การดูแลใบหน้าร่างกายและเส้นผมในช่วงฤดูหนาว

คุณรู้สึกว่าร่างกายใบหน้าและเส้นผมของคุณต้องการการปกป้องเพิ่มเติมเมื่อมีอากาศหนาวและมีลมภายนอกและอากาศที่บ้านแห้งและร้อนจากหม้อน้ำหรือไม่? ในสภาพเช่นนี้การดูแลความงามของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งมิฉะนั้นผิวของใบหน้าและร่างกายจะแห้งและหยาบกร้านและผมจะมันเยิ้มและคงที่ ต่อไปนี้เป็นกิจวัตรการดูแลผิวและผมในฤดูหนาวและการแต่งหน้าในฤดูหนาว

ผิวของคุณไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ ถ้าอุณหภูมิในอพาร์ทเมนต์อยู่ที่ 20 ° C และต่ำกว่าศูนย์ภายนอกความแตกต่างนั้นเป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับเธอ ภายใต้อิทธิพลของความเย็นหลอดเลือดที่อยู่ใต้ผิวหนังจะแคบลงอย่างรวดเร็วและขยายตัวอย่างรวดเร็วเมื่อคุณอยู่ในห้องที่อบอุ่น ยิมนาสติกนี้ไม่ดีต่อสภาพร่างกายและส่งผลให้พวกเขาขยายตัวถาวร ด้วยวิธีนี้หลอดเลือดดำแมงมุมจะถูกสร้างขึ้นเช่นเส้นเลือดที่แสดงผ่านผิวหนังชั้นนอก

เมื่ออุณหภูมิลดลงต่ำกว่าจุดเยือกแข็งการป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังจะอ่อนแอลง ต่อมไขมันทำงานไม่เหมาะสมและผลิตสารมันน้อยเกินไป จากนั้นก็ไม่สามารถให้การปกป้องผิวได้อย่างเพียงพอ ปราศจากชั้นไขมันที่แน่นทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นและขาดน้ำทันทีกลายเป็นหยาบและระคายเคืองได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้เนื่องจากเลือดไหลเวียนช้าลงสารอาหารเดินทางไปด้วยน้อยลงผิวจึงดูหมองคล้ำ

อ่านเพิ่มเติม: ตรวจสอบผิวของคุณ 5 เหตุผลที่คุณควรกินซุป

Winter Care - ครีมทาหน้าสำหรับฤดูหนาว

การเตรียมแสงในรูปแบบของเจลหรืออิมัลชันซึ่งใช้ได้ดีในฤดูร้อนไม่ได้รับการปกป้องที่เพียงพอสำหรับฤดูหนาว ตอนนี้ผิวต้องการครีมที่สร้างชั้นบนผิวเพื่อปกป้องผิวจากน้ำค้างแข็งและลม สิ่งที่ดีที่สุดคือน้ำมันหล่อลื่นที่ไม่เพียง แต่ให้น้ำมันหล่อลื่นในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้นและยังช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำอีกด้วย ผิวไม่จำเป็นต้องใช้ครีมฤดูหนาวหนักทุกวัน สำหรับผิวแห้งครีมมันเยิ้มจะดีที่สุดในขณะที่สำหรับผิวมันหรือผิวผสมครีมกึ่งมันเยิ้มก็เพียงพอแล้ว

ดู: วิธีการเลือกครีมก่อนไปเล่นสกี?

ใช้ครีมพิเศษสำหรับฤดูหนาวเฉพาะเมื่อคุณต้องเดินเล่นหรือเล่นสกีเป็นเวลานาน ไม่เพียง แต่มีสารที่ป้องกันความเย็นและบรรเทาอาการระคายเคืองเท่านั้น นอกจากนี้ยังติดตั้งฟิลเตอร์ UV อย่าหลงเชื่อความคิดที่ว่าผิวของคุณไม่ต้องการครีมกันแดดในวันที่มีเมฆมากในฤดูหนาว แสงแดดที่สะท้อนกับหิมะอาจทำให้เกิดผื่นแดงที่ใบหน้าอย่างรุนแรงแม้ว่าจะดูไม่แรงเกินไป นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้ครีมกันแดดตลอดทั้งปีโดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศหรือฤดูกาล

การดูแลในช่วงฤดูหนาว - การปกป้องผิวจากการสูญเสียความชุ่มชื้น

อากาศในห้องที่ร้อนจากหม้อน้ำไม่เอื้อต่อการรักษาระดับความชุ่มชื้นของผิวหนังที่เหมาะสม จากนั้นน้ำจะถูก "ดึง" ออกมา กระบวนการนี้ยิ่งแข็งแกร่งเท่าไหร่เกราะป้องกันของหนังกำพร้าก็จะยิ่งอ่อนแอลง ด้วยเหตุนี้คุณควรใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นในบ้าน ประกอบด้วยสารที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ยัง จำกัด การสูญเสียน้ำและป้องกันการขาดน้ำ ใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นสูงเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิวที่ขาดน้ำได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

• ในฤดูหนาวเครื่องเพิ่มความชื้นที่แขวนอยู่บนหม้อน้ำก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เช่นกัน ต้องขอบคุณไอน้ำที่ไหลออกมาทำให้อากาศในห้องชุ่มชื้นและผิวไม่ขาดน้ำอย่างรุนแรง

การดูแลในช่วงฤดูหนาว - การฟื้นฟูใบหน้าและร่างกายในตอนกลางคืน

หน้าที่ในตอนเย็นไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตามคือการล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าให้หมดจด หากมีอาการระคายเคืองให้ใช้น้ำยาล้างหรือทำความสะอาดที่อ่อนโยนในรูปของอิมัลชั่นหรือนม หลังจากขั้นตอนดังกล่าวคุณสามารถทาครีมที่เหมาะสมได้ในตอนกลางคืนเมื่อคุณนอนหลับร่างกายของคุณไม่ได้อยู่เฉยๆ นี่คือช่วงที่ผิวเริ่มสร้างใหม่และพร้อมรับสารอาหารที่มีอยู่ในเครื่องสำอาง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงควรค่าแก่การซื้อครีมฟื้นฟูอย่างมากสำหรับก่อนนอน พวกเขาจะให้สารอาหารที่จำเป็นและบรรเทาอาการระคายเคือง

อย่าลืมคอและความแตกแยก ในระหว่างวันพวกเขาซ่อนอยู่ภายใต้เสื้อผ้าหลายชั้นและผ้าคลุมไหล่ ผิวแพ้ง่ายดูไม่สวยมาก มักเป็นสีเทาและแห้ง สำหรับการดูแลรักษาครีมที่คุณใช้สำหรับใบหน้าก็เพียงพอแล้ว แต่คุณสามารถใช้การเตรียมพิเศษสำหรับการดูแลคอและหน้าอกได้

การดูแลในช่วงฤดูหนาว - ให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปาก

ลิปสติคที่มีน้ำมากและสารไขมันเพียงเล็กน้อยจะเพิ่มการแห้งของหนังกำพร้า เฉพาะที่ไม่อนุญาตให้แห้งเท่านั้นที่ดีสำหรับฤดูหนาวเช่นกลีเซอรีนหรือปิโตรเลียมเจลลี่ ดังนั้นอย่าใช้ลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื้นแบบบางเบาที่คุณใช้ทาปากในช่วงฤดูร้อน หากคุณไม่ชอบลิปสติกที่มีสีให้ใช้ลิปสติคป้องกันสีที่ริมฝีปากของคุณเสมอ
หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปากของคุณในความหนาวเย็นและลม คุณจะไม่ชุบมันด้วยวิธีนี้ในทางตรงกันข้ามมันจะแห้งเร็วขึ้นและจะแตกมากยิ่งขึ้น ถ้ามันแตกอย่ากัดเสี้ยนหรือใช้นิ้วฉีกเพราะจะทำให้เป็นลอนเล็ก ๆ หล่อลื่นริมฝีปากด้วยครีมบำรุงหนา ๆ

การดูแลในช่วงฤดูหนาว - การแต่งหน้าเพื่อป้องกัน

ไม่เพียง แต่ร่างกายเท่านั้นที่ต้องห่มผ้าให้อบอุ่นในฤดูหนาว ใบหน้าก็ควร "แต่งตัว" เป็นชั้น ๆ การป้องกันเพิ่มเติมจากความหนาวและลมนอกจาก "ผ้านวมสีครีม" แล้วยังมีการแต่งหน้าอีกด้วย บนครีมที่คุณใช้ก่อนอื่นให้ทาของเหลวที่มีความหนาสม่ำเสมอกว่าปกติจากนั้นจึงทาแป้งอีกชั้น แป้งอัดแข็งในหินจะดีที่สุดเพราะจะสร้างชั้นป้องกันที่หนากว่าแป้งฝุ่น
อย่าลืมทาปากก่อนทาลิปสติก ด้วยเหตุนี้ลิปสติกจึงติดได้ดีขึ้นและริมฝีปากจะได้รับการปกป้องเพิ่มเติม

การดูแลในช่วงฤดูหนาว - วิธีกำจัดผิวแห้ง

ผิวของคุณแห้งเหมือนกระดาษหรือไม่? ในตอนเย็นเมื่อคุณถอดถุงน่องคุณเห็นสะเก็ดสีขาวบนไหม? ไม่มีอะไรผิดปกติ ผิวหนังซ่อนอยู่ภายใต้เสื้อผ้าหนา ๆ จึงมีออกซิเจนน้อยลง นอกจากนี้มันมีปริมาณเลือดที่ไม่ดีและด้วยเลือดที่สารอาหารที่จำเป็นไปถึง นั่นคือเหตุผลที่มีสีเทาเล็กน้อยและเป็นขุย

สูตรนี้คือการให้ความชุ่มชื้นและหล่อลื่น ในกรณีนี้จำเป็นต้องอาบน้ำมันหรือถูผิวด้วยน้ำมันหล่อลื่น อย่างไรก็ตามขั้นตอน "ไขมัน" ดังกล่าวเพียงพอสัปดาห์ละครั้ง ใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับข้อศอก ผิวหนังบริเวณนี้มีลักษณะนูนและมักลอกออก บางครั้งก็ดูเหมือนกระต่ายขูด ก่อนอื่นคุณควรขัดผิวด้วยการลอกแบบละเอียด หากการดูแลตามปกติไม่เพียงพอให้รักษาข้อศอกของคุณด้วยอ่างน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ
อย่าลืมเกี่ยวกับการขัดผิว ใช้ทุกสองสามวัน ด้วยวิธีนี้คุณจะกำจัดเซลล์หนังกำพร้าที่ตายแล้วทำให้เรียบเนียนและการเตรียมการที่คุณใช้จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น นอกจากนี้หากคุณใช้การถูร่วมกับการนวดผิวจะมีเลือดไปเลี้ยงที่ดีขึ้นและมีสีที่ดีต่อสุขภาพ

การดูแลในช่วงฤดูหนาว: มือที่สวมถุงมือ

ในฤดูหนาวพวกเขาต้องการการดูแลเป็นพิเศษ พวกเขาจะเย็นเร็วและผิวหนังที่ปกคลุมจะหลุดออกได้ง่ายเนื่องจากชั้นไขมันที่นี่บางกว่าที่ใบหน้า ด้วยเหตุนี้มือจึงไม่สามารถป้องกันตัวเองจากน้ำค้างแข็งลมหรืออากาศแห้งได้ การป้องกันกลางแจ้งที่ดีที่สุดคือถุงมือที่ทำจากขนสัตว์ขนแกะหรือหนังที่บุด้วยชั้นอุ่น อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะใส่ให้ใช้ครีมทามือที่มีสารหล่อลื่นทามือ หากมือของคุณเย็นลงอย่างรวดเร็วการเตรียมการที่มีฤทธิ์ร้อนจะดี การใช้ครีมเป็นสิ่งจำเป็นในตอนเย็น หากมือของคุณแตกมากคุณสามารถเปลี่ยนครีมมาส์กมือที่แข็งกว่าได้
มือที่มีสีน้ำเงินอมแดงและหยาบกร้านไม่ได้เพิ่มความสวยงามดังนั้นพยายามอย่าให้มันเย็น หากผิวแตกอยู่แล้วให้แตะแคปซูลที่มีวิตามิน A และ E หรืออาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันมะกอกจะช่วยได้ คุณยังสามารถทาครีมหนา ๆ ในตอนกลางคืนด้วยถุงมือผ้าฝ้าย

การดูแลในช่วงฤดูหนาว: เท้าที่ไม่แข็งตัว

ในระหว่างวันขาที่คับแคบในถุงน่องหนาและรองเท้าที่มีน้ำหนักมากจะทำให้เลือดไปเลี้ยงน้อยลงและแข็งตัวเร็วขึ้น สวมรองเท้าที่ค่อนข้างกว้างเพื่อให้เท้าของคุณได้พักผ่อนอย่างสบายและให้เลือดไหลเวียนได้อย่างอิสระมากขึ้น ก่อนออกจากบ้านและตอนกลางคืนให้ถูครีมที่ไม่เหนอะหนะลงไป
หากเท้าของคุณซ่อนอยู่ในรองเท้าที่อบอุ่นมีเหงื่อออกมากให้ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อพิเศษสำหรับขาโดยเฉพาะในรูปของแป้งที่ดูดซับเหงื่อส่วนเกินและขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ สวม insoles พิเศษในรองเท้าของคุณด้วย พวกเขาไม่เพียง แต่ปกป้องคุณจากความหนาวเย็นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินด้วย
หากเท้าของคุณมักจะเย็นให้ใช้ครีมอุ่น ๆ และอาบน้ำในตอนเย็น จุ่มลงในชามน้ำอุ่นและน้ำมันอุ่น: ยูคาลิปตัสอบเชยหรือกานพลู จากนั้นถูครีมใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายอุ่น ๆ และในตอนเช้าเท้าของคุณจะเรียบเนียนและมันเยิ้ม

การดูแลในช่วงฤดูหนาว: ผมอยู่ใต้หมวก

ในฤดูหนาวพวกมันจะเยิ้มเร็วขึ้นเนื่องจากการปกป้องตัวเองจากสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยหนังศีรษะจะเร่งการหลั่งซีบัม อย่างไรก็ตามอย่ายอมแพ้หมวกร่างกายจะสูญเสียความร้อนมากที่สุดผ่านศีรษะและใบหน้าสัมผัสกับอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
สระผมบ่อยขึ้นควรใช้แชมพูที่ป้องกันไฟฟ้าสถิต ใช้การจัดแต่งทรงผมเท่าที่จำเป็นใช้กับเส้นผมไม่ใช่หนังศีรษะ