การทำงานด้วยตนเองและสาเหตุของอาการปวดเข่า

ฉันอายุ 29 ปีและฉันทำงานทางกายภาพนี่คือ MRI ของหัวเข่าของฉัน: วงเดือนตรงกลาง - มองเห็นบริเวณของแตรด้านหน้า echogenicity ทำให้ eis กว้างขึ้นในการทดสอบแบบไดนามิก (การหมุนภายนอกของขาส่วนล่าง) ภาพนี้สอดคล้องกับรอยโรคหลังแคปซูลเล็กน้อย (4 มม.) ของ MM วงเดือนด้านข้าง - ไม่มีความเสียหายที่ชัดเจนมั่นคง ฉันจะทำอะไรได้บ้าง?

ไม่มีอะไรรบกวนจากคำอธิบาย MRI ... คำถามคืออาการปวดเข่าของคุณเป็นไปได้อย่างไร? ฉันคิดว่าในกรณีของการใช้แรงงานคนปัญหาเป็นลักษณะของการรับน้ำหนักมากเกินไปและอาจเริ่มต้นที่ระดับของกระดูกเชิงกรานเชิงกราน - อุ้งเชิงกรานทั้งหมดโดยอาการปวดเข่าจะชดเชยความผิดปกติในระดับนี้ ควรไปหานักกายภาพบำบัดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งจะวินิจฉัยสาเหตุของปัญหาของคุณได้อย่างถูกต้องและพยายามช่วยเหลือคุณ อาจเป็นเทคนิคที่เหมาะสมของการบำบัดด้วยตนเองและการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนควรให้ผลลัพธ์ที่ดี

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในสาขาการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกอบรมด้านมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด