อาการปวดหัวสามารถทนไม่ได้มันสามารถปิดการใช้งานบุคคลจากการทำงานปกติได้อย่างง่ายดาย ทุกคนที่มีประสบการณ์พยายามต่อสู้กับมัน สิ่งสำคัญคือต้องตอบสนองทันทีที่มีอาการปวดหัวครั้งแรกปรากฏขึ้น ค้นพบวิธีแก้ไขอาการปวดหัวอย่างรวดเร็วที่ดีที่สุด
คุณควรรู้และใช้วิธีแก้ไขอย่างรวดเร็วสำหรับอาการปวดหัว มีหลายคนที่ทุกคนจะได้พบกับสิ่งที่จะมีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าในกรณีส่วนใหญ่การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหัวจะได้ผลดีและป้องกันการกินยาแก้ปวดได้ แต่ต้องรีบใช้ แต่เนิ่นๆ
ฟังว่าอะไรคือวิธีแก้ไขอาการปวดหัวอย่างรวดเร็วที่ดีที่สุด นี่คือสาระจากซีรีส์ฟังดี พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
วิธีการปวดหัวขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด
โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศความผันผวนของความกดอากาศหรือการเคลื่อนย้ายไปยังพื้นที่ภูมิอากาศอื่นเช่นไปยังภูเขาหรือทะเล มักเกี่ยวข้องกับการทำงานที่เครียดความตึงเครียดทางจิตใจที่ยาวนานการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังหรือการอยู่ในห้องปิดเป็นเวลานานปัจจัยที่สนับสนุน ได้แก่ ไวน์แดงบุหรี่สารให้ความหวาน (แอสพาเทม) สารกันบูดที่เติมลงในอาหารผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิดเช่นชีสถั่วช็อกโกแลต อาจเกิดจากความหิวหรือกระหาย ดังนั้นหาสาเหตุที่ทำให้คุณปวดหัวและใช้วิธีที่เหมาะสม สิ่งสำคัญ - อย่ารอให้ความเจ็บปวดผ่านไปเอง งาน!
อ่านเพิ่มเติม: เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นโรคไมเกรนให้ปฏิบัติตามวิธีการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับอาการปวดหัวหลังดื่มกาแฟ จะทำอย่างไรถ้าคุณปวดหัวหลังดื่มกาแฟ? วิธีแก้อาการปวดหัวแบบธรรมชาติ: น้ำผักผลไม้ - สูตรอาการปวดศีรษะที่เกิดจากยา: สาเหตุอาการการรักษาอาการปวดหัว: มักจะช่วยได้
- การดื่มในน้ำเย็นเล็กน้อย - ดื่มลิตรต่อชั่วโมง
- เดินและหายใจเข้าลึก ๆ
- แช่เท้าในน้ำเย็น
- ความเย็นบนหน้าผากและขมับ
- การกดจุด
- อโรมาเทอราพี
- การแช่สมุนไพร
- อาบน้ำอุ่น
- นวดคอบ่าไหล่
- พักผ่อนในห้องที่มืดมิด
- ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ปวดหัว: จำเป็นต้องได้รับการปรึกษาทางการแพทย์อย่างรวดเร็วเมื่อใด?
ในบางสถานการณ์จำเป็นต้องเข้ารับคำปรึกษาทางการแพทย์ทันทีเนื่องจากอาการปวดศีรษะอาจเป็นอาการของโรคเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบต้อหินความดันโลหิตสูง อย่าลังเลเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและรวดเร็วหรือเมื่อการรักษาด้วยตนเองไม่สำเร็จและความรู้สึกไม่สบายยังคงอยู่นานกว่า 3 วัน จำเป็นต้องใช้แพทย์ทันทีหากมีอาการปวดหัวร่วมด้วย:
- อาการคอแข็ง - ผู้ป่วยไม่สามารถสัมผัสหน้าอกด้วยคางได้
- อัมพฤกษ์แขนขาปัญหาการพูด
- การรบกวนของสติหรือความสมดุล
- ไข้สูงหรือปวดตา
