การเปลี่ยนสีเป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจหญิงตั้งครรภ์เช่นเดียวกับรอยแตกลาย แต่เรามีข่าวดี: พวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงได้ เช่นเดียวกับปัญหาความงามในครรภ์ส่วนใหญ่การเปลี่ยนสีผิวเกิดจากพายุฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงเก้าเดือนนี้ ส่วนใหญ่การเปลี่ยนสีจะปรากฏในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ โดยปกติจะอยู่ที่ใบหน้า แต่บางครั้งก็อยู่ที่ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกลำตัวและมือ
การเปลี่ยนสีเหล่านี้มาจากไหน? เนื่องจากระดับเอสโตรเจนที่สูงขึ้นเมลาโนไซต์ (เซลล์ที่ผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่มีหน้าที่ดูดซับรังสียูวี) จะทำงานอย่างเข้มข้นมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ นักวิทยาศาสตร์บางคนได้เชื่อมโยงกระบวนการนี้กับการขาดโฟเลตเช่นกัน
การเปลี่ยนสีระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นไม่เพียง แต่บนใบหน้าเท่านั้น
การเปลี่ยนสีส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ มีสีเหลืองหรือน้ำตาลเข้ม สาวผมน้ำตาลเข้มที่มีผิวสีเข้มมักจะบ่นเกี่ยวกับพวกเขาบ่อยขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะเกิดขึ้นในสาวผมบลอนด์ก็ตาม โดยปกติจะตั้งอยู่บนใบหน้า อาจมีลักษณะคล้ายกระหรือมีจุดขนาดใหญ่กระจายอย่างสมมาตรทั้งสองข้างของใบหน้า (จากนั้นเรากำลังพูดถึงหน้ากากป้องกันการตั้งครรภ์) อาจมีการเปลี่ยนสีที่ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกมือและลำตัว
ตั้งแต่ตั้งครรภ์ช่วงกลางเป็นต้นไปคุณจะเห็นเส้นแนวตั้งสีน้ำตาลเข้มพาดผ่านตรงกลางท้อง สิ่งที่เรียกว่า linea negra (สายมืด) ติดตัวคุณมาตลอด แต่ก็แทบมองไม่เห็นจนถึงตอนนี้ ฮอร์โมนที่ทำให้หัวนมมีสีเข้มขึ้นก็มีส่วนทำให้หัวนมคล้ำขึ้นเช่นกัน
ดวงอาทิตย์และการตั้งครรภ์ - สามารถอาบแดดได้หรือไม่?
อย่าลืมใช้ครีมกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนสี
จุดด่างดำบนใบหน้าไม่สามารถปกปิดได้ด้วยของเหลวที่ปกปิดมากที่สุด จะต้องใช้เวลาสักพักก่อนที่จะหายไป - แพทย์ผิวหนังคาดว่าจะใช้เวลาโดยเฉลี่ยหกเดือนถึงหนึ่งปีโดยเฉลี่ยและในผู้หญิงบางคนคราบจะยังคงอยู่ตลอดไป ดังนั้นจึงควรดำเนินการล่วงหน้าและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนที่ซับซ้อนใด ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะหลีกเลี่ยงรังสีอัลตราไวโอเลตในรูปแบบใด ๆ : เตียงอาบแดดหลอดไฟนีออนเดินไปตามถนนที่มีแดดจ้าหรือพักผ่อนบนชายหาด นอกจากนี้ในฤดูร้อน (เช่นเดียวกับฤดูอื่น ๆ ในวันที่แดดออก) ก่อนออกจากบ้านคุณต้องทาครีมกันแดดที่ดี (ค่า SPF ขั้นต่ำ 15) กับผิวหนังซึ่งจะช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้ หากคุณสงสัยว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนสีทางพันธุกรรม (เช่นแม่ของคุณมี) คุณควรป้องกันตัวเอง "ที่ราก" นั่นคือทาเดย์ครีมที่มีฟิลเตอร์และรองพื้นเพิ่มเติมรวมทั้งมีฟิลเตอร์ด้วย ควรใช้มันต่อไปหากคุณทำงานใน บริษัท ที่ติดตั้งหลอดฟลูออเรสเซนต์ (เลียนแบบรังสี UVA)
จะดีเมื่อครีมมีตัวกรองสองประเภท: ทางเคมีและทางกายภาพ อดีตดูดซับพลังงานแสงที่เป็นอันตรายและเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อนที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังในขณะที่รังสีอัลตราไวโอเลตสะท้อนรังสีอัลตราไวโอเลตป้องกันไม่ให้เข้าถึงผิวหนัง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรู้ว่าฟิลเตอร์ในครีมมีอายุการใช้งานสั้น - หลังจากใช้เครื่องสำอางแล้วพวกมันจะปกป้องผิวได้สองหรือสามชั่วโมงดังนั้นหากคุณออกไปข้างนอกนานขึ้นให้นำเครื่องสำอางติดตัวไปด้วยเพื่อที่คุณจะได้ใช้อีกครั้งในบางครั้ง
อ่านเพิ่มเติม:
ตรวจดูว่าเด็กอาจมีกรุ๊ปเลือดอะไร
ปิรามิดสุขภาพของคุณหรือโภชนาการในการตั้งครรภ์
วิธีกำจัดการเปลี่ยนสีหลังตั้งครรภ์
"M jak mama" รายเดือน
