อันตรายจากความร้อนและแสงแดดมากเกินไป

แสงแดดและความร้อนที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคร้ายแรงหลายชนิด ในช่วงที่มีความร้อนแผดเผาความเสี่ยงที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไปและโรคลมแดดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก อุณหภูมิที่สูงอาจทำให้เลือดอุดตันโรคหอบหืดโรคตับและแม้แต่มะเร็งผิวหนังและตา ตรวจสอบผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อนและแสงแดดที่มากเกินไป

แสงแดดและความร้อนที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคร้ายแรงหลายชนิด ในช่วงฤดูร้อนร่างกายมีความร้อนสูงเกินไปและโรคลมแดดเป็นเรื่องปกติมากที่สุด แต่โรคไขกระดูกและตับที่ร้ายแรงอาจเป็นผลมาจากการได้รับแสงแดดมากเกินไป

อุณหภูมิที่สูงยังไม่เอื้ออำนวยสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและระบบทางเดินหายใจ

ผลเสียของความร้อนและแสงแดดที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อคนอ้วน (เนื่องจากการนำความร้อนไม่ดีผ่านเนื้อเยื่อไขมัน) และผู้ป่วยโรคเบาหวาน (เนื่องจากโมเลกุลของน้ำตาลจับตัวกับน้ำซึ่งจะป้องกันการขับเหงื่อ)

ผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์อาจเกิดขึ้นได้สำหรับคนที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเนื่องจากการเผาผลาญที่รวดเร็วและการผลิตความร้อนมากขึ้น

ความร้อนและความร้อนสูงเกินไป (hyperthermia)

ความร้อนสูงเกินไปของร่างกาย (hyperthermia) เช่นการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่าปกติอาจทำให้เกิดโรคลมแดดได้ดังนั้นผู้ที่มีภาวะ hyperthermia ต้องได้รับการปฐมพยาบาล ความร้อนสูงเกินไปแสดงออกโดยความอ่อนแอปวดศีรษะและเวียนศีรษะกระหายน้ำคลื่นไส้และอาเจียนมากขึ้น

อาการที่มาพร้อมกันอาจเป็นกล้ามเนื้อกระตุกโดยเฉพาะที่หน้าท้องและขา (เนื่องจากอิเล็กโทรไลต์รบกวน) เมื่อมีความร้อนสูงเกินไปอย่างรุนแรงอาจเกิดการรบกวนทางเดินหายใจการหมดสติและการชัก วิธีหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปของร่างกาย?

อย่าอยู่กลางแดดนานเกินไป นอกจากนี้คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ และหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ คุณอาจพบว่าการประคบเย็นที่ศีรษะและคอเป็นประโยชน์ นอกจากนี้คุณควรปกป้องศีรษะจากแสงแดดด้วยหมวก

จังหวะความร้อนและความร้อน

ผลที่ตามมาของร่างกายที่ร้อนจัดอาจเป็นอาการฮีทสโตรกซึ่งแสดงให้เห็นได้จากอุณหภูมิร่างกายที่สูงโดยส่วนใหญ่มักจะสูงเกิน 39 องศาเซลเซียสอย่างไรก็ตามสิ่งที่น่าสนใจคือไม่มีร่องรอยของเหงื่อบนผิวหนังซึ่งเป็นลักษณะของไข้

นอกจากนี้ลักษณะของผิวหนังจะเปลี่ยนไป - มันแห้งร้อนและแดง ลักษณะอาการคือการเร่งอัตราการเต้นของหัวใจ ความผิดปกติของจิตสำนึกก็เป็นไปได้ กฎเดียวกันนี้ใช้สำหรับจังหวะความร้อนสำหรับความร้อนสูงเกินไป

ความร้อน - จะจัดการอย่างไร?

ความร้อนและการคายน้ำ

ความร้อนยังสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำได้เช่นการสูญเสียน้ำและอิเล็กโทรไลต์ตามร่างกาย ในช่วงร้อนร่างกายจะสูญเสียน้ำไปพร้อมกับเหงื่อ

จากนั้นสามารถสูญเสียน้ำได้มากกว่า 10 ลิตร เป็นที่น่ารู้ว่าความเสี่ยงต่อการขาดน้ำของร่างกายนั้นมีมากที่สุด ในผู้สูงอายุและเด็ก เพื่อป้องกันการขาดน้ำสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดื่มน้ำให้เพียงพอ

• การขาดน้ำของร่างกาย - อาการและการรักษา ดื่มอะไรเมื่อร่างกายขาดน้ำ?

ความร้อนและโรคหัวใจ

สำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับโรคหัวใจและโรคหัวใจและหลอดเลือดฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดของปี ในสภาพอากาศร้อนร่างกายจะสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วและความร้อนจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวบริเวณผิวหนังซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิต

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเป็นลมและเป็นลมในผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ ในสภาพอากาศร้อนความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เมื่อร่างกายสูญเสียของเหลวอย่างรวดเร็วและไม่ได้รับการเติมเต็มเหมือนเดิมเลือดก็จะข้นขึ้น นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่อาการของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและทำให้ผู้ป่วยมีอาการเส้นเลือดขอดแย่ลง

• คนเป็นโรคหัวใจจะรอดจากความร้อนได้อย่างไร?

โรคความร้อนและระบบทางเดินหายใจ

อุณหภูมิสูงเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง

ความร้อนสามารถทำให้อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืดรุนแรงขึ้นได้เนื่องจากเยื่อบุทางเดินหายใจแห้ง และจะตอบสนองต่อปัจจัยที่ทำให้ระคายเคืองบ่อยขึ้นและเร็วขึ้น จากนั้นอาการของโรคอาจแย่ลง

ในฤดูร้อนร่างกายที่เย็นลงอย่างรวดเร็วเกินไปก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจ ไม่เพียง แต่ทำให้เป็นหวัด แต่ยังนำไปสู่การเกิดโรคคออักเสบและไซนัสอักเสบ

ความร้อนและยาที่รับประทาน

ความร้อนส่งผลเสียต่อผู้ที่ใช้ยาระงับประสาทยานอนหลับยาแก้แพ้หรือยาแก้ซึมเศร้ารวมถึงผู้ป่วยพาร์กินโซนิซึม ในช่วงฤดูร้อนเครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ง่าย (โดยเฉพาะน้ำหอม) ก็เป็นอันตรายเช่นกัน

โรคร้อนในและไต

ในสภาพอากาศร้อนร่างกายจะสูญเสียน้ำปริมาณมาก เพื่อที่จะฟื้นคืนมาอย่างน้อยที่สุดปัสสาวะจะเข้มข้นซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อผู้ที่เป็นนิ่วในไต จากนั้นอาจเกิดนิ่วในไต ดังนั้นควรดูแลร่างกายให้ชุ่มชื้นในสภาพอากาศร้อน

ความร้อนและโรคผิวหนัง

แสงแดดที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่การก่อตัวของการเปลี่ยนแปลงก่อนมะเร็งเช่น actinic keratosis การนอนกลางแดดจัดในเวลาต่อมาอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้หลายชนิดเช่นมะเร็งเซลล์สความัสมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งผิวหนัง

คนที่มีผิวขาวและมีปานจำนวนมากมีความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกในระยะหลัง หากมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและสีอย่างกะทันหัน (กลายเป็นสีเข้มหรือมืดมาก) และขอบของมันไม่สม่ำเสมอเป็นรอยหยักคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุด

เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและโรคผิวหนังควรทาครีมกันแดดที่ผิวหนังก่อนออกจากบ้านประมาณ 30 นาทีและสวมหมวกหรือหมวกแก๊ป อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 16.00 น.

ความร้อนและเนื้องอกในตา

แสงแดดที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่การพัฒนาของเนื้องอกในตาซึ่งเป็นเนื้องอกมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดของดวงตา ผู้ที่มีม่านตาสว่าง (ปกติเป็นสีน้ำเงิน) มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ

รังสียูวีเอและยูวีบีที่มากเกินไปอาจนำไปสู่มะเร็งม่านตาปรับเลนส์ซิลิเอรี่และโครอยด์ซึ่งมักเกิดจากความบกพร่องในลานสายตาและการมี "ลูกบอลแสง" หลงไปมาในมุมมองโดยเฉพาะในเวลาค่ำ เพื่อป้องกันตัวเองจากมะเร็งนี้คุณควรสวมแว่นตาที่มีตัวกรองรังสียูวี