ฉันอยู่กับสามีมา 3 ปีเราแต่งงานกัน 6 เดือนเรามีลูกสาวอายุ 18 เดือน ... มันเลวร้ายลงเรื่อย ๆ ระหว่างเราทะเลาะกันไม่หยุดฉันทะเลาะกันมากขึ้นเพราะสามีของฉันช้ามากและฉันก็เป็นอีกทางหนึ่งเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ได้โปรดเขาไม่ทำและเขาทำอย่างไรเมื่อเขาต้องการ .... เขาผลักฉันบางครั้งเขาก็พูดกับฉันที่ทำให้ฉันเจ็บปวด ...
มีสาเหตุหลักสองประการที่ทำให้ปัญหาชีวิตสมรสส่วนใหญ่เกิดขึ้น ประการแรกคือการขาดการสื่อสารที่ดีและอย่างที่สองคือไม่ยอมรับคู่ของคุณอย่างที่เขาเป็นจริงๆ จากสิ่งที่คุณเขียนปรากฏว่าคุณมีทั้งสองอย่าง การทะเลาะวิวาทมักเกิดจากการที่บทสนทนาเริ่มต้นด้วยปัญหาที่เริ่มเปลี่ยนแปลงพัฒนาบวมและ "โตเกิน" ด้วยหัวข้อที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในระหว่างการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ตัวอย่างเช่นเราเริ่มต้นด้วยการที่คุณต้องแขวนตู้ในห้องครัวและจบลงด้วยการดูหมิ่นดูถูกดูหมิ่นแม่หรือครอบครัวของคู่นอนโดยชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดและสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดเมื่อเราไม่พอใจ เราใช้คำพูดที่หนักหน่วงซึ่งยากที่จะอธิบายและนำกลับไปและแต่ละแถวที่ตามมานั้นแย่กว่าแถวก่อนหน้า เพราะเรารู้สึกแย่กับกันและกันและมีอารมณ์ที่ไม่ดีมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากเช่นการได้รับบาดเจ็บถูกเข้าใจผิดถูกทำให้อับอาย - ที่จะยื่นมือยินยอมหรือลืมความไม่พอใจ นี่คือวิธีที่เกลียวของความโกรธและความก้าวร้าวเกิดขึ้นและบางครั้งจากการทำอะไรไม่ถูกอย่างมากมันก็มาถึงสิ่งที่อยู่นอกเหนือกฎเกณฑ์ของการอยู่ร่วมกันอย่างสิ้นเชิงนั่นคือการระเบิด นอกจากนี้ยังทำให้มุมมองของเราที่มีต่อคู่ชีวิตคมชัดขึ้นและเราเริ่มเห็น แต่ข้อบกพร่องและความพิการในตัวเขา บางสิ่งบางอย่างที่เราเคยไม่รบกวนเราหรือแม้กระทั่งชอบตอนนี้กลายเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้ ตัวอย่างเช่นความเชื่องช้าจะไม่สงบและขาดความเร่งรีบและกลายเป็นความซุ่มซ่ามและไม่เต็มใจที่จะร่วมมือ อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่เธอถูกตัดสิน มีคนไปหยุดที่ไหนสักแห่งหยุดมัน มันยาก แต่ก็เป็นไปได้ คุณรู้ตรงไปตรงมาสามีของคุณมีสิทธิ์มากพอ ๆ กับความเชื่องช้าของเขาเท่าที่คุณต้องเร่งรีบ ไม่มีอะไรดีขึ้นหรือแย่ลงที่นี่ บางทีการเร่งรีบของคุณอาจรบกวนเขาได้มากพอ ๆ คุณแต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียและนี่คือจุดที่คุณควรเริ่ม พยายามพูดถึงสิ่งหนึ่งโดยเฉพาะกำหนดเส้นตายและยอมให้ตัวเองเจรจา ไม่ใช่ว่าคุณหรือสามีของคุณมีเพียงการผูกขาดในสิ่งที่ถูกต้องและความจริงว่าจะทำอะไรและเมื่อไร คุณสามารถผิดและเขาก็ทำได้เช่นกัน ซื่อสัตย์กับตัวเองและพยายามเปิดสติให้มากขึ้นและปิดอารมณ์ให้มากขึ้น ถ้าคุณไม่มาประนีประนอม - ปล่อยให้เป็นเหมือนคุณสักครั้งแล้วค่อยชอบเขา คุณทำได้มั้ย? ถ้าคุณต้องการมากเท่านั้นแน่นอน
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
