อาหารผงมีผลหรือไม่?

สวัสดีตอนบ่ายโปรดแสดงความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับอาหารผงที่โฆษณา ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่? ฉันต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จะเลือกรับประทานอาหารแบบไหนดี ฉันสงสัยเกี่ยวกับอาหาร Allevo และ Cambridge - มันแตกต่างกันอย่างไร มีผลกระทบต่อสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่ และคุณจะแนะนำอาหารแบบนี้หรือไม่และทำไม?

เรียนท่านผู้หญิงอาหาร Allevo และ Cambridge มีหลักการทำงานที่คล้ายคลึงกัน ทั้งสองอย่างขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นค็อกเทลซุปหรือบาร์ซึ่งจะมาแทนที่อาหารทั่วไป ในขั้นตอนแรกของการควบคุมอาหารผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะแทนที่อาหารทุกมื้อจากนั้นอาหารทั่วไปจะกลับไปที่เมนู อาหารประเภทนี้อาจพิสูจน์ได้ว่าได้ผลเมื่อปฏิบัติตาม อย่างไรก็ตามฉันไม่แนะนำพวกเขาเนื่องจากพวกเขาไม่ได้สอนพฤติกรรมการกินที่เหมาะสมเช่นความสามารถในการจัดมื้ออาหาร เป็นผลให้หลังจากลดน้ำหนักแล้วการรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงอาจกลายเป็นเรื่องยากมากและมักจะมีสิ่งที่เรียกว่า ผลโยโย่

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักโภชนาการแพทย์สาขาวิทยาศาสตร์การเกษตรสาขาเทคโนโลยีการอาหารและโภชนาการที่มหาวิทยาลัยเกษตรในคราคูฟ เขาเชี่ยวชาญในการรักษาภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่