อาจกล่าวได้ว่าทารกมีความชอบอยู่แล้วในท้อง เขาชอบเล่นจังหวะดนตรีเงียบ ๆ และว่ายน้ำ แต่เกลียดเสียงดังความเครียดอารมณ์ไม่ดีและแน่นอนว่าต้องมีแอลกอฮอล์และบุหรี่ รสนิยมของเขาไม่ได้เกิดจากการเลือก แต่ความจริงที่ว่าสิ่งเร้าบางอย่างนั้นดีต่อพัฒนาการของเขาและสิ่งอื่น ๆ ไม่ได้เป็นเช่นนั้น ดูว่าเจ้าตัวเล็กรับรู้อะไรในแง่บวกและสิ่งที่เขา "ไม่ชอบ"
เด็กในครรภ์สามารถตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสและอารมณ์ที่เข้าถึงตัวเขาได้ บางคนก็ดีกับเขาเช่นการลูบคลำหรือเสียงแม่ของเขาและบางคนก็รู้สึกไม่ดีเช่นการเคลื่อนไหวหรือเสียงรบกวนอย่างกะทันหัน
สิ่งเร้าที่ถูกใจลูกน้อยในท้องแม่
1. เสียงแม่
ทารกสามารถรับรู้สิ่งกระตุ้นทางเสียงได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ (ทางผิวหนัง) และเมื่อถึงสัปดาห์ที่ 24 เขาได้พัฒนาเครื่องช่วยฟังแล้ว จากการตอบสนองของทารกในครรภ์นักวิจัยสรุปว่าเสียงที่เขาชอบคือเสียงของแม่ ใช้ประโยชน์จากมัน - พยายามพูดกับเด็กด้วยน้ำเสียงที่อบอุ่นและสงบให้บ่อยที่สุดอ่านหนังสือให้เขาร้องเพลง ด้วยวิธีง่ายๆนี้คุณจะทำให้เขามีความสุขมั่นใจในความปลอดภัยและการยอมรับ
2. ดนตรีที่สงบ
ในตอนแรกทารกในครรภ์ "ได้ยิน" เพียงการสั่นสะเทือนจากนั้นจะรับรู้เสียงของแต่ละบุคคล แต่เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์มันยังสามารถได้ยินและแยกแยะท่วงทำนองได้! เขาชอบดนตรีที่สงบผ่อนคลายและกลมกลืนมากที่สุดซึ่งมีผลต่อการผ่อนคลาย นอกจากนี้ดนตรีที่นุ่มนวลช่วยกระตุ้นการพัฒนาของเซลล์ประสาทโดยเฉพาะสมองมีผลดีต่อการพัฒนาความไวช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางอารมณ์และสติปัญญาของทารก ดังนั้นให้บุตรหลานของคุณเล่นดนตรีคลาสสิก (โดยเฉพาะ Mozart และ Vivaldi) หรือท่วงทำนองที่กลมกลืนและไพเราะอื่น ๆ วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือถือหูฟังไว้กับหน้าท้องที่เปลือยเปล่าของคุณโดยตรงเนื่องจากคลื่นเสียงจะไม่สะท้อนหรือปิดเสียงจากผิวหนังและเสื้อผ้าของคุณ
3. ลูบเคาะ
การสัมผัสที่อ่อนโยนการลูบท้องเบา ๆ ด้วยมือของคุณเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับลูกน้อยของคุณ ภายใต้อิทธิพลของการกอดเด็กจะสงบลงรู้สึกปลอดภัยและมีความสุข การสัมผัสเป็นสิ่งกระตุ้นที่สำคัญต่อพัฒนาการทางอารมณ์ของเขา จากการวิจัยนักวิทยาศาสตร์สรุปว่าการลูบท้องระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยให้ทารกแสดงอารมณ์และส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ดีในอนาคต เด็กยังสามารถตอบสนองต่อการสัมผัสของแม่หรือพ่อได้ค่อนข้างเร็ว ประมาณสัปดาห์ที่ 20 พวกเขาสามารถสอนเล่นขุดได้ เมื่อรู้สึกถึงการเตะให้กดหรือตบหน้าท้องเบา ๆ ที่จุดนั้นซ้ำ "เด็กดีเตะอีก" ตามที่แพทย์ผู้คิดค้นและส่งเสริมเกมดังกล่าวเด็กรู้ว่ามันคืออะไรหลังจากนั้นสองสัปดาห์และเตะอีกครั้ง การตบร่วมกันดังกล่าวไม่เพียง แต่สร้างความบันเทิงให้กับทารก แต่ยังส่งผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาระบบประสาทของมันด้วย
4. เสียงหัวเราะ
เมื่อคุณหัวเราะลูกน้อยของคุณก็ยิ้มเช่นกัน! การวิจัยพบว่าเมื่อแม่เริ่มหัวเราะลูกน้อยของเธอจะกระโดดขึ้นเหมือนกระโดดน้ำ ทำไม? เมื่อคุณหัวเราะคุณสูดอากาศมากขึ้น (ไม่ใช่ตามปกติ แต่มากถึงครึ่งลิตร แต่มากถึง 1.5 ลิตร) หัวใจของคุณจะเต้นเร็วขึ้นเลือดไหลเวียนเร็วขึ้นและร่างกายของคุณ - และด้วย - ทารกของคุณออกซิเจนจะดีขึ้น สารเอ็นดอร์ฟินที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุขจะถูกหลั่งออกมาเช่นกันและระดับของฮอร์โมนความเครียดอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลจะลดลง ทั้งหมดนี้ส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณซึ่งส่งผลต่อลูกน้อยด้วย
5. รสหวาน
ลูกน้อยของคุณยังมีความชอบในการทำอาหารตั้งแต่อยู่ในครรภ์ บางทีถ้อยคำนี้อาจจะดูเกินจริงไปหน่อย - เพราะมันไม่ได้เกี่ยวกับอาหารเฉพาะ - แต่ปรากฎว่าเจ้าตัวเล็กชอบรสหวานมากกว่า คุณรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร? เมนูของแม่จะมีผลต่อรสชาติของน้ำคร่ำและจากการศึกษาพบว่าเมื่อน้ำคร่ำมีรสหวานทารกในครรภ์จะกลืนเข้าไปมากกว่าเมื่อมีรสเปรี้ยวหรือขม อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินขนมด้วยตัวเอง! แทนที่จะกินคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (น้ำตาลขนมหวานขนมปังขาว) ควรกินแครอทดิบหรือโฮลเกรนแทน อาหารเหล่านี้ (และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนอื่น ๆ ) ยังเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด แต่จะน้อยลงอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า
6. ว่ายน้ำ
ความรู้สึกไร้น้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับการอยู่ในน้ำไม่เพียง แต่ทำให้คุณพอใจ แต่ยังรวมถึงลูกน้อยของคุณด้วย การโยกตัวเบา ๆ ในน้ำและการนวดผนังหน้าท้องทำให้เกิดความสงบและผ่อนคลายและเนื่องจากการไหลเวียนของคุณดีขึ้นทารกในครรภ์จึงได้รับออกซิเจนดีขึ้นด้วย เมื่อไปสระว่ายน้ำให้เลือกน้ำที่มีโอโซนเนื่องจากคลอรีนที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองและยังส่งผลเสียต่อทารก
สิ่งเร้าที่ทารกในท้องแม่ไม่ชอบหรืออาจเป็นอันตรายสำหรับเขา
1. บุหรี่
นี่เป็นสิ่งเลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นกับทารก เขาสำลักและหายใจไม่ออกเพื่อตอบสนองต่อควันบุหรี่หัวใจของเขารู้สึกบ้าคลั่งเขาอยากจะหนี แต่มันเป็นไปไม่ได้ นิโคตินเป็นยาพิษหลังจากจุดบุหรี่สักครู่หลอดเลือดของรกจะหดตัวอย่างรุนแรงดังนั้นการไหลเวียนของเลือดจึงลดลงอย่างมากและส่งผลให้ทารกในครรภ์ขาดสารอาหารและขาดสารอาหาร เด็กน้อยทรมานอย่างแสนสาหัส ยิ่งไปกว่านั้นผลของพิษนิโคตินอย่างเป็นระบบจะติดตามเขาไปตลอดชีวิตวัยเด็กวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ อย่าเอาลูกตัวเองมาทำแบบนี้! ควันบุหรี่มือสองมีอันตรายพอ ๆ กับการสูบบุหรี่ ดังนั้นอย่าให้สูบบุหรี่ต่อหน้าคุณหลีกเลี่ยงห้องที่มีอากาศถ่ายเทไม่สะดวกและมีควัน
2. แอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์ที่แม่ในอนาคตเมาเป็นพิษร้ายแรงต่อสมองของเด็ก ตั้งแต่ช่วงแรกเกิดโมเลกุลของแอลกอฮอล์จะส่งผ่านรกไปยังทารกในครรภ์ ครึ่งชั่วโมงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดของทารกจะเหมือนกับในเลือดของมารดา และเนื่องจากทารกในครรภ์ยังมีเอนไซม์ที่พัฒนาได้ไม่ดีซึ่งกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดเด็กจึงรู้สึกได้ถึงผลกระทบของการปรากฏตัวของมันเป็นสองเท่าของแม่ อวัยวะภายในทั้งหมดของเขาสามารถทนทุกข์ทรมานได้ แต่สมองมีความเสี่ยงต่อแอลกอฮอล์เป็นพิเศษ เซลล์สมองเปลี่ยนแปลงการเชื่อมต่อที่ผิดปกติระหว่างเซลล์ประสาทจะปรากฏขึ้นจากนั้นเซลล์หรือพื้นที่ทั้งหมดของสมองจะถูกทำลาย
3. เสียงรบกวน
เสียงดังและไม่เป็นที่พอใจเป็นสิ่งที่เด็กวัยหัดเดินเกลียด - นี่คือข้อสรุปของการศึกษาที่มีเอกสารมากมาย ทารกในครรภ์ตอบสนองต่อเสียงโดยการเปลี่ยนกิจกรรมการเคลื่อนไหวและอัตราการเต้นของหัวใจ เสียงที่ดังและรุนแรงเช่นเสียงกรีดร้องดนตรีเทคโนสว่านที่ใช้งานได้และแม้แต่เครื่องซักผ้าที่เพิ่งเปิดเครื่องก็ปลุกเขาจากการนอนหลับทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร่งขึ้นและเคลื่อนไหวกระสับกระส่าย นักวิจัยเชื่อว่าเสียงดังทำให้เกิดความเครียดและเกิดปฏิกิริยาป้องกันทารกในครรภ์เนื่องจากการเต้นของหัวใจที่เร่งขึ้นหมายถึงความกลัวและความปรารถนาที่จะวิ่งหนี
4. การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว
แม้ว่าจะแนะนำให้ออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อย่าลืมหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่ 3 เช่นการกระโดดการกระโดดลงน้ำหรือการใช้สไลเดอร์ในสระว่ายน้ำ กิจกรรมประเภทนี้อาจสร้างความตึงเครียดให้กับลูกน้อยของคุณและอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากอาจทำให้เกิดการหดตัวก่อนกำหนดรกลอกตัวหรือเยื่อบุแตก
5. ความเครียดอารมณ์ไม่ดี
ความเครียดในระยะยาวของแม่และความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็ก เมื่อมารดามีครรภ์ประสบกับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ (เช่นความขัดแย้งในครอบครัวการไม่ยอมรับการตั้งครรภ์ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวล) อาจนำไปสู่การหดตัวของหลอดเลือดในมดลูกเป็นเวลานานและการหลั่งอะดรีนาลีนในร่างกายมากเกินไป ภาวะขาดออกซิเจนและฮอร์โมนความเครียดในระดับสูงอาจส่งผลเสียต่อระบบประสาทของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อพัฒนาการทางอารมณ์และสติปัญญา มันเกิดขึ้นที่เด็กของแม่ที่อยู่ในสภาพจิตใจที่แย่มากในระหว่างการตั้งครรภ์เช่นความเจ็บปวดหลายประเภทหลังคลอดที่ไม่มีเหตุผลตามธรรมชาติ เมื่อรู้ว่าลูกของคุณกำลังรู้สึกไม่ดีพยายามป้องกันและเมื่อเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้นอย่าลืมขอความช่วยเหลือ นอกจากนี้สถานการณ์ในชีวิตประจำวันบางอย่างเช่นการเร่งรีบการโต้เถียงกับสามีหรือเจ้านายของคุณก็ไม่ดีเช่นกันดังนั้นพยายามกำจัดมันออกไป แม้แต่การดูหนังสยองขวัญก็เป็นเรื่องที่เครียดและดีกว่าที่จะไม่ทำ
6. อาบน้ำร้อน
อุณหภูมิของน้ำในอ่างอาบน้ำที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิด อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นการขยายหลอดเลือดและความดันโลหิตลดลง ส่งผลให้เลือดไหลผ่านรกน้อยลงซึ่งอาจทำให้ทารกได้รับออกซิเจน ในกรณีที่รุนแรงการที่ร่างกายของคุณแม่ร้อนเกินไปในช่วง 2 เดือนแรกของการตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกในครรภ์เสียหายโดยเฉพาะสมองและไขสันหลังและหลังการตั้งครรภ์เดือนที่ 4 ไปจนถึงการแท้งบุตร เด็กยังไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน ดังนั้นหลังจากอาบน้ำอุ่นหรืออยู่ในห้องซาวน่าเป็นเวลาสั้น ๆ (ห้องซาวน่ามีอันตรายน้อยกว่าการอาบน้ำร้อนเนื่องจากระบบควบคุมอุณหภูมิทำงานได้เนื่องจากการขับเหงื่อและร่างกายไม่ขับเหงื่อออกมาในน้ำร้อน) ให้ข้ามการอาบน้ำเย็นเพราะการระบายความร้อนดังกล่าวเป็นอันตรายต่อทารก การตั้งครรภ์ก่อนกำหนดอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้
