิวหนังเยื่อเมือก pH ในกระเพาะอาหารต่ำไมโครไบโอต้าพร้อมกับสารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (แบคเทอริโอซิน) ที่ผลิตโดยมันรวมทั้งด้วยความช่วยเหลือของเซลล์ฟาโกไซติกที่ "กิน" สิ่งแปลกปลอมและคนกลางเช่นไซโตไคน์และเคมีโมไคน์ ระบบนี้ทำงานตั้งแต่แรกเกิด ต้องใช้เวลาในการพัฒนาภูมิคุ้มกันที่ได้รับ เวลาที่ร่างกายต้องใช้ในการสัมผัสและเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อแอนติเจนต่างๆ ลิมโฟไซต์มีหน้าที่รับรู้แอนติเจน

ระบบภูมิคุ้มกันเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนมากซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือสิ่งกีดขวางของลำไส้ ประกอบด้วยเซลล์ชั้นเดียวในเยื่อบุผิวของลำไส้ที่ปกคลุมด้วยเมือกป้องกันที่อาศัยอยู่โดยแบคทีเรีย ใต้เยื่อบุผิวมีเซลล์ของเลือดน้ำเหลืองระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน สิ่งกีดขวางเป็นส่วนสำคัญของหลายแกนรวมถึง แกน entero-pulmonary เป็นการผสมผสานที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับภูมิคุ้มกันของเรา และที่นี่หากไม่มีไมโครไบโอต้าก็จะไม่มีคำถามเกี่ยวกับการทำงานที่เหมาะสม เมตาบอไลต์ของแบคทีเรียเป็นกรดไขมันสายสั้น (SCFA) ซึ่งช่วยในการผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน จากทางเดินอาหารพวกมันเดินทางไปยังไขกระดูกซึ่งพวกมันโตเต็มที่แล้วไปอยู่ในกระแสเลือดตับและปอด

จากลำไส้ไปยังปอด

การเชื่อมต่อของลำไส้กับปอด (โดยใช้ SCFA, ฮอร์โมน, เส้นประสาทส่วนปลาย, เซลล์ของระบบเม็ดเลือดและภูมิคุ้มกัน) เป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว ตัวอย่างเช่นได้รับการตรวจสอบแล้วว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างองค์ประกอบของไมโครไบโอต้าในทารกและฟีโนไทป์ของโรคหอบหืดในภายหลังในชีวิต ในการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาใน American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine พบว่าสภาพของสิ่งกีดขวางในลำไส้ขึ้นอยู่กับการพยากรณ์โรคของผู้ที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนซึ่งอยู่ในอาการรุนแรงซึ่งเชื่อมต่อกับเครื่องช่วยหายใจในห้องผู้ป่วยหนัก เป็นไปได้อย่างไร? เมื่อสิ่งกีดขวางในลำไส้ถูกทำลายการซึมผ่านของสารพิษจะเพิ่มขึ้นรวมทั้งจากผนังเซลล์ของแบคทีเรียด้วย การปรากฏตัวของแกน entero-pulmonary จะพาพวกมันจากลำไส้ไปยังปอด ความสมบูรณ์ของสิ่งกีดขวางในลำไส้ขึ้นอยู่กับสิ่งอื่น ๆ จากสภาพที่เหมาะสมของไมโครไบโอต้า การดูแลภูมิคุ้มกันจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรค dysbiosis เกิดขึ้นเมื่อใด ปัญหาคือไขมันสูงที่เรียกว่า อาหารตะวันตกการใช้ยาในทางที่ผิด (เช่นยาปฏิชีวนะตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) และความเครียดเรื้อรัง น่าเสียดายที่ปัจจัยหลังนี้เป็นผู้นำในระหว่างการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นการขาดการติดต่อทางสังคมความเหนื่อยล้าทางจิตใจสิ่งเหล่านี้ทำให้สภาพของลำไส้แย่ลง ไม่ได้ช่วยอะไรที่เรามักจะกินความทุกข์ของเราด้วยขนมหวานและอาหาร "ขยะ" หรือดื่มแอลกอฮอล์

Coronavirus และ dysbiosis

สิ่งที่เกี่ยวกับการติดเชื้อ SARS-CoV-2? การสังเกตบนแกน entero-pulmonary สามารถถ่ายโอนไปยังพื้นนี้ได้หรือไม่? ปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ข้อสรุปย้อนหลังแรกหลังการรักษาผู้ป่วยกำลังปรากฏอยู่แล้ว ในการศึกษาของจีนโดย Kaijin Xu et al. พบว่าผู้ติดเชื้อบางรายมีการลดแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในสกุล แลคโตบาซิลลัส และบิฟิโดแบคทีเรียม. แนะนำให้ใช้โปรไบโอติกและพรีไบโอติกซึ่งการแก้ไข dysbiosis สามารถป้องกันการเคลื่อนย้ายของจุลินทรีย์ (รวมถึงไวรัส) นอกลำไส้ได้ ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่า dysbiosis เกิดขึ้นในผู้ป่วยได้อย่างไร แต่การสังเกตเหล่านี้ให้อาหารสำหรับความคิด

ความจริงที่ว่า SARS-CoV-2 สามารถแพร่กระจายได้ไม่เพียง แต่โดยละออง แต่ยังรวมถึงอาหารด้วยพูดถึงการป้องกันโรคในรูปแบบของการเสริมสร้างสิ่งกีดขวางในลำไส้ ยิ่งไปกว่านั้นในผู้ป่วยบางรายไวรัสโคโรนาทำให้เกิดการร้องเรียนของระบบทางเดินอาหารในรูปแบบของอาการท้องร่วงและปวดท้องซึ่งบางครั้งอาจเกิดก่อนอาการของระบบทางเดินหายใจส่วนบน

สร้างสิ่งกีดขวางในลำไส้ขึ้นใหม่

เพื่อปรับปรุงการทำงานของสิ่งกีดขวางในลำไส้คุณควรดูแลอาหารที่อุดมไปด้วยผักและเส้นใยแนะนำวิธีการผ่อนคลายเพื่อลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากความเครียดและหลีกเลี่ยงสารกระตุ้น โปรไบโอติกสามารถช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับภูมิคุ้มกัน บางสายพันธุ์ของสกุล แลคโตบาซิลลัส (เช่น L.แอคโตบาซิลลัส acidophilus ส 37, แลคโตบาซิลลัสบรีวิส ส 63) บิฟิโดแบคทีเรียม (เช่น. Bifidobacterium bifidum ส 23, บิฟิโดแบคทีเรียมแลคติส ส 52) และ แลคโตคอคคัส (เช่น. แลคโตคอคคัสแลคทิส ส 19, Lactoccous แลคทิส ส 58) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเสริมสร้างกำแพงกั้น

การสร้างสิ่งกีดขวางในลำไส้ขึ้นใหม่เกิดขึ้นในหลายสาขาเนื่องจากแบคทีเรียกระตุ้นทั้งภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดและภูมิคุ้มกันที่ได้รับ เพื่อให้สิ่งกีดขวางแน่นขึ้นแบคทีเรียโปรไบโอติกจะเพิ่มการผลิตเมือกป้องกันสร้างเซลล์เยื่อบุผิวในลำไส้ใหม่ด้วยกรดไขมันสายสั้น (SCFA) และยังผลิตสารประกอบไซโตโพรเทค นอกจากนี้เนื่องจากมีเบเกอรี่ที่ "ดี" ทำให้จำนวนของเชื้อโรคลดลงเพราะไม่เพียง แต่เข้ามาแทนที่ "ไม่ดี" ในลำไส้ แต่ยังดึงเอาสารอาหารไปด้วย นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลิตสารต้านจุลชีพที่ "เคาะ" อีกด้านโดยตรง หน้าที่สำคัญของสายพันธุ์โปรไบโอติกคือการเพิ่มการตอบสนองต่อการต้านการอักเสบและแบคทีเรียจึงเพิ่มขึ้นเช่นการหลั่งของอินเตอร์ลิวคิน 10 (IL-10) ที่ต้านการอักเสบซึ่งจะยับยั้งไซโตไคน์ที่มีการอักเสบ ด้วยวิธีนี้โปรไบโอติกให้การป้องกันโรคพร้อมกันในระดับของเยื่อบุผิวในลำไส้ไมโครไบโอต้าและ GALT