BARBARA BURSZTYNOWICZ: ฉันเดินขบวนต่อสู้กับสภาพอากาศเลวร้าย

Barbara Bursztynowicz ดูแลความงามอย่างไร?

ฉันใช้เครื่องสำอางไม่ได้เลย บางครั้งฉันอยากลองอะไรใหม่ ๆ แต่มันก็ไม่ได้จบลงด้วยดี ดังนั้นฉันจึงใช้ครีมเดียวตลอดชีวิตเพื่อความปลอดภัย น่าเสียดายเพราะงานของฉันฉันต้องใช้เครื่องสำอางที่มีสี ผ่านการทดสอบและข้อผิดพลาดและบางครั้งก็เสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพฉันก็กำจัดมันออกไปจนกว่าฉันจะได้ข้อตกลงกับผิวของฉัน ฉันต้องระวัง "ยาอายุวัฒนะ" ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ให้ดี แต่อาจจะดีกว่าไหม มันทำให้ฉันดูเป็นธรรมชาติ

Barbara Bursztynowicz: ฉันรักษารูปร่างเพื่อไม่ให้ป่วย

ฉันใช้เวลาอยู่นอกบ้านนานมาก การเดินเป็นวิธีปรับปรุงรูปแบบของฉัน แต่ที่สำคัญที่สุดคือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งเกือบจะเป็นการเสพติด ทุกช่วงเวลาว่างฉันกับสามีถือไม้เท้าแบบนอร์ดิกและเราไปที่สวนสาธารณะหรือไปที่ป่าถ้าเราอยู่ในชนบทใกล้กรุงวอร์ซอ ฉันยังออกกำลังกายเล็กน้อย ไม่มากเกินไปเพราะฉันขี้เกียจเมื่อต้องทำกิจกรรมประเภทนี้และฉันไม่สามารถสร้างวินัยให้ตัวเองได้ แต่ฉันสามารถจัดการกับห้านาทีต่อวันได้ (หัวเราะ)

การได้สัมผัสกับธรรมชาติเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ฉันไม่ชอบเมืองฉันหนีจากสถานที่ที่แออัดและมีเสียงดัง

ฉันไม่ได้ใช้ประโยชน์ทั้งหมดของเทคโนโลยีที่คุณสามารถทำได้ในโรงยิม นอกจากนี้ฉันไม่ชอบห้องที่อับ - ฉันชอบออกกำลังกายกลางแจ้ง และฉันทำกับเสา ไม่เพียง แต่ฉันจะเอนเอียงไปที่พวกเขาในขณะที่ฉันเดินเท่านั้น แต่ฉันยังทำแบบฝึกหัดสำหรับกระดูกสันหลังด้วยฉันโบกมือไปมาฉันทำเป็นวงกลม - เล็ก ๆ ในตอนแรกจากนั้นให้ใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ยังเป็นห้องออกกำลังกายประเภทหนึ่ง - เป็นธรรมชาติเท่านั้นไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ในช่วงฤดูร้อนฉันไปปีนเขาบนภูเขาและต้องขอบคุณที่ฉันมีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเดือนต่อ ๆ ไปเมื่อฉันต้องทำงานเป็นเวลานานหรือทำอะไรบางอย่างที่ดูเหมือนจะเกินกำลังของมนุษย์ เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ฉันต้องเคลื่อนไหวมาก ๆ ทุกวัน แม้แต่ฝนและน้ำค้างแข็งก็แย่มากสำหรับฉัน! สามีของฉันก็ยากที่จะออกจากบ้านและฉันก็คิดว่า - เหมือนชาวสแกนดิเนเวียนั่นไม่ใช่สภาพอากาศเลวร้าย แต่เป็นเสื้อผ้า นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะแต่งกายให้ถูกต้องและสามารถเอาชนะความยากลำบากในบรรยากาศได้ทั้งหมด ฉันทำเพื่อร่างกายและวิญญาณ

Barbara Bursztynowicz
นักแสดงหญิงที่เราชอบจากบทบาทของElżbieta Lubicz ใน "Klan" เรายังรู้จักเธอจากซีรีส์เรื่อง Appetite for life, Sisters และภาพยนตร์เรื่อง Children and fish, Clinch เขาเล่นในโรงละคร Ateneum และ Komedia ของเมืองหลวง เธอเป็นผู้เขียนหนังสือ "เหมือนในชีวิต. คอลัมน์ ".

"Zdrowie" รายเดือน