อย่าประมาทแม้แต่การเป็นลมเพียงครั้งเดียว การสูญเสียสติอาจเป็นสัญญาณสำคัญของความเจ็บป่วยในร่างกายของคุณ การเป็นลมอาจเกิดจากความเครียดความดันโลหิตต่ำและโรคหัวใจเช่นหัวใจเต้นผิดจังหวะ
การเป็นลมหมดสติเป็นการสูญเสียสติชั่วคราวในระยะสั้นย้อนกลับได้และแก้ไขได้ด้วยตนเอง ชาวยุโรปอย่างน้อย 3.5 ล้านคนเป็นลมทุกปี มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ที่มีอาการเป็นลมหมดสติยังคงไม่ได้รับการอธิบายและไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง
อาการที่พบบ่อยของการเป็นลม ได้แก่ ผิวซีดเย็นและมีเหงื่อเวียนศีรษะมีจุดหน้าตาคลื่นไส้ (บางครั้ง) อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นก่อนหรือเกิดขึ้นระหว่างการเป็นลม
ความเสี่ยงของการเป็นลมเพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปี คนเหล่านี้มักจะเป็นลมก่อนที่จะล้มลง การเป็นลมอาจเป็นการอ่านผิดเนื่องจากเป็นผลมากกว่าสาเหตุ มีเพียงส่วนน้อยของผู้ที่เป็นลมหมดสติเท่านั้นที่ไปพบแพทย์
อาการเป็นลมหมดสติแบบรีเฟล็กซ์พบได้บ่อยโดยเฉพาะในคนหนุ่มสาว อาการเหล่านี้เป็นลมหมดสติที่ไม่รุนแรงร่วมกับสิ่งเร้า อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการเป็นลมควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของหัวใจเสมอเนื่องจากการเป็นลมเนื่องจากสาเหตุของหัวใจจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต
สารบัญ
- การเป็นลมคืออะไร?
- ประเภทและสาเหตุของการเป็นลมหมดสติคืออะไร?
- เป็นลมบ่อย: จำเป็นต้องวิจัย
- จะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่ากำลังจะพังทลาย
การเป็นลมคืออะไร?
การเป็นลมเป็นการสูญเสียสติชั่วคราว เป็นผลมาจากการหยุดเลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมองชั่วคราวเนื่องจากความดันโลหิตหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจลดลง ทั้งสองปัจจัยอาจทำให้เป็นลมได้ในเวลาเดียวกันและอาจเกิดจากหลายสาเหตุ สาเหตุเช่นโรคหัวใจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเป็นสองเท่า
ประเภทและสาเหตุของการเป็นลมหมดสติคืออะไร?
- Reflex, neurogenic เป็นลมหมดสติ พวกเขาประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าหัวใจไม่ได้ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองในปริมาณที่เหมาะสมเพียงชั่วครู่ สาเหตุไม่ใช่โรคหัวใจ แต่ส่งแรงกระตุ้นไม่เพียงพอผ่านส่วนสะท้อนกลับซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาท
จากนั้นความดันโลหิตจะลดลงบางครั้งอัตราการเต้นของหัวใจจะช้าลง แต่หลังจากนั้นไม่กี่สิบวินาทีทุกอย่างก็กลับสู่สภาวะปกติ คนที่เป็นลมสามารถทำงานได้ตามปกติหลังจากเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวตอบคำถามอย่างมีเหตุผลรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นรักษาสมดุลสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ - Cardiogenic syncope เป็นอาการหมดสติเป็นอันดับสองและส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ) และการลดลงของการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
- ความดันเลือดต่ำที่มีพยาธิสภาพบางครั้งเรียกว่าความดันเลือดต่ำในท่าทางตรงข้ามกับอาการเป็นลมหมดสติแบบรีเฟล็กซ์มักเป็นเหตุการณ์ที่เกิดซ้ำซึ่งความดันโลหิตลดลงขณะยืน ตามแนวทางสาเหตุคือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตการเป็นลมเป็นหนึ่งในอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกับเวียนศีรษะอ่อนเพลียใจสั่นตาพร่ามัวและปวดหลัง
สำคัญ
เจ็บได้!
- ผู้ที่เสียชีวิตจะไม่ได้รับอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ
- เราไม่ได้ให้ยาของเราเองยาหยอดหัวใจหรือที่เรียกว่า เกลือที่มีสติสัมปชัญญะ
- คุณต้องไม่เขย่าหรือเขย่าคนที่เป็นลม
- อย่าเทน้ำใส่คนที่เป็นลมเพราะจะทำให้ช็อกมากขึ้นเท่านั้น คุณสามารถเช็ดใบหน้าคอและลำคอของเขาด้วยผ้าขนหนูที่จุ่มลงในน้ำเย็นเท่านั้น
เป็นลมบ่อย: จำเป็นต้องวิจัย
อาการเป็นลมหมดสติส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรง แต่ยังสามารถแนะนำปัญหาร้ายแรงได้ ดังนั้นเมื่ออาการหน้ามืดเกิดขึ้นชั่วขณะควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตรวจและทำ EKG
ประวัติมีความสำคัญเป็นพิเศษเนื่องจากอาการบ่งชี้ว่าเป็นลมประเภทใด หากผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นปกติและประวัติอธิบายคุณลักษณะของอาการเป็นลมหมดสติแบบรีเฟล็กซ์การวินิจฉัยจะเสร็จสมบูรณ์
เมื่อแพทย์ของคุณสงสัยว่าอาการเป็นลมหมดสติของคุณเกิดจากโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคุณต้องได้รับการตรวจสอบ การตรวจต้องกินเวลานานพอที่จะบันทึกช่วงเวลาที่เป็นลมได้ อัตราการเต้นของหัวใจจะถูกตรวจสอบโดยการใส่ซองใส่ผู้ป่วยเป็นเวลา 24 ชั่วโมง (หรือหลายวัน) - อุปกรณ์ที่บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง
วิธีการที่ทันสมัยในการควบคุมการทำงานของหัวใจและการเป็นลมหมดสติคือการฝังเครื่องบันทึกภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ILR) ใต้ผิวหนังที่หน้าอก อุปกรณ์มีขนาดเล็กกว่ากล่องไม้ขีดและไม่มีสายไฟติดกับหัวใจ เครื่องบันทึกจะสวมใส่จนกระทั่งเกิดอาการหมดสติครั้งแรก
จากนั้นด้วยการใช้หัววัดพิเศษ ECG จะถูกอ่านและคุณจะรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเป็นลม คาดว่าอุปกรณ์จะยังคงใช้งานได้เป็นเวลาสองปี แต่หลังจากเหตุการณ์ที่เป็นลมและการวินิจฉัยอุปกรณ์จะถูกลบออก
มีการใส่เครื่องบันทึกสำหรับคนที่ไม่ค่อยเป็นลม จากนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะจับภาพหรือบันทึกด้วยวิธีการที่ไม่รุกรานสิ่งที่เกิดขึ้นกับหัวใจระหว่างการเป็นลม หากพบภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะแพทย์โรคหัวใจจะต้องพิจารณาสาเหตุก่อน
อาการเหล่านี้เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่บ่อยครั้งภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดจากโรคขาดเลือดความดันโลหิตสูงและการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์ จากนั้นจะต้องรักษาสาเหตุที่แท้จริงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
คนที่เป็นลมบ่อย ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากคุณภาพชีวิตที่ลดลงบางครั้งอาจมีภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลที่เกิดจากความกลัวที่จะหมดสติอย่างกะทันหัน ความกลัวเหตุการณ์ดังกล่าวมักทำให้ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นลมเพื่อหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านโดยไม่มีบุคคลอื่น
ทำอย่างจำเป็นเมื่อไปพบแพทย์:
- อธิบายสถานการณ์ที่คุณเป็นลมอย่างถูกต้อง (เช่นการเปลี่ยนตำแหน่งกะทันหันหรือการยืนเป็นเวลานานการออกกำลังกาย)
- ระบุอาการที่เกิดขึ้นก่อนการเป็นลม (ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป) และอาการที่เกิดขึ้นหลังจากฟื้นคืนสติ
- (เช่นเวียนศีรษะใจสั่นคลื่นไส้ความเครียดรุนแรงความกลัวความตื่นตระหนก) และเกิดขึ้นเมื่อฟื้นคืนสติ
- บอกเกี่ยวกับโรคหัวใจโรคลมบ้าหมูหรือโรคพาร์กินสัน (หากได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้) และเกี่ยวกับยา
- บอกเกี่ยวกับการเสียชีวิตในครอบครัวอย่างกะทันหันเนื่องจากโรคหัวใจหรือเกี่ยวกับโรคหัวใจในครอบครัวของคุณ
- ให้ข้อมูลว่าเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกหรือไม่และหากไม่เกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์ใดและความถี่ใดที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้
จะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่ากำลังจะพังทลาย
ในคน 10 เปอร์เซ็นต์ (ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่ามากถึง 20-30 เปอร์เซ็นต์) ไม่สามารถระบุสาเหตุของการเป็นลมหมดสติได้ ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นลมควรหลีกเลี่ยงห้องที่อับและร้อนเกินไป การให้น้ำในร่างกายที่ดียังช่วยป้องกันการเป็นลมดังนั้นคุณควรดื่มมาก ๆ โดยเฉพาะในฤดูร้อน - ของเหลวมากถึง 3-4 ลิตร แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าตัวเองหมดสติไป แต่คุณมีเวลาไม่กี่วินาทีในการหลีกเลี่ยง จะทำอย่างไร?
- ขอให้ใครสักคนอยู่กับคุณสักพัก
- ถ้าเป็นไปได้ให้นอนลง พยุงขาให้สูงกว่าศีรษะ เมื่อคุณไม่สามารถนอนราบขณะยืนได้ให้ไขว้ขาให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ในขณะเดียวกันพยายามปีนขึ้นไปบนนิ้วเท้าและเกร็งกล้ามเนื้อขาและก้น ด้วยวิธีนี้คุณจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อปั๊มทำงานซึ่งจะช่วยให้เลือดกลับสู่หัวใจและไหลไปยังสมองได้สะดวก นำมือของคุณมารวมกันที่ระดับหน้าอกโดยเอานิ้วมือข้างหนึ่งมาวางทับกันแล้วเหยียดออก
- หากไม่เหมาะสมที่คุณจะทำการซ้อมรบเช่นนี้ให้ค่อยๆคุกเข่าลงบนเข่าข้างหนึ่งทำท่าว่าจะแก้ไขบางอย่างบนรองเท้า ลดศีรษะให้ต่ำที่สุด ตอนนี้เปลี่ยนเข่าของคุณอย่างใจเย็น ลุกขึ้นอย่างช้าๆเอียงศีรษะราวกับตรวจดูว่ารองเท้าของคุณรัดแน่นดีแล้วหรือไม่มีเศษเหลืออยู่ที่หัวเข่า
- คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้และทำท่าว่าจะปรับอะไรบางอย่างข้างรองเท้าของคุณลดศีรษะลงต่ำ (จนเกือบแตะหัวเข่า) ท่านี้จะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้สะดวก
อ่านเพิ่มเติม:
- การออกกำลังกาย ECG (การทดสอบการออกกำลังกาย) - ทดสอบการทำงานของหัวใจ
- Electrocardiography (EKG) เป็นการศึกษาเกี่ยวกับหัวใจ มันเกี่ยวกับอะไร? อะไรคือข้อบ่งชี้
- OMDLENIA - การปฐมพยาบาลและการป้องกัน
"Zdrowie" รายเดือน
