ฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับพ่อแม่อย่างไร

สวัสดี. ฉันเขียนถึงคุณเพราะฉันมีปัญหา มันเกี่ยวข้องกับพ่อแม่ พวกเขายังคงตำหนิฉันในบางสิ่งแม้ว่าฉันจะทำสิ่งที่ถูกต้องก็ตาม พวกเขาเอาแต่โทษฉันและบอกว่าฉันโกรธ ฉันไม่สามารถฟังมันได้อีกต่อไปและมันทำให้ฉันเหนื่อยมาก พวกเขาเอาแต่พูดว่าทุกคนดีกว่าฉันไม่มีคุณสมบัติเชิงบวกในตัวฉันที่พวกเขามองเห็น เกือบทุกวันมีการต่อสู้ที่พวกเขาทนฉันไม่ได้ ฯลฯ ฉันเหนื่อยล้าช้าและพวกเขามองไม่เห็นด้วยซ้ำ พวกเขาเอาแต่ใจตัวเองและทำซ้ำสิ่งที่พวกเขาเป็นพ่อแม่ที่ดีและทุกคนก็ต้องการพวกเขา พวกเขาไม่สามารถมองตัวเองอย่างมีวิจารณญาณในฐานะพ่อแม่ได้ พวกเขาดูเหมือนจะยังไม่เป็นผู้ใหญ่ในการเลี้ยงลูก บางครั้งพวกเขาก็น่าขยะแขยง ฉันเบื่อหน่ายกับพวกเขาและการพูดคุยอย่างต่อเนื่องนี้

อาจเป็นไปได้ว่าพ่อแม่ของคุณมีพฤติกรรมในทางนี้ต่อคุณเพราะพวกเขาต้องการกระตุ้นให้คุณพัฒนาอย่างดีที่สุดเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทั้งในด้านการเรียนและด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ พวกเขาคงอยากให้คุณทำความฝันให้เป็นจริงโดยที่พวกเขาไม่รู้ตัวในวัยของคุณ พ่อแม่หลายคนพยายามเลี้ยงลูกด้วยวิธีนี้ แต่เมื่อคุณเห็นตัวเองก็ไม่ได้ให้ผลตามที่คาดหวัง ตรงกันข้ามกลับทำให้หงุดหงิดโกรธอ่อนเพลียและเกลียดชังทุกสิ่ง การเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้ทำให้คุณพยายามมากขึ้น แต่จะนำไปสู่ความรู้สึกด้อยค่าและความนับถือตนเองต่ำ แทนที่จะชมเชยคุณสำหรับความสำเร็จของคุณพวกเขากลับแสดงความเสียใจกับคุณในสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำอาจเป็นเพราะพวกเขากังวลว่าการสรรเสริญจะทำให้คุณหยุดพยายาม พวกเขายังกลัวที่จะเชื่อใจในความสามารถของคุณและจำเป็นต้องติดตามการกระทำของคุณอยู่เสมอ บางทีในอดีตพ่อแม่และปู่ย่าตายายของคุณเลี้ยงดูพวกเขาในลักษณะเดียวกันนั่นคือเหตุผลที่พ่อแม่รู้สึกว่านี่เป็นรูปแบบเดียวของการเลี้ยงดูที่ดีเพราะพวกเขาไม่รู้จักคนอื่น การกบฏที่คุณแสดงออกมาไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นในทางกลับกันมันทำให้พ่อแม่มั่นใจว่าคุณเป็นเด็กที่ขาดความรับผิดชอบและต้องได้รับการดูแล การเตือนพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับความผิดพลาดของพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ในเชิงบวกเช่นเดียวกับการที่พ่อแม่ของคุณประพฤติต่อคุณไม่ดี พ่อแม่ของคุณเช่นเดียวกับคุณจะโกรธเมื่อได้ยินคำกล่าวหาพวกเขา อย่างไรก็ตามคุณสามารถเน้นย้ำถึงสิ่งที่พ่อแม่ของคุณทำในทางบวกและขอให้พวกเขามีพฤติกรรมเชิงบวกมากขึ้นเช่นขอให้พวกเขาชมเชยคุณเมื่อคุณสอบได้เกรดดีโดยอธิบายว่าการรับรู้ในสายตาของพวกเขาจะกระตุ้นให้คุณทำงานต่อไป . ในทางกลับกันการกบฏความโกรธความก้าวร้าวจะไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก แต่จะทำให้เกิดความขัดแย้งมากขึ้นเท่านั้น อีกวิธีหนึ่งคือไป (โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่วมกัน) กับนักจิตวิทยาซึ่งในการติดต่อโดยตรงทำความรู้จักกับครอบครัวของคุณสามารถให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Magdalena Krzak (บ็อกดานิก)

นักจิตวิทยานักจิตอายุรเวชนักเพศทางคลินิกและนักเพศวิทยาทางนิติวิทยาศาสตร์ เขามีใบรับรอง Clinical Sexologist ซึ่งได้รับรางวัลจาก Polish Society of Sexology หลังจากจบความเชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านเพศวิทยาคลินิกในวอร์ซอและประกาศนียบัตร Court Sexologist เขาเกี่ยวข้องกับการรักษาความผิดปกติทางเพศในผู้หญิงและผู้ชาย เขาทำงานทั้งเป็นรายบุคคลและกับคู่รัก เธอทำจิตบำบัดสำหรับเหยื่อความรุนแรงทางเพศ เธอดำเนินการวินิจฉัยและการสนับสนุนด้านจิตใจสำหรับผู้ที่ผ่าตัดแปลงเพศ