หน่วยความจำอารมณ์คือการรวมกันของความทรงจำเหตุการณ์และอารมณ์

กลไกที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของหน่วยความจำอารมณ์

อะมิกดาลาเป็นโครงสร้างหลักของสมองซึ่งถือเป็นศูนย์กลางที่ดีกว่าในการจดจำสิ่งเร้าทางอารมณ์ อันเป็นผลมาจากการประสบกับอารมณ์ที่รุนแรงมากจึงมีการปลดปล่อยสารสื่อประสาทชนิดหนึ่ง - นอเรดรีนาลีนเพิ่มขึ้นภายในโครงสร้างของระบบประสาทส่วนกลาง นอร์อิพิเนฟรินกระตุ้นอะมิกดาลาและโครงสร้างนี้จะกระตุ้นศูนย์สมองอื่น ๆ ที่เก็บรักษาความทรงจำไว้เช่นฮิปโปแคมปัส

อมิกดาลาเป็นโครงสร้างหลักที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำทางอารมณ์ แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวอย่างแน่นอน นักวิจัยโดยเฉพาะกล่าวถึงส่วนต่างๆของสมองเช่นเปลือกนอกส่วนหน้าหรือแม้แต่สมองน้อยมีส่วนเกี่ยวข้องกับการจดจำอารมณ์ มีการกล่าวถึงสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการจดจำอารมณ์แล้ว แต่กระบวนการเหล่านี้อาจได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน - ที่นี่เราสามารถยกตัวอย่างของกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ซึ่งการหลั่งเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการประสบกับอารมณ์ที่สำคัญ ผลของสเตียรอยด์ต่อสมองอาจช่วยเสริมสร้างความทรงจำเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์เหล่านั้นซึ่งนำไปสู่การปล่อยฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มขึ้น

กลไกที่ค่อนข้างน่าสนใจที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำทางอารมณ์คือความสัมพันธ์ระหว่างสถานะทางอารมณ์ที่เรียกคืนและอารมณ์ปัจจุบัน ปรากฎว่าอารมณ์เชิงบวกนั้นง่ายกว่ามากที่จะนึกถึงเมื่อคน ๆ หนึ่งอารมณ์ดี มันคล้ายกันในกรณีของอารมณ์ต่ำเช่นเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า - ในหลักสูตรนี้ความคิดของผู้ป่วยอาจมุ่งเน้นไปที่อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเชิงลบที่เกิดขึ้นในอดีต

ความจำอารมณ์: อารมณ์มีผลต่อการจดจำอย่างไร?

สถานะทางอารมณ์ไม่เพียง แต่สามารถจดจำตัวเองได้ แต่การประสบกับสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อการจดจำข้อมูลอื่น ๆ ทุกประเภท ตัวอย่างง่ายๆสามารถดูได้ที่นี่: บุคคลที่มีอารมณ์แปรปรวนสูงอาจพูดคุยกับบุคคลอื่นเกี่ยวกับประเด็นสำคัญบางประการ (เช่นเกี่ยวกับวันที่ของการเดินทางที่วางแผนไว้) อย่างไรก็ตามเนื่องจากอารมณ์ที่รู้สึก - อาจเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ข้อมูล จะไม่ถูกจดจำเลย อย่างไรก็ตามความทรงจำเกี่ยวกับอารมณ์รุนแรงที่เกิดขึ้นในสถานการณ์นั้น ๆ สามารถเก็บไว้ในความทรงจำได้

$config[ads_text3] not found

ข้อมูลเกี่ยวกับอารมณ์ที่มีประสบการณ์จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำนานเพียงใดอาจขึ้นอยู่กับประเภทของความรู้สึกที่มีประสบการณ์ บางครั้งสังเกตได้ว่ามักจะจดจำอารมณ์เชิงบวกได้นานขึ้นในขณะที่ความรู้สึกเชิงลบจะหายไปจากความทรงจำเร็วขึ้น

ความจำทางอารมณ์แตกต่างกันไปตามเพศและอายุ

ไม่แปลกที่จะพบว่าผู้หญิงมีอารมณ์มากขึ้น สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำทางอารมณ์ - มันยิ่งใหญ่กว่าในเพศนี้ ผู้หญิงจำสิ่งเร้าทางอารมณ์ได้มากขึ้นและนอกจากนี้ในกรณีของตัวแทนของเพศนี้ข้อได้เปรียบในการจดจำอารมณ์เหนือข้อมูลที่น่าจดจำอื่น ๆ นั้นชัดเจนยิ่งขึ้น

ความจำทางอารมณ์มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเมื่อคุณอายุมากขึ้น มีมุมมองว่าผู้สูงอายุจำอารมณ์เชิงบวกได้ดีกว่าและคนที่มีลักษณะตรงกันข้าม - คนที่เป็นลบจะหายไปจากความทรงจำค่อนข้างเร็ว มันอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาของอะมิกดาลา ในคนหนุ่มสาวอาจได้รับการกระตุ้นอย่างรุนแรงจากอารมณ์เชิงลบและน้อยลงจากอารมณ์เชิงบวก ในผู้สูงอายุปฏิกิริยาของอะมิกดาลาต่ออารมณ์ที่แตกต่างกันแม้กระทั่งอารมณ์รุนแรงก็อาจจะเหมือนกัน

ความจำทางอารมณ์: มันมีบทบาทอะไรในชีวิตมนุษย์?

ความรู้สึกที่จำได้โดยบุคคลมีบทบาทในการปกป้อง แต่ก็ทำให้ชีวิตยุ่งยากได้เช่นกัน ความจำทางอารมณ์ ได้แก่ ความทรงจำเกี่ยวกับความรู้สึกที่บุคคลหนึ่งได้รับหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์ พวกเขาสามารถช่วยในการทำงานได้เช่นเพราะบุคคลนั้นจะหลีกเลี่ยงการมีสัมพันธ์กับคนที่คล้ายกับคนที่เขาเคยล้มเหลวมาแล้ว ในทางกลับกันความจำทางอารมณ์อาจเป็นอันตรายได้เช่นกันเนื่องจากสิ่งเร้าทางอารมณ์ที่จำได้อาจเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคน ๆ หนึ่งจนเขาอาจไม่ต้องการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลต่อไป