เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นว่าเล็บเท้าใหญ่ของฉันกำลังแตกออกและเติบโตขึ้นในร่างกายของฉัน สาเหตุนี้คืออะไร? อาจจะขาดแร่ธาตุหรือวิตามินไปบ้าง? ท้ายที่สุดแล้วเป็นฤดูร้อนคนกินผักและผลไม้มากและคนกินเล็บในฤดูหนาว
อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ก่อนอื่นคุณไม่ได้สวมรองเท้าที่หุ้มหรือปิดแน่นเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? การบีบอัดของเล็บอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ - การแตก, การเปลี่ยนสีของเล็บ, การงอกของเล็บ
บ่อยครั้งที่เราขาดแร่ธาตุเฉพาะในร่างกาย - คุณไม่สามารถเสริมด้วยผลไม้หรือผักได้เสมอไป การขาดวิตามินมักทำให้เกิดการเจริญเติบโต
การรักษาด้วยวิตามินควรใช้เวลาอย่างน้อยที่สุด 3 เดือนและควรเป็นประจำ - จากนั้นก็ให้ผลลัพธ์ แร่ธาตุพื้นฐานที่เสริมสร้างเล็บ ได้แก่ แคลเซียมวิตามินบีเหล็กกรดโฟลิกวิตามินเอสังกะสีและแมกนีเซียม เหล็กและแมกนีเซียมเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการแตกเล็บ
หากเล็บของคุณจะทำให้คุณมีปัญหาใหญ่และเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเติบโตเป็นผิวหนังเราขอแนะนำให้คุณไปที่ร้านเสริมสวยกับช่างทำเล็บ ตัวอย่างเช่นเพื่อป้องกันเล็บคุดจะใช้ที่หนีบพิเศษ (ขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวด) โชคดี.
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Joanna Kaczorowskaเธอจะตอบทุกคำถามเกี่ยวกับการดูแลมือเท้าและเล็บ ทำเล็บมือและเล็บเท้าอย่างมืออาชีพตกแต่งเล็บในโอกาสต่างๆ ทำเล็บแบบไฮบริดและเคล็ดลับเจล
