ฉันอายุ 58 ปีและได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการมดลูกหย่อน ฉันเป็นคนที่กระตือรือร้น: เดินแบบนอร์ดิกพิลาทิสแอโรบิกสำหรับคนอายุเท่าฉัน แบบฝึกหัดถูกปรับให้เหมาะกับเรา อยากใส่เพสซารี่ แต่ไม่รู้ว่ามันมีผลต่อการออกกำลังกายอย่างไร มีอะไรที่ฉันทำไม่ได้? หรือบางทีฉันอาจต้องเลิกออกกำลังกายไปเลย? การดูแลเป็นทางออกที่ดีหรือไม่?
คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มการกดหน้าท้องและการออกกำลังกายความเครียด แต่ควรออกกำลังกายให้มากขึ้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน คุณจะรู้สึกอย่างไรนั้นไม่อาจคาดเดาได้ หากอวัยวะเพศมีขนาดที่ถูกต้องก็จะป้องกันไม่ให้มดลูกหย่อน ฉันอยากจะแนะนำให้คุณพูดคุยกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและถามเกี่ยวกับผลประโยชน์และภาวะแทรกซ้อนทั้งหมดของทั้งการทำฟันและการผ่าตัดในกรณีของคุณ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Barbara Grzechocińskaผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Medical University of Warsaw ฉันยอมรับแบบส่วนตัวในวอร์ซอที่ ul. Krasińskiego 16 ม. 50 (ลงทะเบียนได้ทุกวันตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 20.00 น.)
