ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Anankastic จัดเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่มีลักษณะเด่นคือความสมบูรณ์แบบเกินจริง คนที่มีบุคลิกภาพแบบ anankastic พบว่ายากที่จะพบว่าตัวเองอยู่ในความเป็นจริงที่ไม่สมบูรณ์ท่ามกลางคนที่ไม่เป็นระเบียบทำตัวเป็นธรรมชาติและเกินกว่าบรรทัดฐานที่ถูกต้อง บุคลิกภาพแบบ Anankastic หมายถึงการมีชีวิตอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องความไม่แน่นอนและบางครั้งก็กลัว เรียนรู้เกี่ยวกับอาการสาเหตุและการรักษาบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่น
เมื่อมองแวบแรกบุคลิกภาพแบบ anankastic มีข้อดีเพียงอย่างเดียวคือความสมบูรณ์แบบความทะเยอทะยานความมีมโนธรรมความมัธยัสถ์และความระมัดระวังอย่างไรก็ตามข้อดีจะสิ้นสุดลงเมื่อพวกเขาเริ่มเกินขีด จำกัด ของปกติและมากเกินไป
สารบัญ:
- บุคลิกภาพแบบ anankastic คืออะไร?
- สาเหตุบุคลิกภาพแบบ Anankastic
- อาการของบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่น
- การรักษาบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่น
บุคลิกภาพแบบ anankastic คืออะไร?
ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Anankastic เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่รวมอยู่ในรายชื่อโรคทางจิต (International Classification of Diseases ICD-10) และความผิดปกติทางจิตของ American Psychiatric Association DSM-IV เอนทิตีของโรคนี้ได้รับการวินิจฉัยโดยอาศัยอาการที่มีลักษณะเฉพาะ
ลักษณะเด่นของความผิดปกติเหล่านี้คือความต้องการที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบและความรู้สึกผิดและการควบคุม เมื่ออยู่ด้วยกันอาจทำให้คุณหงุดหงิดและทำให้คุณโกรธซึ่งบุคคลนั้นพยายามที่จะระงับ
สิ่งนี้ทำให้ผู้ที่มีความผิดปกติของ anankastic อยู่ภายใต้แรงกดดันที่พวกเขากำหนดให้กับตัวเองซึ่งจะทำให้คุณภาพชีวิตลดลง Ananancists มุ่งเน้นไปที่การกระทำและการทำงานเป็นอย่างมากพวกเขามีส่วนร่วมในชีวิตทางอารมณ์น้อยลง พวกเขาขาดระยะห่างในการทำงานและหน้าที่และไม่สามารถปฏิบัติตามธรรมชาติได้
อ่านเพิ่มเติม:
ความฟุ้งซ่านและความฟุ้งซ่านเป็นลักษณะบุคลิกภาพหรือไม่?
Alexithymia หรือการไม่รู้หนังสือทางอารมณ์
ความบกพร่องทางสติปัญญาคืออะไร?
สาเหตุบุคลิกภาพแบบ Anankastic
ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Anankastic ส่งผลกระทบต่อประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากร แม้ว่าทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของบุคลิกภาพ แต่ผู้ชายก็มีมากกว่าผู้หญิงที่ต่อสู้กับปัญหานี้ (การแพทย์ทางจิต, กุมภาพันธ์ 2542 จัดทำโดย Carter, Mulder, Sullivan และ Joyce)
สารตั้งต้นทางชีวภาพ
สาเหตุหนึ่งของความผิดปกติคือภูมิหลังทางชีววิทยา (ยีน) ความผิดปกตินี้อาจเกิดจากปัจจัยทางระบบประสาทเช่น ความผิดปกติของระบบโดปามีนเนอร์จิกหรือความผิดปกติในการทำงานของสมองและแม่นยำยิ่งขึ้น - ปัญหาในการเชื่อมต่อระหว่างเยื่อหุ้มสมองออร์โธฟรอนทัลซิงกูเลตไจรัสและนิวเคลียสหาง
ความเสียหายของสมอง
ความผิดปกติ (บุคลิกภาพแบบ anankastic) อาจเกิดขึ้นจากความเสียหายของสมอง อาการบุคลิกภาพแบบ Anankastic อาจเกิดจากโรคลมบ้าหมูหรือโรค Tourette's syndrome การบาดเจ็บที่ศีรษะใด ๆ ที่ทำลายพื้นที่เฉพาะของสมองอาจเป็นโทษได้
ประสบการณ์ในวัยเด็ก
สาเหตุของความผิดปกติอีกประการหนึ่งคือประสบการณ์ในวัยเด็ก บุคลิกภาพแบบ anankastic อาจได้รับอิทธิพลจากวิธีที่บุคคลได้รับการเลี้ยงดู ความผิดปกติเป็นที่ชื่นชอบของคนอื่น ๆ การควบคุมโดยผู้ปกครองสูงความคาดหวังของเด็กสูงเกินไปและทำให้เขาต้องประเมินอย่างต่อเนื่อง
การศึกษาในปี 2000 โดย Millon, Davis, Escovar และ Meagher พบว่าบุคลิกภาพแบบไม่ยืดหยุ่นมักจะบ่งบอกถึงบุคคลที่ได้รับการลงโทษมากมายจากผู้ดูแลในช่วงวัยเด็กของพวกเขาสำหรับความผิดต่างๆ พ่อแม่ของเด็กเหล่านี้มีความยับยั้งชั่งใจในการแสดงอารมณ์ แต่ในขณะเดียวกันก็เรียกร้องมากเข้มงวดและปกป้องมากเกินไป
เนื่องจากการลงโทษซ้ำซากเด็กที่ถูกเลี้ยงดูด้วยวิธีดังกล่าวจึงพยายามปรับตัวให้เข้ากับกฎที่พ่อแม่ปลูกฝังไว้ในตัวเขาและเริ่มควบคุมตัวเองอย่างมาก ในวัยผู้ใหญ่นิสัยนี้จะกลายเป็นการบีบบังคับ
อารมณ์
เราควรให้ความสนใจกับเหตุผลทางจิตวิทยาสำหรับการก่อตัวของบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่น เหนือสิ่งอื่นใดอารมณ์ของบุคคลอาจได้รับผลกระทบจากความอ่อนแอต่อความผิดปกติ บุคลิกภาพแบบ Anankastic อาจเป็นกลไกการป้องกันเฉพาะของมนุษย์ซึ่งเอื้อต่อการปิดบังอารมณ์ที่สร้างขึ้นอันเป็นผลมาจากความขัดแย้งภายใน
ในแง่หนึ่งบุคคลดังกล่าวถูกควบคุมในทุกขั้นตอนต้องการปฏิบัติตามข้อกำหนดของเจ้าหน้าที่และเชื่อฟังพวกเขาและในทางกลับกัน - มีความปรารถนาที่จะกบฏ ดังนั้นผู้คนจึงปกปิดความรู้สึกของตนเองและละเว้นจากการทำเกินกว่าเหตุเพราะพวกเขากลัวผลที่จะตามมา เมื่อมาถึงจุดนี้ความหมกมุ่นต่างๆปรากฏขึ้นซึ่งทำให้ผู้ป่วยเสียสมาธิจากปัญหา พฤติกรรมตามแบบฉบับของบุคลิกภาพแบบ anankastic ปรากฏขึ้นซึ่งดูเหมือนจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกถึงการควบคุมและมีอำนาจเหนือชีวิตของตนเอง
บทความแนะนำ:
บุคลิกภาพ Histrionic คือความต้องการที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจอาการของบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่น
- มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบความสมบูรณ์แบบ - Anankasta ที่ต้องการทำหน้าที่อย่างสมบูรณ์แบบโดยสอดคล้องกับบรรทัดฐานและข้อกำหนดที่สังคมยอมรับในชีวิตของเธอ (งานโรงเรียนหน้าที่ในบ้าน) เขาไม่ยอมให้เกิดความวุ่นวายรอบตัวเขาอวดดีชนะไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรทุกอย่างจะต้องได้รับการจัดระเบียบและจัดวางให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และไม่มีที่สำหรับความวุ่นวายในชีวิต
- ข้อควรระวังอย่างยิ่งความไม่แน่นอน - ความรู้สึกที่โดดเด่นคือความสงสัยชั่วนิรันดร์และการขาดความเชื่อมั่นในความถูกต้องของการกระทำของตน คนที่มีความกระตือรือร้นมีปัญหาในการตัดสินใจเรื่องสำคัญเพราะเขากลัวผลที่จะตามมา ด้วยเหตุนี้เขาจึงมองไปยังอนาคตด้วยความไม่แน่นอนประสบกับความหายนะและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงมากยิ่งขึ้น
- ความพิถีพิถัน - anankasta มุ่งเน้นไปที่รายละเอียดและสิ่งที่ไม่สำคัญสำหรับผู้อื่น รายละเอียดที่ยังไม่เสร็จรบกวนเขา บุคคลที่มีบุคลิกภาพแบบ anankastic ให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับกฎระเบียบและแบบแผนเพราะพวกเขาสามารถปฏิบัติตามได้เท่านั้น เขาห่วงใยเมื่อไม่สามารถพบพวกเขาได้เพราะกลัวผลที่ตามมา
- ความรอบคอบมากเกินไป - บุคคลดังกล่าวให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับทุกหน้าที่หรืองานที่มอบให้กับเขา เธอมีความพิถีพิถันสม่ำเสมอมุ่งมั่นและให้ความสำคัญกับผลงานของเธอเป็นอย่างมาก งานมักให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของมนุษย์ บุคคลดังกล่าวไม่สามารถพักผ่อนได้แสดงลักษณะของการออกกำลังกาย
- หลักการทางศีลธรรมที่เข้มงวด - คนที่มีความกระตือรือร้นยึดมั่นในหลักศีลธรรมของเขาอย่างสม่ำเสมอเขาไม่ยืดหยุ่น เขาปกป้องข้อโต้แย้งของเขาอย่างดื้อรั้น
- OCD - นี่อาจเป็นหรือไม่ใช่อาการของโรคบุคลิกภาพนี้ มันเกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งถูกหลอกหลอนจากความต้องการภายในให้ทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งเขาไม่สามารถปลดปล่อยตัวเองได้
- การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองที่เกินจริง - ไม่มีที่ว่างสำหรับการกระทำและอารมณ์ที่เกิดขึ้นเองในชีวิตของคนที่มีอารมณ์ขัน ความรู้สึกต้องเป็นธรรมมีเหตุผลและระงับไว้เสมอ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับช่วงเวลาหรือแรงกระตุ้น คนเหล่านี้ระมัดระวังอย่างยิ่งที่จะไม่ดำเนินไปด้วยความประมาทพวกเขายังให้ความสัมพันธ์กับคู่ของพวกเขาและคนที่คุณรักอยู่ในกรอบที่เข้มงวด
- ความยากลำบากในการแสดงความรู้สึก - แม้ว่าคนที่มีอารมณ์ขันจะมีความสัมพันธ์ แต่พวกเขามักจะมีปัญหาใหญ่ในการเปิดใจและแสดงความรู้สึก พวกเขาไม่สามารถตอบสนองต่อความรู้สึกของผู้อื่นได้เช่นกัน
- การประหยัดเกินจริง - แม้กระทั่งความโลภของคน ๆ นั้น Anankasta มีปัญหาในการแบ่งปันเงินกับผู้อื่น สิ่งนี้ไม่ได้ใช้เฉพาะกับเงินเท่านั้นเพราะมันเป็นเรื่องยากสำหรับเธอเช่นการทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป คนอนาถาถูกหลอกหลอนด้วยภาพความหายนะดังนั้นตัวอย่างเช่นการสะสมเงินและสิ่งของมากเกินไปสำหรับวันที่ฝนตก
บทความแนะนำ:
หลงตัวเอง (บุคลิกหลงตัวเอง): รับมือยังไงและอะไรคือสาเหตุ ...การรักษาบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่น
จิตบำบัด
ความผิดปกติของ Anankastic สามารถรักษาให้หายได้ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่นคือจิตบำบัด ความผิดปกติของ Anankastic มักได้รับการรักษาด้วยเทคนิคพฤติกรรมโดยอาศัยการป้องกันการตอบสนองการสัมผัสและการสร้างแบบจำลอง
อย่างไรก็ตามปัญหาคือคนที่มีความผิดปกติเหล่านี้มักไม่ต้องการความช่วยเหลือ พวกเขาไม่ถือว่าลักษณะของพวกเขาเป็นอาการของความผิดปกติเชื่อว่าไม่มีอะไรแปลกในพฤติกรรมของพวกเขาพวกเขาไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง และหากไม่ได้รับความยินยอมจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการรักษากับนักจิตอายุรเวชซึ่งเป็นสาเหตุที่คนส่วนใหญ่พยายามระดมผู้ป่วยมาบำบัดด้วยตนเองนั่นคือทำงานด้วยตนเอง
จุดมุ่งหมายคือการทำความคุ้นเคยกับลักษณะบุคลิกภาพและแหล่งที่มาของบุคคลจากนั้นจึงพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมแผนผัง (ปฏิกิริยา) ให้เป็นแบบที่เกิดขึ้นเอง
การบำบัดตนเองเกี่ยวข้องกับการต่อสู้กับความสมบูรณ์แบบความพิถีพิถันและความไม่แน่ใจ การบำบัดต้องอาศัยการปฏิเสธตนเองจากผู้ป่วยและศรัทธามากว่าจะสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเขาได้ ในการบำบัดเป็นเรื่องของการลด "มาตรฐาน" ในการปฏิบัติตนเช่นการละเว้นขั้นตอนบางอย่าง (จนถึงปัจจุบันบังคับ) ในกิจกรรมที่กำหนด
เป็นการทำให้ผู้ป่วยทราบว่างานที่ทำได้ดีไม่จำเป็นต้องทำให้สมบูรณ์และเพียงแค่ทำก็สามารถทำให้ผู้อื่นพอใจได้แล้ว วิธีที่จะทำให้เกิดความสมดุลในการตัดสินใจคือการมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายในทุกสิ่งที่คุณทำ
นี่คือการช่วยให้ผู้ป่วยจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญที่สุดโดยไม่ใส่ใจรายละเอียดที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานที่ทำ การบำบัดด้วยตนเองควรจะช่วยให้คุณต่อสู้กับความไม่แน่ใจ
นอกจากนี้ผู้ป่วยจำเป็นต้องกำหนดเวลาในการตัดสินใจใด ๆ ควรใช้ขีด จำกัด และปรับตามความรุนแรงของปัญหาเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการตัดสินใจเร็วขึ้นไม่จำเป็นต้องเป็นทางเลือกที่ไม่ดี
นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะพยายามเปลี่ยน anankasty ด้วยการบังคับเพราะความพยายามเหล่านี้จะไม่ได้ผลและสิ่งเดียวที่สามารถทำได้คือทำลายความสัมพันธ์กับผู้ป่วย
สนับสนุนคนที่คุณรัก
การสนับสนุนของสิ่งแวดล้อมมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาบุคลิกภาพที่ไม่ยืดหยุ่น งานของญาติคือการทำให้ผู้ป่วยตระหนักถึงความผิดปกติและนำเสนอโอกาสในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต
บ่อยครั้งคนที่มีความสัมพันธ์หรือมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนที่มีบุคลิกภาพแบบ anankastic จำเป็นต้องยอมรับความผิดปกติเหล่านี้หากพวกเขากังวลเกี่ยวกับการรักษาความสัมพันธ์ เป็นการเสียสละเพื่อความรักหรือมิตรภาพ น่าเสียดายที่ตราบใดที่ผู้ป่วยไม่เข้าใจปัญหาของเขาและตัดสินใจที่จะช่วยเหลือตัวเองทัศนคติที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวคือการสนับสนุนและยึดติดกับบุคคลดังกล่าว
โรคบุคลิกภาพแบบ Anankastic มักไม่ค่อยได้รับการรักษาด้วยยา ข้อยกเว้นคือเมื่อความผิดปกติรุนแรงจนทำให้อารมณ์ของคุณแย่ลงอย่างมากและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าหรือคุณมีความคิดครอบงำหรือความกลัวที่รบกวนการทำงานตามปกติ ในกรณีเช่นนี้มักใช้ยาแก้ซึมเศร้าสมัยใหม่
