ศิลปะบำบัดคือการบำบัดผ่านศิลปะ ประติมากรรมภาพวาดเต้นรำหรือร้องเพลงเปิดโอกาสให้เราเข้าถึงภายในของเรา: อารมณ์ความต้องการความกลัว แต่ศิลปะบำบัดไม่เพียง แต่ช่วยในกรณีที่จิตใจป่วยเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าในการรักษาโรคทางกายอีกด้วย ศิลปะบำบัดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนและทุกวัยเด็กผู้ใหญ่และผู้สูงอายุสามารถใช้ได้ จิตบำบัดประเภทนี้ทำงานอย่างไร? ศิลปะบำบัดประเภทใดบ้าง?
ศิลปะบำบัดหรือศิลปะบำบัดคือการบำบัดด้วยศิลปะ อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นมันเป็นประเภทของจิตบำบัดที่ใช้สาขาศิลปะที่แตกต่างกัน อิทธิพลเชิงบวกของศิลปะที่มีต่อจิตใจของมนุษย์เป็นที่รู้กันมานานแล้ว ศิลปะบำบัดถูกนำมาใช้ในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 โดยจิตแพทย์ชาวฝรั่งเศส 2 คน A. A. Tardieu และ M. Simon แต่คำว่า "ศิลปะบำบัด" ถูกใช้ครั้งแรกโดยครูสอนภาษาอังกฤษเอเดรียนฮิลล์ในปี พ.ศ. 2485
ซิกมุนด์ฟรอยด์เองได้กล่าวอ้างถึงบทบาทสำคัญของความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะในการตรวจสอบเนื้อหาของผู้หมดสติ ในโปแลนด์เมื่อต้นศตวรรษที่ 20 วิธีนี้ได้รับการจัดการโดยนักการศึกษาและนักจริยธรรมที่โดดเด่นศ. Stefan Szuman ตามด้วย Krakow ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาศ. Julian Aleksandrowicz ผู้แนะนำเทคนิคนี้ให้กับโรงพยาบาลเพื่อเสริมการรักษาด้วยวิธีดั้งเดิม
กิจกรรมทางศิลปะเป็นวิธีการแสดงความเป็นตัวเองและศิลปินนักเต้นหรือนักดนตรีทุกคนก็รู้จักสิ่งนี้เป็นอย่างดี นักร้องยังคงพูดซ้ำ ๆ ว่าหลังจากเข้าสู่เวทีแล้วพวกเขารู้สึกว่าพวกเขามีชีวิตและเป็นตัวของตัวเอง ผู้ที่มีปัญหาทางอารมณ์และจิตใจซึ่งมักจะผ่านงานศิลปะเท่านั้นที่สามารถเปิดใจได้ เป็นสิ่งล้ำค่าเพราะนักบำบัดเท่านั้นที่จะช่วยพวกเขาได้ ควรเน้นย้ำว่าในการบำบัดด้วยศิลปะคุณไม่จำเป็นต้องมีความสามารถพิเศษในสาขาศิลปะเฉพาะ แต่ก็ไม่สำคัญ ผลการรักษามีกระบวนการสร้างสรรค์ในตัวเอง
สารบัญ
- ศิลปะบำบัด: เพื่อใคร?
- ศิลปะบำบัดทำงานอย่างไร?
- ตัวอย่างศิลปะบำบัด
ศิลปะบำบัด: เพื่อใคร?
ศิลปะบำบัดได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของผู้ที่มีปัญหาในการสื่อสารด้วยวาจาดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าโรคประสาทโรควิตกกังวลการบำบัดการเสพติดหรือในผู้ที่หลังจากการบาดเจ็บบางอย่างพยายามที่จะกลับมาทำงานตามปกติ
ใช้ได้ผลดีในผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและยังสามารถใช้เป็นวิธีการบำบัดเสริมในการรักษาโรคทางร่างกายได้เช่นมะเร็ง ศิลปะบำบัดเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเข้าถึงเด็ก ๆ ที่มีปัญหาทางอารมณ์หลังจากผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากออทิสติก แต่ยังเป็นรูปแบบหนึ่งของการผ่อนคลายปลดปล่อยจากความตึงเครียดสำหรับผู้ที่มีสุขภาพสมบูรณ์ การเลือกวิธีบำบัดสำหรับผู้ป่วยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการประการแรกขึ้นอยู่กับความจูงใจหรือความสนใจของผู้ป่วย ("ฉันอยากวาดภาพมาตลอด แต่ไม่ได้ให้ฉัน") แต่ยังขึ้นอยู่กับความคิดสร้างสรรค์ของนักบำบัดและทักษะและประสบการณ์ของเขาเองด้วย
ศิลปะบำบัดทำงานอย่างไร?
การแสดงออกทางศิลปะทำให้เกิดความรู้สึกปลดปล่อยในบุคคลสามารถอธิบายได้ว่า catharsis (กรีก - การทำให้บริสุทธิ์) ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าในบางช่วงเวลาที่เราทำงานอย่างหนักหน่วงและมุ่งมั่นในงานของเราพวกเขา "ปล่อย" สิ่งที่อุดตันทางอารมณ์อารมณ์ที่สะสมไว้ในที่สุดก็หมดไปความกลัวก็หายไปความตึงเครียดจะลดลงสิ่งนี้ทำให้ผู้ป่วยเปิดใจกับนักบำบัดได้ง่ายขึ้น แต่ก็เริ่มตระหนักถึงสาเหตุของปัญหาซึ่งมักจะเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
ศิลปะบำบัดทำงานในสองระดับ - หมดสติและรู้สึกตัว เราพูดถึงเครื่องบินที่หมดสติเป็นครั้งแรกเมื่อผู้ป่วยเริ่มเข้าถึงสิ่งที่เขาปฏิเสธหรือไม่ทราบ นี่ดูเหมือนจะเป็นสาระสำคัญของจิตบำบัด ตัวอย่างอาจเป็นสถานการณ์ที่บุคคลที่ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ตามปกติได้มาสู่การบำบัดด้วยศิลปะ ต้องขอบคุณชั้นเรียนเช่นการวาดภาพในบางครั้งคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่างตั้งแต่วัยเด็กของเธอและเข้าใจว่าพวกเขามีอิทธิพลต่อการสร้างบุคลิกภาพทั้งหมดของเธออย่างไร แต่สิ่งที่สำคัญก็คือระนาบที่มีสติและจับต้องได้มากกว่านี้ หากในระหว่างการบำบัดด้วยศิลปะเราได้เรียนรู้ว่าเราสามารถวาดภาพที่ดีจริงๆความนับถือตนเองของเราก็เพิ่มขึ้น ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำให้เราศรัทธาในความสามารถของเราเปลี่ยนวิธีรับรู้โลกและแม้แต่ความคิดหรือความรู้สึก คนใหม่ที่สมบูรณ์สามารถเกิดได้ด้วยศิลปะบำบัด
ศิลปะบำบัดมีหน้าที่หลักสามประการ:
- แก้ไข - คืนความสมดุลทางจิตใจคลายความขุ่นมัวลดหรือขจัดความกลัวรักษาภาวะซึมเศร้าอำนวยความสะดวกในการสื่อสารกับผู้อื่นสร้างทัศนคติที่ดีต่อโลกลดระดับความก้าวร้าวเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ฯลฯ
- การศึกษา - เสริมสร้างชีวิตภายในการได้รับทักษะใหม่ ๆ การขยายความรู้
- การพักผ่อนหย่อนใจ - ชั้นเรียนศิลปะบำบัดเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์เพียงรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อน
ตัวอย่างศิลปะบำบัด
Choreotherapy - การเต้นและการเคลื่อนไหวบำบัดโดยทั่วไป ช่วยให้การรวมอารมณ์และสภาพจิตใจเข้ากับร่างกายคลายความเครียดช่วยให้คุณละทิ้งรูปแบบการเคลื่อนไหวแบบเก่าและเรียนรู้รูปแบบใหม่ ด้วยการบำบัดด้วยการชักกระตุกทำให้สามารถสัมผัสกับร่างกายของตนเองได้อย่างมีสติเอาชนะข้อ จำกัด และกระตุ้นปฏิกิริยาที่ต้องการเช่นความสุขความผ่อนคลายและการเปิดใจ
ดนตรีบำบัด - การทำงานกับเสียงจะเปิดตัวผู้ป่วยในลักษณะที่ผิดปกติ คนที่เรียนร้องเพลงก็เห็นในชีวิตประจำวันว่าเริ่ม ... พูด (หมายถึง - แสดงตัวเองพูดในสิ่งที่ต้องการ) ดนตรีบำบัดอีกประเภทหนึ่งคือการฟังเพลง เสียงที่สงบมีผลต่อการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจหรือในทางตรงกันข้าม - กระตุ้น (ขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่คุณต้องการบรรลุ) ในทางกลับกันการเล่นเครื่องดนตรีทำให้ผู้ป่วยมีความรู้สึกเป็นอิสระ
การบำบัดด้วยเทพนิยาย - นักบำบัดเลือกนิทานบำบัดที่เหมาะสมและอ่าน แต่เป็นการบำบัดที่มุ่งเป้าไปที่เด็ก แต่ไม่จำเป็น การฟังนิทานมีผลผ่อนคลายฆ่าความเบื่อหน่ายและบางครั้งก็แนะนำวิธีแก้ปัญหา
Filmotherapy - การบำบัดด้วยฟิล์ม นักบำบัดแนะนำวิดีโอในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของผู้ป่วย การชมภาพยนตร์จบลงด้วยการอภิปราย
การบำบัดด้วยศิลปะพลาสติกเช่นการวาดภาพระบายสีประติมากรรมกราฟิกการทอผ้าสมุดระบายสีและอื่น ๆ อีกมากมายผ่านผลงานศิลปะของผู้ป่วยคุณสามารถเรียนรู้หลายสิ่งเกี่ยวกับตัวเขาเอง ข้อยกเว้นคือหน้าสีซึ่งผ่อนคลายเท่านั้น (เว้นแต่จะมีใครระบายสีทุกอย่างเป็นสีดำ) แต่การวาดภาพง่ายๆที่ผู้ป่วยถูกขอให้วาดครอบครัวของเขาอาจเป็นแนวทางที่มีค่าสำหรับนักบำบัด เด็กเห็นครอบครัวของเขาอย่างไร? ตัวคุณเองกับภูมิหลังของเธอเป็นอย่างไร? อาจกลายเป็นว่าเธอเป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ที่สุดในภาพวาด หรือว่าเขาไม่อยู่ที่นั่นเลย ...
