โรคนอนไม่หลับ: ห้องปฏิบัติการการนอนหลับหรือการวินิจฉัยโรคนอนไม่หลับ

ศึกษาในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ

หากแพทย์มีปัญหาในการวินิจฉัยที่แม่นยำพวกเขาจะเชิญคุณไปที่คลินิกของพวกเขาเป็นเวลาสองหรือสามวันและทดสอบคุณ ห้องพยาบาลมีขนาดเล็ก มีไมโครโฟนเหนือเตียงและกล้องอินฟราเรดบนตู้เสื้อผ้า ต้องขอบคุณพวกเขาแพทย์สามารถได้ยินและเห็นคุณในขณะที่คุณนอนในห้องอื่น ในวันแรกที่คลินิกให้คุณสวมกล้องขนาดเล็กที่คาดเอว ขั้วไฟฟ้าที่ยื่นออกมาจะติดกาวในที่ต่างๆบนศีรษะ อุปกรณ์ทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองเช่นบันทึกกราฟของกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง ในตอนเย็นคุณจะมีการวัดความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจและอุณหภูมิ จากนั้นกะบังลมของคุณจะถูกผูกไว้รอบ ๆ แถบคาดศีรษะเพื่อตรวจสอบความสม่ำเสมอของการหายใจของคุณ เมื่อคุณนอนลงบนเตียงแพทย์จะใส่เซ็นเซอร์วัดความอิ่มตัวของออกซิเจนบนนิ้วชี้ซึ่งเป็นฝาปิดที่มีขั้วไฟฟ้าซึ่งจะทดสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณ คอมพิวเตอร์จะลงทะเบียนข้อมูลทั้งหมด ในคืนต่อมาการตรวจสอบมีรายละเอียดมากขึ้น อิเล็กโทรด 25 อันติดอยู่ที่ศีรษะด้วยเจลระหว่างผมสองอันหลังหูและสองอันเหนือดวงตา อีกสองชิ้นติดอยู่กับผิวหนังในบริเวณของหัวใจ ปลายขั้วไฟฟ้าเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ มันบันทึกสิ่งที่เรียกว่า polysomnograms เช่น EEG (กิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง) EMG (ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ) EEA (การเคลื่อนไหวของดวงตา) และ EKG (อัตราการเต้นของหัวใจ) จากโพลีโซมโนแกรมแพทย์สามารถอ่านภาพรวมของกระบวนการนอนหลับโดยแบ่งออกเป็นวงจรต่อเนื่อง วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเห็นว่าคุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่หรือคิดว่าคุณมีปัญหาในการนอนหลับ

นอนหลับให้เพียงพอได้อย่างไร? ลองดูสิ!

คนที่เป็นโรคนอนไม่หลับมักไม่สนใจอาการนี้และไม่ไปหาหมอเพื่อขอความช่วยเหลือ พวกเขาพยายามจัดการกับปัญหาด้วยตัวเองเช่นใช้สมุนไพรหรือดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอน ในขณะเดียวกันก็ควรมองหาผู้เชี่ยวชาญที่จะหาสาเหตุและช่วยกำจัดมัน

อาการนอนไม่หลับ: การวินิจฉัยจากคอมพิวเตอร์

วันรุ่งขึ้นคุณต้องผ่านการทดสอบมากมาย สิ่งเหล่านี้จะแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับของคุณมีประสิทธิภาพหรือไม่: ถ้าคุณนอนหลับเพียงพอและฟื้นฟูกำลังของคุณ ดังนั้นการตรวจสอบความสามารถในการรับรู้สมาธิและการจดจำของคุณ การทดสอบมีโครงสร้างคล้ายกับการศึกษาไอคิว คุณเข้านอน 20 นาทีทุก ๆ สองชั่วโมง จากนั้นแพทย์จะใช้จอภาพเพื่อติดตามว่าคุณหลับง่ายหรือไม่หลังจากผ่านไปประมาณห้านาที ผู้เชี่ยวชาญวิเคราะห์ข้อมูลจากการวิจัยเป็นเวลาสามเดือน มันเป็นงานที่น่าเบื่อ ตามสถิติของห้องปฏิบัติการการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับในวอร์ซอผู้ป่วยทุกคนที่ 10 มีคุณสมบัติได้รับการรักษาที่ยาวนานขึ้น (โดยปกติจะใช้ยาและจิตบำบัด) คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก็เพียงพอแล้วสำหรับส่วนที่เหลือ

อาการนอนไม่หลับ: การสนับสนุนจากร้านขายยา

แท็บเล็ตบำบัดการนอนหลับช่วยให้คุณหลับและพักผ่อนได้ แต่ไม่ได้ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ กำหนดโดยแพทย์ซึ่งเป็นผู้กำหนดขนาดยาวิธีการรับประทานและระยะเวลาในการหยุดยา ผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดอะไรได้บ้าง?

คนรุ่นเก่าหมายถึงสิ่งที่เรียกว่า barbiturates (เช่น veronal, luminal) เป็นยาเสพติดเช่นเดียวกับยาเสพติดหลังจากใช้ไปไม่กี่เดือน จำเป็นต้องใช้ยาในปริมาณที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ และในวันหลังการรับประทานผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยล้า การหยุดยาอย่างกะทันหันทำให้เกิดอาการทางระบบประสาท (การสั่นสะเทือนการชัก) จิตใจ (ความวิตกกังวลความวิตกกังวลภาพหลอน) และอาการทางร่างกาย (ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตการขับเหงื่ออย่างรุนแรงปวดท้อง) สารเหล่านี้สามารถสะสมในร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดพิษได้ โชคดีที่ความเฉพาะเจาะจงของกลุ่มนี้ลงไปในประวัติศาสตร์

อนุพันธ์ของ Benzodiazepine (เช่น nitrazepam, flurazepam) เราไม่คุ้นเคยกับยาใหม่ ๆ ในกลุ่มนี้มากเท่ากับยาบาร์บิทูเรต แต่ยาเหล่านี้ยังเสพติดและทำให้คุณภาพการนอนหลับแย่ลง การนอนหลับสนิทมีประสิทธิภาพตื้นขึ้นซึ่งหมายความว่าในวันถัดไปเราจะมีความสุขและไม่มีสมาธิ

การเตรียมการสำหรับคนรุ่นใหม่ (เช่น stilnox, imovane, zopiratio, hypnogen) สามารถทำได้เมื่อจำเป็นเท่านั้น (ไม่จำเป็นต้องใช้เป็นเวลานาน) พวกเขาเสพติดน้อยกว่ามากอย่านอนหลับลึกตื้นและไม่มีสิ่งที่เรียกว่า ผลการถอน