ลูกแพร์: ประโยชน์ต่อสุขภาพ

คำนิยาม ลูกแพร์สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งมีส่วนร่วมในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด (ของหัวใจและหลอดเลือด) นอกจากนี้ลูกแพร์ยังมีเส้นใยที่ไม่เพียง แต่ช่วยในการขนส่งของลำไส้ แต่ยังมีส่วนร่วมในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน แพร์ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ) และอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีส่วนร่วมในการดูดซึมธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง