ถั่วเลนทิล - คุณสมบัติด้านสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการของถั่วเลนทิล

ถั่วเลนทิล - คุณสมบัติด้านสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการของถั่วเลนทิล



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ใช้เวลาว่างอย่างไร? ชาวโปลใช้เวลาว่างอย่างไร?
ใช้เวลาว่างอย่างไร? ชาวโปลใช้เวลาว่างอย่างไร?
ถั่วเลนทิลมีคุณค่าทางโภชนาการมากมายจึงมีคุณสมบัติด้านสุขภาพ ถั่วเลนทิลมีโปรตีนเป็นหลักซึ่งอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของโปรตีนจากสัตว์ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่มีความสำคัญต่อหัวใจมาก