CIĄŻOREXIA (PREGOREXIA) หรืออาการเบื่ออาหารในการตั้งครรภ์ อาการเบื่ออาหารในหญิงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ (pregorexia) - สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุของการตั้งครรภ์เช่นอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียมีความซับซ้อนมาก เป็นที่เชื่อกันว่าผู้หญิงที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำจะต้องเผชิญกับภาวะพรีโกเร็กเซียซึ่งอาจนำไปสู่การขาดการยอมรับในร่างกายและการรบกวนในการรับรู้ โดยปกติแล้วผู้หญิงเหล่านี้มักมีอาการบาดเจ็บในวัยเด็ก ประสบการณ์เชิงลบในอดีตมักก่อให้เกิดโรคต่างๆในวัยผู้ใหญ่ (รวมถึงความผิดปกติทางจิต) และการตั้งครรภ์อาจเป็นสิ่งกระตุ้นเตือนให้เรานึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและทำให้เกิดโรคด้วยเหตุนี้ไม่เพียง แต่ผู้หญิงที่เคยทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารในอดีต แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่เคยมีปัญหาทางจิตใจเกี่ยวกับการรับประทานอาหารก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดการตั้งครรภ์

สาเหตุทางอ้อมของภาวะ pregorexia คือสื่อร่วมสมัยซึ่งสร้างภาพของดาราที่ตั้งครรภ์ที่มีรูปร่างผอมบางจนน่าแปลกใจและท้องกลมเล็กน้อย (ตัวอย่างคือ Nicole Kidman ซึ่งถูกสงสัยว่ามีภาวะ pregorexia ในระหว่างตั้งครรภ์) ดังนั้นพวกเขาให้เหตุผลว่าผู้หญิงควรพยายามเพื่อหุ่นที่สมส่วนอย่างสมบูรณ์แบบในระหว่างตั้งครรภ์

บางคนสงสัยว่าสาเหตุของโรคอาจเกิดจากความไม่เต็มใจที่จะมีบุตร

การตั้งครรภ์ (pregorexia) - อาการ

ผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานจากการตั้งครรภ์อเร็กเซีย:

กินอาหารแคลอรี่ต่ำนอกจากนี้ในปริมาณเล็กน้อย สิ่งนี้มักอธิบายได้จากการขาดความอยากอาหารและคลื่นไส้

เขาออกกำลังกาย - มักจะค่อนข้างเข้มข้น

ควบคุมน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง - หญิงตั้งครรภ์มักตั้งเป้าหมายบางอย่างให้ตัวเองเช่นเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์เพียงไม่กี่กิโลกรัมหรือใส่กางเกงตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์

กระตุ้นให้อาเจียนหลังอาหารเพื่อกำจัดอาหารซึ่งอธิบายได้จากข้อร้องเรียนการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามส่วนที่แย่ที่สุดคือผู้หญิงที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษมักใช้ยาขับปัสสาวะและยาระบายซึ่งอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือนำไปสู่การด้อยพัฒนาทางร่างกายหรือจิตใจ

การตั้งครรภ์ - ผลที่เป็นอันตราย

โรคโลหิตจางความดันโลหิตสูงความอ่อนแอผมร่วงและแม้แต่ภาวะซึมเศร้าในหญิงตั้งครรภ์เป็นเพียงผลกระทบที่อันตรายกว่าเล็กน้อยจากการใช้อาหารที่ จำกัด ในระหว่างตั้งครรภ์ ผลของการลดน้ำหนักในภาวะนี้อาจเป็นโรคกระดูกพรุนในมารดาในอนาคต ในทางกลับกันหลังคลอดมักเกิดปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตามผลกระทบที่อันตรายที่สุดส่งผลต่อเด็ก อาจเกิดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักเบาเกินไป การขาดสารอาหารระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติของพัฒนาการทางร่างกายและความพิการทางสมองของทารก นอกจากนี้ยังอาจมีการแท้งบุตรหรือการเสียชีวิตของทารกในครรภ์

การตั้งครรภ์ (pregorexia) - การรักษา

เนื่องจากความจริงที่ว่าภาวะพรีโกเร็กเซียยังไม่ได้เป็นโรคที่แยกจากกันการรักษาสภาพนี้จึงคล้ายกับในกรณีของอาการเบื่ออาหารกล่าวคือจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางจิตใจ (ควรร่วมมือกับแพทย์ที่ดูแลการตั้งครรภ์) น่าเสียดายที่หญิงตั้งครรภ์ไม่เห็นปัญหาของเธอและนอกจากนี้ไม่สามารถบังคับให้เข้ารับการรักษาซึ่งอาจนำไปสู่โศกนาฏกรรม นั่นคือเหตุผลที่การสนับสนุนจากคนที่คุณรักจึงสำคัญมาก

ความต้องการพลังงานประจำวันของหญิงตั้งครรภ์คืออะไร?

ตามที่องค์การอนามัยโลกกำหนดให้พลังงานเสริมในการตั้งครรภ์เพียง 300 กิโลแคลอรีต่อวัน นี่คือชามโยเกิร์ตกับมูสลี่หรือแซนวิชที่มีเนื้อเย็นให้ ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ความต้องการพลังงานต่อวันคือประมาณ 2,800-3,000 กิโลแคลอรี

การตั้งครรภ์ - คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้เท่าไหร่ในระหว่างตั้งครรภ์?

สันนิษฐานว่าหญิงตั้งครรภ์ควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 8-11 กก. อย่างไรก็ตามหากผู้หญิงที่มีรูปร่างผอมมากและมีค่าดัชนีมวลกายต่ำถึง 16 กิโลกรัมก็จะถือเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน ผู้หญิงที่มีซากควรระวังเรื่องการเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งน้ำหนักที่ถูกต้องก่อนคลอดอาจบ่งบอกถึงน้ำหนักสูงสุด อีก 10 กก.