รอยย่นบนหน้าผากแนวตั้งหรือแนวนอนไม่ได้เสริมเสน่ห์ให้ใครอย่างแท้จริง พวกเขาทำให้เด็กสาวดูจริงจังเกินกว่าที่สูติบัตรของเธอจะระบุได้ จริงจังมากขึ้น? ตรงไปตรงมา - แก่ขึ้น ริ้วรอยบนหน้าผากเพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายปีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงไม่อยากมีมันมากนักเรากำลังมองหาวิธีที่จะต่อต้านมันและเมื่อใดที่มันปรากฏขึ้น - จะกำจัดมันอย่างไร ทุกคน - สุภาพบุรุษด้วย! แต่เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดริ้วรอยบนหน้าผากโดยไม่ต้องใช้มีดผ่าตัดหรือโบทอกซ์? มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่คุณได้ลอง!
ริ้วรอยบนหน้าผากน่ารักมาก - ตราบใดที่มันเป็นของคุณยายวัย 80 ปีของคุณแน่นอน แต่หญิงสาวไม่ต้องการให้ริ้วรอยที่อายุมากขึ้นหรือทำให้ใบหน้าดูคุกคาม กำจัดโดยใช้วิธีธรรมชาติได้ไหม? คุณสามารถ. อย่างไรก็ตามในการดำเนินการนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎที่สำคัญบางประการ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การรู้ว่าเรามีอิทธิพลอย่างมากต่อทั้งวิธีการต่อต้านริ้วรอยบนหน้าผากและวิธีกำจัดมัน
ฟังเกี่ยวกับวิธีแก้ไขบ้านเพื่อกำจัดริ้วรอยบนหน้าผาก นี่คือเนื้อหาจากซีรีส์ ดีที่จะฟัง พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าหญิงสาวอายุ 20-25 ปีควรเริ่มดูแลผิวหน้าหากต้องการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยให้นานที่สุด
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
ริ้วรอยเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ยีนมีอิทธิพลมากที่สุดต่อการปรากฏตัวของริ้วรอยไม่เพียง แต่ที่หน้าผากเท่านั้น ดูแลแม่และย่าของคุณอย่างใกล้ชิด คุณมีแนวโน้มที่จะสูงวัยเหมือนพวกเขา หากแม่ของคุณดูเด็กกว่าวัยคุณก็อาจจะรู้สึกประหลาดใจเมื่อบอกอายุกับใคร และในทางกลับกัน. เหมือนแม่ของคุณมีริ้วรอยที่หน้าผากก่อนเวลาอันควร? น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ส่งต่อมาให้เราในยีน ... แต่คุณสามารถพยายามชะลอการเกิดริ้วรอยได้เล็กน้อย อย่างไร? เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง นี่คือสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดริ้วรอย:
- การสูญเสียคอลลาเจน - เมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและหย่อนยานมากขึ้น
- ความเสื่อมของกล้ามเนื้อใบหน้าส่วนใหญ่เป็นการยกคิ้วและขมวดคิ้วเป็นสาเหตุของริ้วรอยแนวตั้งบนหน้าผากที่เรียกว่า ริ้วรอยของสิงโต โดยปกติจะปรากฏหลังจากอายุ 30 ปี แต่บางครั้งก็เร็วกว่านั้น
- ไลฟ์สไตล์ - การรับประทานอาหารที่ไม่ดีการสูบบุหรี่การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษ อนุมูลอิสระและสารพิษเข้าสู่ร่างกายผ่านทางต่างๆ - รวมทั้งทางเดินอาหาร หากคุณกินอาหารจานด่วนกินขนมหวานอาหารแปรรูปและโซดาบ่อยๆคุณกำลังทำลายผิวหน้าของคุณ
วิธีป้องกันริ้วรอยหน้าผาก?
ในระยะสั้นเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยบนหน้าผากคุณต้องดูแลผิวให้อยู่ในสภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีกฎที่สำคัญบางประการ:
1. อย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
ลม, น้ำค้างแข็ง, อากาศแห้งเป็นปัจจัยที่ไม่ให้บริการผิว ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่สภาพอากาศภายนอกไม่เอื้ออำนวยอย่าลืมทาครีมที่ดีก่อนออกไปข้างนอก ใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้นที่มีตัวกรองรังสียูวีสารต้านอนุมูลอิสระคอลลาเจนอีลาสตินและวิตามินโดยเฉพาะวิตามินอีและวิตามินเอเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งมีผลในการฟื้นฟูที่พิสูจน์แล้ว เป็นตัวกรองธรรมชาติที่ช่วยปกป้องชั้น corneum จากการซึมผ่านของสารจากภายนอก เนื่องจากมีคุณสมบัติในการจับน้ำจึงทำให้ผิวชุ่มชื้นยืดหยุ่นสร้างใหม่และลดเลือนริ้วรอย
2. เพื่อไม่ให้ "สิงโตเหี่ยวย่น" ดังกล่าวข้างต้นอย่าขมวดคิ้ว
พูดง่ายๆ? จริงๆในหลาย ๆ สถานการณ์เราขมวดคิ้วเป็นนิสัย มันก็เพียงพอแล้วที่จะเล่นที่หน้าผากอย่างมีสติ มันอาจจะดูยากในตอนแรก แต่ถ้าคุณเตือนตัวเองบ่อยๆในที่สุดคุณก็จะควบคุมใบหน้าของคุณได้!
3. สวมแว่นกันแดดในวันที่แดดจัด
เมื่อแสงแดดไม่ทำให้ขุ่นเคืองคุณไม่ต้องหรี่ตา - และมักจะหน้าผาก - และทำให้ใบหน้าของคุณตึง
4. หลีกเลี่ยงการอาบแดดอย่างเข้มข้นทั้งบนชายหาดและในห้องอาบแดด
การอาบแดดทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นดังนั้น - ความกระชับและความยืดหยุ่น
5. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพให้หลากหลาย
อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามิน A, E และวิตามินซีและวิตามินดีรวมทั้งสังกะสี ใช้ผลไม้และผักสดไข่คว้านและเนื้อไม่ติดมันให้บ่อยที่สุด
6. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
น้ำร้อนเป็นอันตรายต่อผิวหนังของร่างกายทั้งหมด
7. เรียนรู้ที่จะนอนหงาย
เมื่อคุณนอนตะแคงผิวหนังบริเวณหน้าผากจะ "ม้วน" ลงซึ่งจะเสริมสร้างริ้วรอยของสิงโต
8. ไปพบช่างเสริมสวย
ในกรณีที่มีริ้วรอยลึกและถาวรควรใช้ความช่วยเหลือจากช่างเสริมสวย ร้านเสริมสวยเสนอขั้นตอนที่เรียกว่าการขัดผิว เป็นการลอกที่ผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้า ทำด้วยการใช้สารต่างๆทางชีวภาพและทางเคมีมักเป็นกรดผลไม้ ราคาของขั้นตอนดังกล่าวมีตั้งแต่ประมาณ 100 PLN ถึงหลายร้อย นอกจากนี้ยังสามารถลบริ้วรอยด้วยเลเซอร์หรือโบท็อกซ์ การเติมริ้วรอยแนวนอนหรือรูปสิงโตมีราคาประมาณ 500 PLN การรักษาด้วยกรดไฮยาลูโรนิกมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ 900 ถึง 1100 PLN อย่างไรก็ตามราคาแพงที่สุดคือการลบริ้วรอยด้วยเลเซอร์: ประมาณ 2,000 PLN แต่ราคาขึ้นอยู่กับความลึกและจำนวนของริ้วรอย
คุ้มค่าที่จะรู้หรือคุณอาจจะสนใจครีมหอยทาก?
ฟังดูแย่? แต่มันใช้งานได้ยอดเยี่ยม! ในร้านขายยาและร้านขายยามีการเตรียมการที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำซึ่งใช้เมือกที่ได้จากหอยทาก (โดยไม่เป็นอันตรายต่อตัวหอยทากเอง!) เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนอิลาสตินอัลลันโทอินและวิตามินตามธรรมชาติ เร่งกระบวนการผลัดเซลล์ช่วยต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยโดยทำให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียนขึ้น มีผลในการสร้างใหม่กระชับผ่อนคลายและให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของปัจจัยภายนอก
วิธีกำจัดริ้วรอยบนหน้าผาก? วิธีโฮมเมด
วิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับริ้วรอยบนหน้าผาก ได้แก่ :
1. มาสก์บำรุง
เช่นเดียวกับน้ำผึ้งกล้วยและมะนาว บดกล้วยด้วยส้อมใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาแล้วบีบน้ำมะนาวออกจากนั้นทาที่หน้าผาก ขอแนะนำให้นอนบนโซฟาพร้อมกับหน้ากากและอย่าคิดถึงเรื่องเครียดใด ๆ ในช่วงเวลานี้ เมื่อมาส์กแห้งให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำผักกาดขาวยังมีคุณสมบัติกระชับสัดส่วนที่ดี เพื่อให้ได้มาคุณต้องผสมใบกะหล่ำปลีในเครื่องปั่นและความเครียด ถูน้ำที่หน้าผาก หลังจากผ่านไป 10-20 นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น
2. เปลือกธรรมชาติ
วิธีที่ดีที่สุดคือทำเองเช่นผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติกับข้าวโอ๊ตหรือราสเบอร์รี่คุณยังสามารถทำสครับน้ำตาลหรือปอกกาแฟได้
3. ตรวจสอบการแสดงออกทางสีหน้า
หลายคนขมวดคิ้วด้วยเหตุผลหลายประการเช่นความโกรธความประหลาดใจความกังวลและเพียงแค่เสียงหัวเราะ อย่างไรก็ตามบางครั้งเราก็ขมวดคิ้วจนเป็นนิสัยในสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ! แต่สามารถจัดการได้แม้ว่าจะต้องใช้ความสนใจและสมาธิในส่วนของเรามาก
4. นวดหน้า
ตัวอย่างเช่นการนวด Rosenerg หรือที่เรียกว่าการยกกระชับใบหน้า ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของผิวหน้ามีผลผ่อนคลายฟื้นฟูและผ่อนคลาย หลังจากการรักษาอาการทางสีหน้าดีขึ้นและความตึงเครียดที่เป็นนิสัยของกล้ามเนื้อใบหน้าจะหายไป
5. Facefitness หรือโยคะหน้า
การออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้ายังทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและการกระชับและผ่อนคลายแต่ละส่วนสลับกันจะช่วยให้ใบหน้าโดยรวมผ่อนคลาย
6. ให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ
อย่าลืมดื่ม! แนะนำให้ใช้น้ำหนักตัว 30 มล. / กก. ดังนั้นหากคุณมีน้ำหนัก 60 กก. คุณควรดื่มน้ำเกือบ 2 ลิตรต่อวัน ขั้นต่ำ!
สำคัญเข้านอนและหลีกเลี่ยงความเครียด!
หากต้องการมีผิวที่ดีและเรียบเนียนบนหน้าผากคุณต้องนอนหลับให้สนิท คนที่เป็นผู้ใหญ่ควรนอนประมาณ 7.5 ชั่วโมงต่อวันเพราะนี่คือสิ่งที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูร่างกายอย่างเต็มที่รวมถึงผิวหนังด้วย อีกอย่างที่ต้องไม่ลืมคือการหลีกเลี่ยงความเครียด หากคุณใช้ชีวิตแบบเครียดให้คิดถึงเทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการทำสมาธิ
เกี่ยวกับผู้แต่ง
อ่านบทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
