อาหารผักและผลไม้แนะนำสำหรับภาวะพร่องไทรอยด์และตับโตหรือไม่?

ฉันกำลังขอความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้อาหารผักและผลไม้ในกรณีที่มีภาวะพร่องไทรอยด์และตับโตในเวลาเดียวกัน

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญฉันจะไม่ใช้อาหารประเภทผักและผลไม้ในผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์เนื่องจากผักตระกูลกะหล่ำหัวบีทหรือเมล็ดพืชตระกูลถั่วมีสารต่อต้านโภชนาการจำนวนมากซึ่งทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลงและจับแคลเซียมแมกนีเซียมหรือเหล็กเป็นสารประกอบที่ร่างกายไม่ดูดซึม เมื่อตับโตไม่แนะนำให้กินผักและผลไม้ดิบหรือดื่มน้ำผลไม้ เมื่อพูดถึงการรับประทานอาหารของดร. Ewa Dąbrowskaบางทีเธออาจมีประสบการณ์เชิงบวกกับโรคที่คุณเป็นและเธอปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยอาหารผักและผลไม้

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Iza Czajka

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน