สัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ - ทารกและมดลูกโตขึ้น

เมื่ออายุครรภ์ 16 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะมีขนาดประมาณ 110-115 มม. หรือประมาณ 11 ซม. มีน้ำหนัก 80 กรัมซึ่งมากพอ ๆ กับกีวีขนาดเล็ก ตอนนี้เขาสามารถประสานการเคลื่อนไหวของเขาได้เพราะสมองของเขาทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อ

สารบัญ:

1. สัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ทารกมีพัฒนาการอย่างไร?
2. ท้อง 16 สัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับคุณ?
3. สัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์: คำแนะนำที่สำคัญที่สุด

สัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ทารกมีพัฒนาการอย่างไร?

ทารกในครรภ์มีสัดส่วนและลักษณะของทารกแรกเกิดอยู่แล้ว ในสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์เธอยังมีรูปร่างของแขนขาข้อต่อและกระดูกที่เริ่มหนักขึ้นเนื่องจากพวกมันกักเก็บแคลเซียมไว้แล้วซึ่งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการสร้างโครงกระดูกที่แข็งแรง

• ระบบประสาทของเด็กทำงานได้แล้วโดยส่งสิ่งเร้าไปยังกล้ามเนื้อที่ตอบสนองดังนั้นเด็กจึงสามารถประสานการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ สิ่งนี้ทำให้เขาเริ่มขุดและดิ้นเข้าไปในโพรงมดลูก เนื่องจากเขายังเล็กการเตะของเขายังไม่รู้สึกถึงผู้หญิง
• ตอนนี้จมูกของทารกสร้างขึ้นเต็มที่และพร้อมที่จะหายใจ
• ดวงตาถูกปิดด้วยเปลือกตาที่ปิด แต่ดวงตาของทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวคล้ายกับเราในระหว่างการนอนหลับ พวกเขายังไวต่อแสงแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีโอกาสแสดงให้เห็นมากนัก - ท้องของคุณแม่มีสีคล้ำ แต่ไม่เงียบ - ทารกจะรู้สึกได้ถึงการสั่นสะเทือนที่เกิดจากการเต้นของหัวใจของคุณแม่เขาสามารถได้ยินเสียงเลือดและเสียงย่อยอาหารได้แล้ว
• ผิวของทารกไม่มีเนื้อเยื่อไขมัน แต่ยังบางและโปร่งใส ต่อมเหงื่อแรกปรากฏอยู่ในนั้น

• พัฒนาการของทารกในครรภ์: พัฒนาการของทารกในครรภ์

ท้อง 16 สัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับคุณ?

การขยายตัวของมดลูกทำให้สูงขึ้นเล็กน้อยดังนั้นจึงไม่กดทับกระเพาะปัสสาวะมากอีกต่อไป แต่จะเคลื่อนไปที่ลำไส้ ดังนั้นคุณจะรู้สึกกดดันกระเพาะปัสสาวะน้อยกว่าในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ น่าเสียดายที่ความรู้สึกนี้จะกลับมาในไตรมาสที่ 3 เมื่อทารกโตพอที่จะไปถึงกระเพาะปัสสาวะได้อีกครั้ง

ตอนนี้คุณอยู่ที่สัปดาห์ที่ 16 ซึ่งเป็นเดือนที่ 4 และไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์

การเคลื่อนย้ายลำไส้และเมื่อเวลาผ่านไปอวัยวะย่อยอาหารที่เหลือจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการท้องผูกอิจฉาริษยาและโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ดังนั้นควรพยายามกินอาหารที่ย่อยง่ายเพื่อไม่ให้กระเพาะทำงานหนัก

• อาหารในครรภ์: กฎ กินอย่างไรให้ถูกต้องระหว่างตั้งครรภ์?

ในสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์คุณอาจรู้สึกร้อนตลอดเวลา เนื่องจากเลือดของคุณไหลเวียนในกระแสเลือดมากขึ้นไปถึงเนื้อเยื่อทั้งหมดเช่นเดียวกับตอนที่คุณออกกำลังกายคุณจึงอบอุ่นราวกับว่าคุณวิ่งเพียงไม่กี่กิโลเมตรหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ฮอร์โมนอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงกว่า 36.6 องศาเซลเซียสเล็กน้อย

กระบวนการสร้างกระดูกของโครงกระดูกของทารกในครรภ์ทำให้ทารกดึงแคลเซียมจากคุณซึ่งจำเป็นต่อการทำให้กระดูกแข็งตัว พยายามกินนมและผักสีเขียวให้มากตอนนี้เช่นคะน้าผักโขมบรอกโคลีซึ่งเป็นแหล่งที่ดีขององค์ประกอบนี้ แคลเซียมยังพบในเมล็ดงาและถั่ว ความต้องการแคลเซียมของคุณคือ 1,000 ถึง 1,200 มก. ต่อวัน

• แคลเซียม - สำคัญสำหรับแม่และลูกน้อย

ทุกอย่างเกี่ยวกับการตรวจอัลตราซาวนด์ 3 มิติ

สัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์: สิ่งที่ต้องมองหา คำแนะนำยอดนิยม

ระหว่างการตั้งครรภ์ 15 ถึง 20 สัปดาห์คุณควรไปพบนรีแพทย์อีกครั้งเพื่อตรวจสุขภาพอีกครั้ง นำผลการตรวจเลือดและปัสสาวะล่าสุดไปด้วยเพื่อให้แพทย์ตรวจสอบว่าร่างกายของคุณกำลังเผชิญกับปัญหาการตั้งครรภ์หรือไม่

ในระหว่างการเยี่ยมชมคุณจะถูกส่งไปตรวจเพิ่มเติมและนรีแพทย์จะเก็บตัวอย่างความสะอาดของช่องคลอดเพื่อไม่รวมการติดเชื้อที่ใกล้ชิดและการติดเชื้อ ในช่วงเวลารอคอย 9 เดือนทารกอาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ของคุณได้

• ไปพบนรีแพทย์และการทดสอบระหว่างตั้งครรภ์

แพทย์จะชั่งน้ำหนักคุณและวัดความดันโลหิตของคุณด้วยซึ่งเป็นการทดสอบที่สำคัญเพื่อประเมินว่าคุณมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสมหรือไม่และคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์หรือไม่ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในมารดาในอนาคตซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกดังนั้นจึงควรตรวจหาและรักษาโดยเร็วที่สุด

• ความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์

เธอกำลังเข้าใกล้แรงงานมากขึ้นดังนั้นหากคุณไม่เคยออกกำลังกายกล้ามเนื้อ Kegel มาก่อนให้เริ่มโดยเร็วที่สุด กล้ามเนื้อเหล่านี้มีความสำคัญต่อผู้หญิงทุกคนช่วยรักษาความดันที่เหมาะสมในช่องท้องมีหน้าที่ในการกลั้นปัสสาวะและยังมีความสำคัญในระหว่างการคลอดบุตร

• ออกกำลังกาย KEGEL MUSCLES - เป็นการลงทุนมาหลายปี!

ยิ่งมีความยืดหยุ่นและมีประสิทธิภาพมากเท่าไหร่การจัดส่งก็จะเร็วขึ้นและความเสี่ยงของการฉีกขาดของฝีเย็บในระหว่างแรงกด การออกกำลังกาย Kegel ยังช่วยให้ฝีเย็บฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตรโดยไม่เสี่ยงต่อการลดความพึงพอใจทางเพศระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ในอนาคต ในการออกกำลังกายของคุณคุณต้องเกร็งกล้ามเนื้อสักสองสามวินาทีจากนั้นจึงผ่อนคลายหลายสิบครั้งต่อวัน

อ่านเพิ่มเติม:

• ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์
• สัปดาห์ที่ 17 ของการตั้งครรภ์
• สัปดาห์ที่ 18 ของการตั้งครรภ์
• สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์

เกี่ยวกับผู้แต่ง

MałgorzataWójcikนักข่าวและบรรณาธิการที่มีประสบการณ์ 25 ปี ตั้งแต่เริ่มต้นเธอมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องของเด็กและสุขภาพ - เธอทำงานและอื่น ๆ ในนิตยสาร "M jak mama" ที่ Mjakmama.pl เธอเชี่ยวชาญด้านการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร สองต่อสอง - แม่ของวัยรุ่นสามคน เขาชอบอ่านหนังสือและเดินเล่นในป่ากับสุนัขของเขา

อ่านบทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้